10 привычек человека, который никогда не опаздывает

Алиса La femme,
редакция Femmie

Его пунктуальности можно только позавидовать.

Gustavo Fring / Pexels

Быть пунктуальным человеком — признак зрелой личности. Но жизнь порой подкидывает препятствия, из-за которых мы опаздываем. Однако есть люди, которым, кажется, времени всегда и на все хватает, а их расписание сродни точной науке.

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, почему мозг нас обманывает. Избавишься от установок, которые портят тебе жизнь. Поймешь, как повысить самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой.

Как им это удается? Вот привычки, благодаря которым они всегда пунктуальны.

1. Они заранее проверяют вероятность задержек

Простой способ повысить шансы быть где-то вовремя — проверить все то, что может привести к опозданию. Если вы знаете, что на определенной дороге идет строительство или что поезд пропускает вашу остановку из-за ремонта станции, можно учесть эти препятствия и заложить больше времени на дорогу. И пусть не каждую задержку можно спланировать, понимание ситуации упростит путь к месту назначения.

2. Они планируют все до мелочей

Если записывать время встреч и мероприятий, они не свалятся, как снег на голову. Пунктуальные люди стараются не оказаться застигнутыми врасплох и не спешить, придерживаясь графика, что исключает опоздание из-за элементарной забывчивости.

3. Они наслаждаются, если у них возникла пауза

У тех, кто приходит на встречу первым, всегда есть несколько минут для себя. В это время можно почитать или разобрать электронную почту. Пунктуальные люди знают, что если выйти пораньше, получится побыть в тишине наедине с собой. Достаточно сильный мотиватор, чтобы приходить заранее.

4. Они соблюдают режим сна

Для тех, кто вовремя ложится спать, ранние утренние встречи не проблема. Сложно не опоздать, поспав всего несколько часов. Привычка засыпать в одно и то же время помогает пунктуальным людям не опаздывать.

5. Они используют запасной будильник и напоминания

Почти у всех есть страшные истории о том, как они проспали из-за проблем с будильником. Это может произойти из-за ошибочной установки телефонного будильника на вечер вместо утра или севшей за ночь батарейки в часах. Лучший способ избежать этого — завести несколько будильников: на мобильном телефоне и на часах. Если одно из устройств подведет, другое подстрахует.

6. Они не прокрастинируют

Откладывание дел на последний момент ведет к тому, что придется все делать второпях. И именно в спешке легко опоздать. Придерживаясь графика, ответственно и эффективно управляя временем, пунктуальные люди избегают паники от цейтнота, которая может стать причиной опоздания.

7. Они дважды проверяют будильник

Семь раз отмерь, один отрежь. Пунктуальные люди лучше перепроверят будильник и убедятся, что все верно, чем понадеются на авось.

8. Они не откладывают подъем

Это опасно. Перенося время подъема даже на 5 минут, можно вновь крепко уснуть и в результате опоздать. Пунктуальные люди так не рискуют и не допускают, чтобы сон отнимал время, необходимое на сборы.

9. Они исправляют ошибки

Большинство даже самых пунктуальных людей хоть раз в жизни опаздывали. Разница между хронически пунктуальными и хронически опаздывающими заключается в том, что первые учатся на своих ошибках и исправляют их. Однажды опоздав из-за задержки автобуса, они учтут это и будут закладывать больше времени на дорогу.

10. Они понимают важность пунктуальности

Мысли влияют на действия. Разочарование из-за чьего-либо опоздания или его последствий способны превратить пунктуальность в невероятно важную ценность. Когда люди размышляют о том, почему опоздание является проблемой и как это может сказаться на них самих и на окружающих, приходить вовремя становится значительно проще.

3
1
Присоединяйтесь к Femmie в Facebook