9 приемов, которые помогут отрастить длинные волосы!

Древние греки считали, что волосы длиной по пояс — это отражение оптимистичных взглядов на жизнь, верная примета радости и семейного счастья. Варяги верили, что мужчина, имеющий рядом возлюбленную с самой внушительной косой находится под защитой высших сил. Примеры из истории можно приводить до бесконечности. К слову, ученые из университета Южной Бретани пришли к выводу, что современных альфа-самцов длинные волосы привлекают на генетическом уровне. Подсознание воспринимает их обладетельницу, как молодую и здоровую партнершу для продолжения рода. Какие еще нужны аргументы, чтобы воспользоваться нашими советами?

1. Соблюдайте тепловой режим
Вы когда-нибудь замечали, что зимой и в межсезонье рост волос замедляется? Причина банальная — холод. Низкая температура вызывает сужение сосудов и, как следствие, приводит к ухудшению кровоснабжения и скудному питанию луковиц. К тому же холодный ветер сильно сушит кожу, читай — выпадение безжизненных и тусклых волос практически неизбежно. Разве с такими локонами вы хотели встретить новый сезон?

2. Обновите косметичку
Старайтесь выбирать средства по уходу, содержащие аминокислоты, которые проникают глубоко в структуру стержня. Важный союзник — пантенол, он поможет увлажнить волосы, а фруктовые кислоты сделают их крепче и вернут естественный блеск. Среди вредных компонентов, которых стоит избегать: детергенты (отвечают за обильную пену у шампуня, но при этом высушивают волосы, лишая их жизненной силы), формальдегид (ухудшает состояние кожного покрова) и парабены (подавляют рост полезных микроорганизмов).

3. Регулярно практикуйте массаж
Хотите, чтобы Рапунцель вам завидовала? Не пренебрегайте массажем головы. Он тонизирует кожу, улучшает кровоснабжение спящих фолликул и способствует ускорению роста. Подушечками пальцев помассируйте затылок, затем, нанесите на корни любимое масло (например, аргановое или из виноградных косточек) и распределите средство по всей поверхности головы круговыми движениями. Следующий этап — мягкие поглаживания ото лба к затылку, от темени к ушам. Важно помнить, что движения должны соответствовать направлению роста волос. Повторяйте через день по 3—6 минут.

4. Сделайте уход более осмысленным
Не забывайте про питательные маски, как минимум, раз в неделю. Желательно, чтобы в их составе присутствовали авокадо, масло ши, протеины молока или какао, гиалурованная кислота или аминокислоты — все они активируют рост волос. Поклонницы бабушкиных эко-методов ухода, будьте бдительны! Если вы практикуете домашние маски, помните о мерах предосторожности: попробуйте нанести небольшое количество готовой массы на отдельный участок кожи (например, на внутренний локтевой сгиб). Подождите несколько минут и наблюдайте реакцию. Самая известная из народных — горчичная маска. Смешайте до единой консистенции 2 столовые ложки горчичного порошка, яичный желток, 2 чайные ложки сахара и 2 чайные ложки оливково масла. Нанесите массирующими движениями на корни волос, наденьте шапочку для душа и оставьте маску на 20—30 минут. Если сильно жжется — обязательно смойте.

5. Купите современную расческу
Хотите найти виновного в медленном росте волос — советуем присмотреться внимательнее к своей расческе. Некачественные аксессуары оказывают вам медвежью услугу — не распутывают, а запутывают пряди и становятся причиной секущихся кончиков. Если вы сторонница эко-материалов, выбирайте расчески из дерева и кабаньего волоса, правда, менять их придется довольно часто. Современные производители постоянно экспериментируют с эргономикой и материалами изделий, поэтому не всегда есть смысл упираться в их «натуральность». К «умному» поколению расчесок можно отнести модели типа Tangle Teezer, которые отлично распутывают даже мокрые волосы (на заметку тем, кто пользуется масками).

6. Пересмотрите свой рацион
Одна из главных причин медленного роста волос — неправильное питание. Пища не только для ума, но и для крепких локонов — зеленые овощи, листовые салаты, морская капуста и другие ингредиенты, содержащие кальций и железо. Несколько желанных сантиметров обеспечат морковь, лосось, яйца, бобовые и орехи.

7. Не переборщите с мытьем головы
Очень спорный вопрос для всей beauty-индустрии: как часто стоит мыть голову? Мнения разделились. Трихологи старой закалки придерживаются мнения, что голову… не нужно мыть вообще! Через 26-28 дней они фактически «научатся» очищаться под обычной водой и поддерживать нужный ph-баланс, что положительно скажется на их росте. Глянцевые редакторы эту позицию оспаривают — волосы стоит мыть ежедневно, как лицо и тело, ведь активную работу сальных желез и пагубную экологию никто не отменял. Предлагаем самостоятельно найти компромисс, но при этом устраивать себе «головомойку» по всем правилам: наносить шампунь только на корни и смывать теплой водой, а кондиционер или бальзам — исключительно на кончики и опаласкивать под прохладной струей.

8. Оставьте кончики в покое
Еще один краеугольный камень — стоит ли подстригать волосы, чтобы они стали длиннее и гуще? Зачастую пряди становятся ломкими и секущимися, поэтому не стоит бояться избавляться от ломких концов в целях оздоровления. Однако есть и другое, вполне рациональное мнение: регулярно убирая длину, волосы не отпустить, ведь растут они со средней скоростью около сантиметра в месяц. Получается, нужно запастись терпением, а не ножницами.

9. Сверяйтесь с лунным календарем
Никакой мистики, а лишь матушка-природа. Вся наша жизнь, так или иначе, связана с фазами спутника Земли, от которого зависят не только приливы и отливы всемирного океана, но и рост волос. Проведите простой эксперимент и попробуйте подстричься на растущую Луну. А вот на 9, 15, 23 и 29 сутки лунного календаря посещать парикмахера не стоит — растеряете не только часть шевелюры, но и накопленную положительную энергию.

Комментарии