5 актрис за 50, которым не дашь их реальный возраст

Арина Брик,
редакция Femmie

Моника Белуччи остается в прекрасной форме, хотя и не отказывает себе в любимой пасте и пицце.

Рената Литвинова/renatalitvinovaofficial.com

Глядя на некоторых знаменитых актрис, задаешься вопросом о том, сколько же им на самом деле лет. Сегодня возраст перестал иметь значение и зачастую это все лишь цифра в паспорте. Расскажем, в чем секреты красоты актрис, которые переступили рубеж в 50 лет.

Рената Литвинова — 54 года

Рената Литвинова — 54 года 1 @renatalitvinovaofficiall/Instagram

Всегда элегантная Рената Литвинова со своей фирменной голливудской укладкой напоминает диву из прошлых столетий. У Ренаты свежая и подтянутая кожа, а фигуре актрисы позавидует любая молодая девушка. Чтобы оставаться в форме, актриса регулярно занимается спортом.

«В моей жизни спорт — всегда. Иногда даже через силу: я заставляю себя тренироваться­, бегать несколько раз в неделю. Я, кстати­, меняю­ направления: то пилатес­, то тренажеры, сейчас с тренером бегаю», — рассказала звезда.

Моника Беллуччи — 57 лет

@monicabellucciofficiel/Instagram

С годами Моника Беллуччи стала выглядеть более статно, а ведущие мировые бренды по-прежнему предлагают ей многомиллионные контракты.

Звезда экрана не боится стареть и считает, что это совершенно естественно. По мнению актрисы, у зрелого возраста есть свои плюсы.

«Мне нравится трактовать красоту как индивидуальное развитие в течение жизни. Женщины в возрасте 50, 60 и 70 лет все еще в хорошей форме, и они становятся эталоном для других. Постепенная утрата молодости дает нам возможность взглянуть на жизнь с другой стороны. Может быть, это и называется привилегией опыта и зрелости», — рассказала Беллуччи.

Моника  поэтому она не обращается за помощью к косметологам и пластическим хирургам. В уходе за собой ей помогает контрастный душ, оливковое масло для увлажнения волос и тела, а также отсутствие косметики в повседневной жизни.

Как настоящая итальянка, Беллуччи обожает пасту и пиццу. По ее мнению, не надо строго контролировать свое питание — главное, побольше двигаться и заниматься спортом.

«Случается, что я немного переедаю, но я хочу наслаждаться жизнью, а не держать все под неусыпным контролем. Однако в те дни, когда я занимаюсь пилатесом, я чувствую себя немного лучше», — рассказала звезда.

Шэрон Стоун — 63 года

@sharonstone/Instagram

Кто не помнит культовую сцену из «Основного инстинкта», где Шэрон перекидывает ногу на ногу, а на ней нет нижнего белья? Даже в 60 с небольшим актриса с легкостью повторила тот самый эпизод.

Эффектная блондинка придерживается своих правил красоты. Например, она пользуется увлажняющим кремом с лифтинговым эффектом.

«Если в 25 лет достаточно увлажняющего крема с солнцезащитным фактором, то в 50 этот номер не пройдет. Помимо того, что крем должен обладать лифтинговым эффектом, он должен содержать и такой важный компонент, как ретинол (производная витамина А): он чудесным образом преображает кожу, а также помогает бороться не только с морщинами, но и с пигментными пятнами», — рассказала Шэрон в одном из интервью.

Звезда не скрывает, что несколько раз прибегала к уколам ботокса, но она вовремя остановилась и выбрала естественную красоту. В вопросах питания Стоун менее радикальна, но ей пришлось отказаться от глютена из-за хронической непереносимости. А поддерживать себя в форме актрисе помогает спорт.

«Я постоянно танцую, занимаюсь йогой, пилатесом, плаванием, играю с детьми, катаюсь на лошадях, часто бываю на пляже — что угодно, главное, всегда быть в движении», — рассказала она.

Ирина Безрукова — 56 лет

@irina_bezrukova_official/ Instagram

Сложно поверить, что бывшей супруге Безрукова 56, ведь выглядит актриса лет на двадцать моложе. Актриса рассказывает, что придерживается многоступенчатого ухода за лицом. А в поездки звезда всегда берет с собой косметичку с любимыми средствами.

«Всегда беру: пенку для умывания, мицеллярную воду, увлажняющие маски для лица, увлажняющий бальзам для губ, патчи и средство с алоэ вера, для увлажнения кожи (чем больше процент содержания алоэ, тем лучше). Акцент на увлажнении у меня не просто так, в полёте очень сильно сушится кожа, а я стараюсь не допускать этого», — рассказала актриса.

Что касается питания, то Ирина предпочитает не есть жареное и тушеное, а также делает двухчасовые перерывы между приемами пищи.

«Вредно тушить и жарить мясо и рыбу. Лучше использовать для приготовления гриль и аэрогриль. Можно запекать мясо в духовке.Мясо и рыбу едят с некрахмалистыми овощами, а после употребления продуктов животного происхождения (мясо, рыба, птица, яйца, молочные продукты) прием другой пищи должен быть не раньше, чем через 2 часа», — добавила Безрукова.

Дженнифер Энистон — 51 год

@jenniferaniston/Instagram

Даже спустя 25 лет звезда сериала «Друзья» остается той самой понимающей подругой для многих телезрительниц. Она по-прежнему предпочитает фирменную стрижку-лесенку, пшеничный блонд и бесцветный блеск для губ. Кажется, что для Дженнифер время остановилось, ведь красавица практически не изменилась.

Секретом крепкого здоровья и эффектной внешности Энистон называет регулярные занятия спортом, хотя из-за плотного графика ей приходится вставать в 5-6 утра. Но Дженнифер уверена, что результат стоит всех приложенных усилий.

«В первую очередь, 40 минут я занимаюсь кардио — это бег, эллипс. После разогрева я приступаю к силовым нагрузкам и любимым асанам — йога очень полезна как для красоты тела, так и для эмоционального тонуса. Один раз в семь дней я выбираю пилатес и три-четыре раза в неделю ─ бассейн. С помощью гантелей (3 кг) я поддерживаю упругость мышечной ткани рук, а перед сном делаю гимнастику прямо около кровати. Главное, чтобы тренировки в принципе были. Если я буду выделять на них только пять дней в неделю или меньше, быстро потеряю форму», — рассказала звезда.

Джен не придерживается диеты, но выбирает здоровые и полезные продукты. Она обожает смузи, а также пьет теплую воду с лимоном перед каждым приемом пищи.

13
6
Присоединяйтесь к Femmie в Facebook