5 фраз, которые сильный человек говорит себе, когда все плохо

Анастасия,
редакция Femmie

Сильная личность в трудных ситуациях ведет себя иначе, чем остальные люди.

Amir Esrafili / Unsplash

Нет такого человека, которого бы ни разу в жизни не настигала черная полоса. Обычно в такие моменты мы жалеем себя, безмолвно спрашиваем, почему судьба так несправедлива, и считаем, что столь сложные испытания посылаются только нам. Однако сильные личности иначе ведут себя в такие периоды. В них есть твердый несгибаемый стержень, который помогает выстоять любые невзгоды.

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, почему мозг нас обманывает. Избавишься от установок, которые портят тебе жизнь. Поймешь, как повысить самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой.

Вот 5 фраз сильного человека, который способен справиться с любой проблемой.

1. «У меня все получится. По-другому быть не может»

Даже у сильного человека ответственное задание или поручение вызывает волнение. И это нормально. Однако он не позволяет себе даже думать о возможном провале или сомневаться в себе. Уверенность в том, что все будет хорошо — основа успеха. Сильный человек повторяет, что все обязательно получится, ведь по-иному просто не может быть. И, как правило, удача не отворачивается от таких людей.

2. «Даже в самой безвыходной ситуации всегда найдется выход»

Сильный человек свято верит, что безвыходных ситуаций не бывает. Что бы ни случилось, он никогда не опускает руки, ищет выход и рано или поздно находит его.

Сомнение в том, что все будет хорошо — один из самых коварных факторов. Как только вы позволяете себе признать, что пришли в тупик, это будет означать окончание борьбы. Сильный человек сражается до последнего, пробует все мыслимые способы и решает самые сложные задачи.

3. «Можно ждать у моря погоды, а можно брать и действовать»

Сильный человек не из тех, кто будет сидеть и ждать подходящего момента. Так можно отложить в долгий ящик всю жизнь, упустить массу возможностей и потом горько сожалеть об этом.

Сильная личность предпочитает действовать здесь и сейчас. Хватается за любую возможность, берет от жизни максимум и в будущем собирает богатый урожай.

4. «Критика и осуждения закаляют меня»

Критику в свой адрес всегда сложно воспринимать. Это один из самых болезненных аспектов личности. Неприятно выслушивать о себе плохое — сразу пропадает уверенность, а желание двигаться дальше исчезает на корню. Сколько возможностей было упущено из-за этого, сколько грандиозных дел брошено на самотек.

Но сильный человек воспринимает критику как отличную возможность сделать правильные выводы, исправить ошибки и стать сильнее. Ничто не закаляет лучше, чем критика. И если правильно к этому подходить, можно повернуть все в свою пользу.

5. «Люди могут думать обо мне что угодно. Главное, что я сам знаю себя»

Осуждение людей — это хлыст, бьющий по самым больным местам. Крайне сложно абстрагироваться от того, что говорят окружающие, не обращать внимание и сохранять нейтралитет. Некоторые люди в таких ситуациях начинают ответное нападение, кто-то превращается в жертву, другие прогибаются под обидчиков. И только сильный духом человек подбадривает себя тем, что ему без разницы, что думают о нем окружающие. Главное, что он сам знает себя и способен отделять зерна от плевел.

Быть сильным — удел далеко не каждого. И это действительно не так легко, как может показаться. Главный секрет сильного человека в том, что он способен поддерживать сам себя. И именно это помогает ему преодолеть даже самые сложные проблемы и любые трудности.

51
5
Присоединяйтесь к Femmie в Facebook