3 веских причины не думать о том, что вы стареете

Ксения Смирнова,
редакция Femmie

Не думайте о своем возрасте, и вам станет гораздо легче жить. 

Shutterstock

Возраст и возможное скорое старение преследуют женщин едва ли не всю жизнь, начиная с самой молодости. Иногда это превращается в настоящую навязчивую идею. Почему вам не стоит постоянно думать о возрасте?

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, откуда берется тревога и когда это перестает быть нормой. Найдешь у себя мысли, из-за которых тебе плохо на душе. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Поймешь, как побороть лишнюю тревогу, стать уверенней в себе и не зависеть от чужого мнения.

Вы все равно ничего не измените

Что толку о нем думать, если часы тикают, в годы летят? Вам от этих мыслей все равно ни горячо, ни холодно. Лучше подумайте о том, что сделать, чтобы оставаться молодой и прекрасной как можно дольше. Ухаживайте за собой, любите себя и свое тело, и вы будете чувствовать себя красивой и удовлетворенной жизнью.

Самовнушение никто не отменял

И вправду, эта вещь может доставить вам немало хлопот. Чем больше вы постоянно думаете о том, что стареете, тем меньше у вас шансов сохранить свою молодость и красоту. А заодно и молодой склад ума, который и позволяет наслаждаться жизнью.

Нужно жить настоящим моментом, а не зацикливаться на возрасте

О таких вещах, как возраст, думать не стоит в принципе. Эти мысли ни к чему вас не приведут, они лишь отберут у вас возможность чувствовать себя полноценным, счастливым человеком.

Присоединяйтесь к Femmie в Facebook