Ощущение, что отношения рушатся, может спровоцировать панику. Кажется, если что-то не предпринять прямо сейчас, вы потеряете любимого человека навсегда. Вы готовы внимать советам подруг и модных журналов, ставить свечки и читать заговоры. Но главное в такой момент — не наломать дров. Самое время остановиться, выдохнуть и прочитать о том, как точно не надо пытаться спасти отношения, идущие ко дну.
Курс по когнитивной психологии
Ты узнаешь, почему мозг нас обманывает. Избавишься от установок, которые портят тебе жизнь. Поймешь, как повысить самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой.
Вот 5 глупых способов, которые не спасут отношения, когда они рушатся:
Устроить романтический ужин
Этот прием давно известен благодаря американским мелодрамам. Классика жанра: чтобы вернуть былые чувства, герои используют ужин при свечах. Но в жизни все совсем иначе, чем в кино, и вероятность «хэппи энда» в подобной ситуации стремится к нулю.
Если партнер причинил боль или банально к вам остыл, ужин для двоих вряд ли чем-то поможет. Такой жест только унизит вас, заставив почувствовать всю неуместность романтической атмосферы. Существует высокая вероятность, что дело закончится банальным скандалом и все усложнится еще больше.
Сменить обстановку
«Все бросить и сбежать вдвоем на край земли», — звучит заманчиво. Но только не в том случае, если совместный отпуск хотят использовать для спасения отношений. Проблемы и недомолвки никуда не денутся — их придется взять с собой. В то же время, на отдыхе вы обязаны быть счастливыми, поскольку на него потрачено немало денег и сил.
Но как быть жизнерадостным, когда на душе скребут кошки? Дисбаланс того, что должно быть, и того, как все есть на самом деле, будет угнетать вас все больше и больше. Таким образом, смена обстановки скорее ускорит разрыв отношений, чем спасет их от краха.
Выяснить отношения
Кажется, что может быть логичнее и проще, чем выяснение отношений между двумя взрослыми людьми? На деле, готовым к серьезному разговору оказывается только его инициатор. Ваш партнер наверняка будет отрицать наличие проблем в паре, не понимая, что это — кризис.
Скорее всего, мужчина станет попеременно менять тактику разговора с защиты на нападение и обратно. Выстроить конструктивный диалог, направленный на решение накопившихся вопросов, в подобных условиях не удастся. Зато есть огромная вероятность, что и без того хрупкие отношения дадут еще большую трещину.
Пожить отдельно
«Мы решили пожить отдельно», — именно эта фраза в большинстве пар становится началом конца отношений. Мы сейчас говорим не о том, чтобы провести уикенд врозь и ослабить напряжение между двумя людьми. Речь идет о реальной паузе в отношениях, которая может продлиться несколько месяцев. В 90% случаев эта пауза перетекает в окончательный разрыв.
Решив пожить раздельно какое-то время, большинство людей осознают, что так проще. Их чувства постепенно остывают, а разногласия с партнером уже кажутся непреодолимыми. Зачем напрягаться и что-то спасать, если можно спрятать голову в песок и просто ничего больше не делать?
Предъявить ультиматум
Вам не нравится, что он уделяет больше времени своим друзьям. Возможно, мужчина играет в покер каждые выходные вместо того, чтобы гулять с вами в парке. Или, того хуже — не хочет иметь совместный бюджет, предпочитая тратить свои деньги самостоятельно. Вы долго терпите, в надежде, что все изменится, но в какой-то момент отношения становятся невыносимыми.
Вам кажется: ну все, с меня хватит, невозможно это терпеть, и вы выдвигаете свои требования в форме ультиматума. Но это может стать роковой ошибкой! Почувствовав давление с вашей стороны, мужчина будет подсознательно стремиться нарушить данное обещание и вырваться из сковывающих его отношений.