Главная причина, по которой женщина перестает встречаться с мужчинами или подходит к этому с особым скептицизмом, заключается в следующем: пережив однажды боль несчастной любви, она начинает испытывать недоверие к противоположному полу или убеждает себя в том, что не имеет ни малейшего шанса на личное счастье.
Подобный образ мыслей, как нетрудно догадаться, ведет на путь самопрограммирования. Женщина либо перестает себя ценить, что заставляет ее еще больше поверить в невозможность отношений с мужчинами (хотя она ничего не делает для того, чтобы привлечь к себе внимание), либо выискивает в себе какие-нибудь изъяны, которые могут впоследствии перерасти в проблему и все испортить.
Так формируются защитные механизмы, помогающие избежать жестоких разочарований. На самом же деле, в подобных случаях необходимы самоанализ и изменение установок, которые позволят двигаться вперед через жизненные преграды и вызовы. Вот пять способов сделать это.
1. Подведите под свою жизнь прочный фундамент
Представьте себе плавающий в воде буек и якорь. Чувствуете разницу между этими двумя конструкциями? Что случится с ними, когда разразится буря (скажем, химическая дофаминовая буря между мужчиной и женщиной)?
Подхваченный ветром буек будет брошен на произвол судьбы. Он может оказаться в совершенно другой части океана, и ему ничего не останется, как следовать за приливами и отливами. Женщина, чья жизнь всецело зависит от судьбы ее избранника или завязана на отношениях с ним, окажется в таком же положении.
Нужно утвердиться в собственной жизни, прежде чем вступать в отношения. Это единственный способ сохранять стойкость и выдержку в любых обстоятельствах. Да, нужно идти на компромиссы, быть гибкой, расти и развиваться по мере продвижения по жизненному пути. Но полное подчинение мужчине ставит под угрозу эмоциональное благополучие женщины, поскольку она передоверяет себя второй половинке.
Не всегда отношения складываются удачно, и если вы будете вести себя, как буек, то разрыв станет для вас тупиком. Если же вы якорь, то после небольшой встряски снова вернетесь на круги своя и сможете гораздо легче восстановиться.
2. Не избегайте чувств — примите их
Многие женщины носят маску равнодушия, выставляя его напоказ, как знак почета. Общество внушает нам, что сила характера заключается в пренебрежении окружающими. Соцсети наводнены постами женщин, которые “оставили всякие попытки”, “окончательно разочаровались”, “сосредоточились исключительно на себе“… Эти признания вряд ли можно считать конструктивной позицией.
Единственное, чего можно достичь, притворяясь, что у вас нет чувств или эмоций, — это потери идентичности, а также способности к общению и состраданию.
Не хотите остаться с разбитым сердцем? Пусть оно как можно чаще переживает и сочувствует. Так вы больше узнаете о себе и научитесь владеть собой. Осознав себя как личность, сможете достойно справляться с разочарованиями и проблемами.
Если вы закроете глаза, когда войдете в лес, это не изменит того факта, что вы забредете в лесную чащобу. Единственное, что изменится, — это то, что, когда вы откроете глаза, не будете иметь ни малейшего представления, как выйти из леса. Принятие и ощущение хорошего и плохого в жизни поможет вам развиться в человека, способного более продуктивно справляться со всем этим.
3. Будьте с самого начала предельно честны с собой
Сколько раз вы вступали в отношения со смутным подозрением, что этот мужчина не совсем подходит вам?
Многие женщины поступают так же: они игнорируют красные флажки и тревожные звоночки, потому что продолжать выбранный путь легче, чем прервать его и начать все сначала.
Однако проблема в том, что некоторые из этих маленьких предупредительных сигналов в конечном итоге становятся большими и отношения так или иначе заканчиваются. Только это может произойти через год, а не через месяц, и боль окажется более интенсивной и затянувшейся.
Не вступайте в отношения просто ради того, чтобы быть в них. Есть много счастливых одиноких женщин и достаточно тех, кто томится от одиночества в паре. Ваш статус в отношениях не определяет уровень вашего счастья.
Еще одна причина, по которой стоит осуществить «разблокировку любви», — необходимость стать счастливой и реализованной в жизни, независимо от статуса отношений.
Если что-то не так пошло уже на ранней стадии знакомства, вы можете (и должны) открыто и честно признаться себе в этом, прежде чем кто-либо из вас потеряет слишком много времени. В конечном счете, так будет лучше для вас обоих.
4. Трезво оценивайте ситуацию в целом
И последнее, но не менее важное: не придавайте большого значения случившемуся. Скорее всего, расставание, которое вы переживаете, уже не первое. Человек, который разочаровал вас, не единственный в вашей жизни. Боль, которую вы чувствуете, вам знакома. Но у вас за плечами есть опыт 100-процентного успеха в преодолении жизненных неудач.
Не раз, не два и не три вы встречали того, кто казался вам родственной душой, и это произойдет снова. Жизнь может удалять мужчин из вашего круга, но она также добавляет новых.
Мы часто забываем об этом, потому что тонем в море своих эмоций и думаем, что мир рушится вокруг нас, но это не так. Даже если отношения завершатся и путь, по которому вы долго шли, резко прервется, вы снова можете найти свое счастье.
Вам следует оставаться сильной в периоды своих провалов, чтобы в полной мере принять и оценить собственные достижения. Вы должны найти баланс в своей жизни: наслаждайтесь настоящим, но учтите, что принятые вами сегодня решения влияют на мир, в котором вы проснетесь завтра.
Жизнь — это бурный водоворот ежедневно меняющихся обстоятельств. Если вы хотите созидать и удерживать счастье в житейском шторме, станьте якорем.