Shutterstock
Боязнь быть неправильно понятыми заставляет нас что-то кому-то доказывать, будто мы в чем-то провинились и теперь оправдываемся за это.

Чтобы ощутить настоящую свободу и жить так, как вам хочется, следует отказаться от попыток контролировать то, что другие люди думают о вас и вашей жизни. Главная ваша задача — уметь слышать свой собственный голос. Вот 23 вещи, за которые не следует ни перед кем оправдываться, чтобы начать жить полной жизнью.

Ваши чувства

Печаль, восторг, уныние, влюбленность или тоска — чувств великое множество, и они повсюду следуют за нами, не спрашивая нашего разрешения. Чувства обманчивы и переменчивы, но, главное, они принадлежат только вам. Не важно, кто как о ваших чувствах подумает — вам не за чем отчитываться ни перед кем.

Кого и как вы любите

Любовь — одно из величайших чувств на земле. Ваша любовь принадлежит лишь вам и чужие советы ей едва ли нужны.

Что вы едите

Возможно, вы не едите углеводы, снова решили начать есть мясо или вы любите есть сладкое — вам не за чем оправдываться за свое питание. Разве что только перед самой собой. Это ваше тело, и вы единолично решаете, что в него положить, опираясь на ваши собственные мотивы.

Слово «нет»

У любого человека есть право предложить, и у любого — право отказаться. Просто научитесь говорить «нет» и не стыдиться за это.

Ваши потребности

Они есть у каждого человека, и это совершенно нормально.

Взаимоотношения с вашими детьми

Воспитание детей — это не только трудный процесс, но уникальный для каждой конкретной семьи и каждого конкретного ребенка. Есть очень много способов быть с ребенком, любить его, создавать и поддерживать свою семью. И здесь нет никаких определенных правил: вы можете укладывать ребенка рядом с собой или отправлять его в отдельную кроватку, кормить грудью или кормить из бутылочки, а, может, и то и другое — вы лучше знаете и чувствуете своего ребенка, чем кто-либо другой, и вам не нужно объяснять, почему вы делаете так, а не иначе.

Ваш вес

Главное, чтобы вам самим было комфортно в собственном теле, все остальное не важно.

Феминизм

Хотите быть феминисткой — будьте ею.

Волосы на теле

Ваше тело принадлежат вам, и как оно будет выглядеть -решать тоже вам.

Ваш брак

Равно как и ваш развод и любые другие ваши отношения — это ваше личное дело. Это ваш выбор и ваши чувства.

То, что вы носите

Мини юбка или бесформенно платье — выбирайте то, что вам по душе и не думайте, что об этом скажут окружающие.

Когда вы меняете свое мнение

Люди взрослеют, учатся на своих ошибках и, в конце концов, просто способны передумать. И за это не стоит оправдываться.

Ваш стиль письма

Не изменяйте своему стилю выражать себя и свои мысли.

Выбор иметь детей или нет

В этом вопросе, как и во всех предыдущих, никто не имеет права диктовать вам, как поступать. Делайте свой собственный выбор в рамках ваших собственных ценностей и потребностей, не защищая и не оправдывая этот выбор.

Ваша индивидуальность

Находясь в эпицентре различных мнений, советов и критики, старайтесь оставаться собой и не растерять свою индивидуальность.

Ваша сексуальная жизнь

Здесь вы должны быть единоличным хозяином.

Почему вы сделали ту или иную вещь

Поменяли свое имя или уехали совершить паломничество на несколько месяцев — ваше безраздельное право.

Ваши желания

Обличенные в разную форму, они возникают в вашей голове, порой, очень неожиданно и заставляют вас действовать до тех пор, пока вы не получите то, чего так страстно хотите. Так что чувствуйте себя свободно на пути к желанной цели.

То, на что вы хотите потратить свое ценное время в этой жизни

Распоряжайтесь своими самыми ценными ресурсами в этом мире так, как вы хотите.

Ваши границы

Если кто-то постоянно просит вас подробно объяснить причины ваших решений и ваших границ, это обычно указывает на то, что этот человек мало их чтит. Делайте так, чтобы ваши границы и решения уважали.

Вторая (третья, или четвертая) чашка кофе

Возможно, то что вам нужно — именно чашка любимого напитка.

Ваше прошлое

Выбор, который вы сделали, привел вас туда, где вы сейчас. Вы помните каждое мгновение: и все хорошее, и все плохое. Все это научило вас тому, что вы сейчас умеете. Это ваш личный жизненный опыт, с которым вы пойдете дальше.

Ваше настоящее

Это все, что у вас есть. Цените мгновения настоящего и живите полной и свободной жизнью.