5 красивых блондинок российского кино, у которых толпы поклонников

Юлия Мельникова,
редакция Femmie

Светлана Ходченкова уверяет, что не красит волосы.

@oldkavilochka / Instagram

Глядя на этих красавиц-актрис, удивляешься, как при таком плотном графике съемок им удается поддерживать себя в тонусе. На лице не видно морщин, фигура подтянута, а длинные белокурые волосы всегда ухожены. Раскроем несколько правил по уходу за собой, которых придерживаются знаменитые блондинки российского кино.

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, почему мозг нас обманывает. Избавишься от установок, которые портят тебе жизнь. Поймешь, как повысить самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой.

Светлана Ходченкова

@svetlana_khodchenkova/Instagram

Светлана Ходченкова придерживается простых правил ухода. Перед сном актриса всегда смывает косметику с лица, не забывает об увлажнении кожи и старается высыпаться. А чтобы взбодриться после длительных съемок или бессонной ночи, Светлана пьет горячую воду с лимоном и принимает контрастный душ.

В поездки и на гастроли Светлана обязательно берет с собой три вещи: сыворотку для волос, увлажняющий крем и бальзам для губ. Она может длительное время не краситься, чтобы дать коже отдохнуть.

Не забывает Светлана и о правильном питании:

«Я не ем свинину и говядину, при этом обожаю рыбу. В течение дня ем овощи, фрукты, молочные продукты или курицу. Я не люблю тяжелую пищу, а еще жареное и острое. Если ты склоняешься к здоровому питанию, ведешь правильный образ жизни и занимаешься спортом — а я, собственно, так и делаю — никакая диета не понадобится».

Чтобы сохранить красоту волос, актриса отказалась от краски и использует только натуральную косметику.

Анна Хилькевич

@annakhilkevich / Instagram

Секрет актрисы, благодаря которому она всегда остается в отличной форме: стакан холодной воды перед завтраком и зарядка каждое утро. В день актриса выпивает 2 литра воды и тщательно следит за питанием.

Хилькевич обязательно делает маски для увлажнения лица, например, готовит смесь из меда и куркумы от пигментных пятен. Артистка любит массаж: профессиональные процедуры помогают актрисе избавиться от дефектов кожи и быть в тонусе.

Особое внимание Анна уделяет волосам — они всегда выглядят ухоженными. Актриса часто посещает салоны красоты и делает маску по собственному рецепту:

«Волосы — моя главная проблема. Я постоянно их лечу с помощью всевозможных масок. Раз в неделю втираю чудо-маску, которую делаю сама: беру по чайной ложке нескольких видов масел — абрикосовое, репейное, растительное, оливковое и другие, — добавляю димексид (1/10 от всех масел) и чайную ложку дрожжей. Получившуюся смесь втираю в корни волос, заматываю в целлофан, сверху надеваю шерстяную шапку и хожу минут сорок, а потом смываю шампунем», — делится она.

Кристина Асмус

@asmuskristina / Instagram

Актриса призналась фанатам, что редко посещает косметолога, чем вызвала восторг и удивление. Асмус уверяет, что никогда не делала «уколов красоты», а выглядеть молодо ей помогают здоровый образ жизни и правила ухода за собой.

Кристина бережно относится к своей коже: использует фильтрованную воду для умывания, отказывается от использования кремов и лишний раз не дотрагивается до лица руками.

Волосы у Асмус прямые и послушные — для этого она часто посещает салон красоты, а еще не забывает про массаж головы:

«О массаже головы я знала и раньше, но не представляла, что это такая великая вещь — только сейчас я поняла, как важно перезагружаться и полностью отключаться от происходящего вокруг».

Мария Порошина

@mashaaporoshina / Instagram

Блондинка Мария Порошина обязательно делает ежедневную 15-минутную зарядку.  Актриса сдержанно относится к народным способам ухода за собой, предпочитая качественную профессиональную косметику. Она пользуется проверенными брендами и всегда читает состав крема или шампуня для волос.

Что касается диеты, то Порошина ориентируется на принципы интуитивного питания:

«Я не зациклена на своей внешности. Просто стараюсь вести здоровый образ жизни, который заключается, прежде всего, в естественности. Я ем только то, что просит мой организм. Сладкое и соленое вперемешку. Часто не вовремя, на ночь, и кажется, что в этом нет никакой философии, но на самом деле есть. Я считаю, раз организм просит — значит, ему нужно», — уверена она.

Екатерина Вилкова

@oldkavilochka / Instagram

Екатерина Вилкова выступает за естественность: она предпочитает минимум косметики и комфортную одежду. Актриса ухаживает за собой, подбирая профессиональные средства от проверенных брендов. Вилкова уверена, любую проблему можно исправить, если верно подобрать уходовые средства:

«Волосы у меня тонкие, легко электризуются, поэтому мне необходимы средства, которые не дают им спутываться», — говорит она.

Вилкова заботится и о коже лица: обязательно смывает косметику на ночь, дает отдохнуть от макияжа, а вместо лосьона использует термальную воду.

7
4
Присоединяйтесь к Femmie в Facebook