10 цитат индийского философа Ошо, которые избавят от тревоги

Юлия Мельникова,
редакция Femmie

Как престать гнаться за успехом и несуществующим идеалом.

capturenow / Canva

Духовный наставник, философ и мистик Ошо (Бхагван Шри Раджниш) знаменит далеко за пределами своей родной Индии. Его учение призывает к человеколюбию: и важно не только единение с окружающими, но и любовь к самому себе. За свою долгую жизнь Ошо написал десятки книг, которые сегодня разобрали на жизнеутверждающие цитаты.

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, как избавиться от мыслей в голове, которые портят жизнь. Увидишь, как помочь себе при стрессе, тревоге и беспокойстве. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Найдешь путь к душевному спокойствию.

Мы выбрали 10 мыслей Ошо, которые прогоняют тревогу и от которых становится легче жить.

О бескорыстной любви

Тема любви занимает особое место в творчестве Ошо. Он много говорит о чувствах между мужчиной и женщиной, но еще больше — о заботе о себе.

Ошо считает, что очень важно научиться любить правильно. Чувство должно приносить удовольствие, искреннюю радость, благодарность. Автор советует ничего не требовать от объекта своего обожания, а просто наслаждаться состоянием:

«Люби, и пусть любовь будет для тебя так же естественна, как и дыхание. Если ты любишь человека, ничего от него не требуй; иначе ты в самом начале возведешь между вами стену. Ничего не ожидай. Если что-то приходит к тебе, будь благодарен. Если ничего не приходит, значит, этому и не нужно приходить, в этом нет необходимости. Ты не вправе ждать».

О смысле жизни

Ошо в своих трудах затрагивает философские вопросы и ищет ответ — что же нужно человеку для счастья. По его мнению, для успешной жизни требуется всего 2 составляющих:

«Если у вас могут быть одновременно свобода и любовь, вам больше ничего не нужно. У вас все есть — то, ради чего дана жизнь».

О гармонии с самим собой

Ошо показывает, как важно понимать и принимать себя. Он часто затрагивает тему одиночества, которое необходимо человеку. Очень важно находиться не только в социальных контактах, но и уметь общаться с собой, понимать свои чувства, мысли, желания. По-настоящему зрелого человека Ошо характеризует так:

«Взрослый человек — этот тот, кто не нуждается в родителях. Взрослый человек — этот тот, кому не нужно ни за кого цепляться и ни на кого опираться. Взрослый человек — это тот, кто счастлив наедине с собой. Его уединенность — это не одиночество, его уединенность — это уединение, оно медитативно».

Kampus Production / Pexels

О личных границах

Ошо напоминает, как важно показывать свою любовь самому себе. Чтобы быть по-настоящему счастливым и жить в гармонии, нужно уметь защитить себя от агрессии внешнего мира. В любом деле важно учитывать свои интересы, а потом уже интересы других людей. Здоровый эгоизм и умение сказать «нет» сделает жизнь успешнее. Ошо указывает:

«Пока вы не можете сказать „нет“, ваше „да“ не будет иметь никакого смысла».

О любовных переживаниях

Чувство безответной любви — это не то, что нужно человеку для развития. Ошо уверен, что любовь приносит только радость и счастье. Если же человек испытывает страдания, боль, печаль из-за того, что его не любят, то нужно разобраться в себе и понять настоящую причину переживаний. Ошо говорит:

«Любовь никогда никого не ранит. Если ты чувствуешь, что любовь причиняет боль, значит, болит что-то другое, но никак не твои любовные переживания. Если ты это не поймешь, то и дальше будешь двигаться по тому же замкнутому кругу».

О погоне за идеалом

Люди привыкли стремиться к идеалу во всем. Девушки часто ждут принца, идеального мужчину для успешных отношений, не допуская, что крепкий союз может получиться и с обычным парнем. Ошо считает, что гонку за идеалом нужно прекратить. Каждый человек по-своему не идеален, поэтому лучше искать в людях интересные качества, а не стремиться к совершенству.

«Люди думают, что они полюбят, лишь когда найдут идеального мужчину или идеальную женщину. Ерунда! Вы никогда их не найдете, потому что идеального мужчины или идеальной женщины не существует в природе. Никогда не ищи идеального мужчину или идеальную женщину. Эту идею тоже вбили тебе в голову, — мол, пока ты не найдешь, счастья тебе не видать. Вот ты и гоняешься за идеалом, но не находишь. Потому ты и несчастлив».

Karolina Grabowska / Pexels

О глупости и одиночестве

Ошо уверен — в отношениях нужно уважать друг друга, понимать и учитывать эмоциональное состояние партнера. Чтобы не было ссор и скандалов, нужно иногда оставаться в одиночестве — подумать, поразмышлять, почувствовать себя и услышать свои мысли. Глупцами Ошо называет тех, кто не дает своему партнеру свободы и времени на одиночество.

«Если женщине грустно, она может этого не говорить, но мужчина понимает и оставляет ее одну. Если мужчине грустно, женщина понимает и оставляет его одного — находит какой-то повод, чтобы оставить его одного. Глупые люди делают прямо противоположное. Они никогда не оставляют друг друга в покое — они постоянно друг с другом, утомляя и наскучивая друг другу, никогда не оставляя другому никакого пространства. Любовь дает свободу, и любовь помогает другому быть самим или самой собой».

О чужом мнении

Люди устроены так, что нуждаются в оценке других или боятся ее. Принято обращать внимание на чужое мнение и ставить его выше своего собственного. Ошо уверен — сначала интересы и потребности самого человека, а потом уже — чужое мнение и взгляды.

«Величайший в мире страх — это страх перед мнениями других. В то мгновение, когда ты не боишься толпы, ты больше не овца, ты становишься львом. Великий рев раздается в твоем сердце — рев свободы».

О взаимоотношениях влюбленных

Ошо уверен, если два человека по-настоящему любят друг друга, им нечего скрывать. Нужно перестать выдумывать проблемы, отказаться от интриг и игр, чтобы стать счастливее в любовных отношениях.

«Отбрось все фальшивые лица, которые ты научился носить. Отбрось все маски. Будь настоящим. Открой все свое сердце; будь обнаженным. Между двумя влюбленными не должно быть никаких секретов, иначе любви нет. Отбрось всю скрытность. Ее не должно быть в любви. Ты не должен ничего прятать. Что бы ни возникло в твоем сердце, это должно быть прозрачным для твоей возлюбленной, и что бы ни возникло в ее сердце, это должно быть прозрачным для тебя. Вы должны стать друг для друга двумя прозрачными существами.»

О любви к себе

Ошо напоминает, что для гармонии и счастья нужно заботиться о себе и своих интересах. Только научившись любить себя, можно стать счастливым в отношениях.

«Любовь начинается с любви к себе. Не будь самолюбивым, будь полным собой — это две разные вещи. Не будь нарциссом, не будь одержимым собой, — но естественная любовь к себе — это обязательное, основное явление. Только тогда, из нее, ты сможешь любить кого-то другого».

***

Высказывания Ошо затрагивают самые разные стороны человеческой жизни и отношений. Читая их, наполняешься спокойствием и силой. Через книги Ошо поддерживает, помогает разобраться в запутанных чувствах и дает мудрые житейские советы.

14
Присоединяйтесь к Femmie в Facebook