5 ошибок в гигиене, которые выдают женщину с периферии

Дарина Шевченко,
редакция Femmie

Элементарная гигиена обязательна, но себя нужно любить чуть больше.

Photo by bruce mars on Unsplash

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, почему мозг нас обманывает. Избавишься от установок, которые портят тебе жизнь. Поймешь, как повысить самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой.

Кто-то пренебрегает личной гигиеной из-за вечной спешки и опозданий, кто-то банально забывает принять душ, а кто-то не видит абсолютно ничего страшного в том, чтобы принимать ванну раз в неделю, вырос в селе или деревне, где в баню ходили и того реже.

К сожалению, даже в 21 веке далеко не каждая женщина знает, как правильно и тщательно ухаживать за своим телом, чтобы оно было не только привлекательным, но и здоровым. Сегодня мы расскажем вам о самых распространенных ошибок в личной гигиене, которые совершают провинциалки (по духу, а не по месту жительства, разумеется).

Используют только зубные щетки для гигиены полости рта

Существует множество средств по уходу за зубами, пренебрежение которыми приводит к тому, что стоматолог становится лучшим другом женщины.

Зубная нить, скребок для языка, ирригатор, леденцы с ксилитом и профессиональная чистка каждый год — залог здоровья и красоты улыбки.

Кстати, чистить зубы сразу после приема пищи не рекомендуется. Кофе, фрукты и соки делают эмаль чувствительной за счет воздействия кислот. Если сразу после еды и напитков чистить зубы, то эмаль будет неизбежно повреждается. Лучше выждать 20-30 минут и быть уверенной в здоровье своих зубов.

@geldis_ita

Трогают лицо, губы и глаза руками

Прикасаться к лицу негигиенично: можно заработать не только прыщи, но и герпес или конъюнктивит. А наблюдать за тем, как кто-то чешет глаза пальцами или кулачками, особенно, когда это делает взрослая женщина, пожалуй, попросту неприятно.

@unsplash

Если в глаз попала ресница — ее следует убрать салфеткой, а не пальцем. Чесать лицо допустимо только костяшками тыльной стороны кисти, но никак не подушечками пальцев или ногтями — это банальные правила приличия.

Не смывают косметику на ночь

Эффект панды, забитые поры и грязная наволочка после пробуждения никого не радуют. Если регулярно повторять такой номер, то опрометчивость вскоре обернется грязнуле угревой болезнью.

Мы советуем хранить на прикроватном столике пачку салфеток для снятия макияжа — на случай, если усталость скосит настолько, что сил добраться до умывальника не окажется.

@madisonandwhite

Наносят дезодорант на грязное тело, чтобы скрыть запах пота

Особенно часто можно наблюдать такую ситуацию в спортивных залах, когда после занятия женщины куда-то так торопятся, что начинают переодеваться, минуя душевую. Ну а чтобы замаскировать запах пота, используют дезодорант или духи.

Вероятно, у тех, кто так поступает в планах принять ванну у себя дома. Однако кто знает, что может случиться по пути домой. Например, можно столкнуться с мужчиной, коллегой или подругой, которая пригласит на чашечку кофе и дамочке придется выкручиваться из неловкой ситуации.

К тому же одежда, в которой женщина возвращается домой, быстро станет несвежей.

@cosmactive

Некорректно соблюдают интимную гигиену

Применение некачественных средств личной гигиены в дни менструаций, банное мыло и белье из пластика — самые частые ошибки женщин, которые не знают, как правильно ухаживать за своим телом.

Врачи-гинекологи рекомендуют применять специальные средства, предназначенные для интимной гигиены, с Рh 3,5 и молочной кислотой в составе. А в дни менструаций принимать душ 2-3 раза в день и менять гигиеническое средство каждые 3-4 часа.

Лучший материал для белья — это хлопок, бязь, ситец и сатин. Ластовица обязательно должна быть хлопковой, а остальная часть трусиков может быть даже синтетической.

@underwear_cv
93
268
Присоединяйтесь к Femmie в Facebook