Родители часто расстраиваются, что дети-подростки не слушают и не уважают их. Многие жалуются, что любая самая простая просьба, например, вынести мусор или оторваться от гаджета, выливается в настоящий скандал.
С точки зрения подростка, проблемы в общении часто возникают из-за стремления родителей исправить ситуацию вместо того, чтобы просто его выслушать.
И те, и другие по-своему правы, считает Хелейна Альтабеф, коуч и основатель программы Pique Learning, которая помогает ученикам оставаться успешными во все более конкурентном мире. Подростков обуревают эмоции, что усложняет общение, а родители, в свою очередь, стремятся к порядку, лишая подростков шанса выплеснуть свои чувства.
В чем же причины проблем общения между родителями и детьми-подростками?Главную роль играют многочисленные перемены в этом возрасте: тело не поддается контролю, происходят неврологические, психологические и биологические изменения.
В этот хаотичный период родителям необходимы эффективные навыки общения, чтобы сохранить связь с взрослеющим ребенком.
Вот 5 причин недопонимания между родителями и детьми, а также пожелания от самих подростков, которые помогут наладить общение с ними.
Подростки живут настоящим
С точки зрения взрослого, события двухнедельной давности актуальны до сих пор, а подростку кажется, что это было лет сто назад и все давно изменилось. Таковы особенности его психики в данном возрасте.
Аналогично с разговорами о будущем. Когда мы говорим что-то вроде: «Как ты собираешься поступать в ВУЗ с такими оценками?», они пропускают это мимо ушей. Призывая подростка задуматься о своем будущем, не удивляйтесь, если в ответ он закатит глаза или попросит отстать.
Совет родителям: если хотите наладить общение, примите тот факт, что ребенок живет в ином временном измерении. Здорово, если вы способны увидеть красоту в его активности. Еще лучше, если будете с ним на одной волне хотя бы иногда.
Если же нет, говорите максимально конкретно и только о происходящем в данный момент. Обсуждайте текущую неделю и, возможно, следующую.
Подростками управляют эмоции и только эмоции
Возвращаясь к развитию мозга: в подростковом возрасте человеком управляют эмоциональные отделы мозга, расположенные в лимбической системе.
Во главе лимбической системы миндалевидное тело — отдел головного мозга, распознающий опасность. В буквальном смысле слова: ранее миндалевидное тело реагировало на угрозу от диких зверей, а теперь отвечает за реакцию на другие опасности, например, ваш зависший на прыщавом лице подростка взгляд.
Пока не развита рациональная префронтальная кора, способная держать миндалевидное тело в узде, эмоции зашкаливают.
Сканирование мозга показывает силу влияния этого сигнала на подростков. Если маленьких детей и взрослых этот триггер совершенно не задевает, миндалевидное тело подростка вспыхивает. Образно говоря, там, где мы слышим перезвон, подросток слышит гонг.
Совет родителям: в таком состоянии бесполезно ждать от подростка рационального подхода. Не пытайтесь общаться с ним, вспомните, что вместо него говорит миндалевидное тело. Дождитесь, пока он остынет.
Подростки отлично все замечают, но неверно интерпретируют
Подростки замечают тонкий язык тела и изменение тона, но поскольку их мозг постоянно на взводе, они склонны неверно истолковывать смысл.
Например, если вы спросите дочь с ноткой беспокойства: «С кем ты едешь на концерт?», она, скорее всего, ответит: «Почему ты мне не доверяешь?», уловив сомнение в вашем тоне и интерпретировав слова наихудшим образом.
Совет родителям: Имейте в виду, что подростки очень тонко чувствуют ваше осуждение. Осуждение намного громче похвалы.
Родители задают неправильные вопросы
Подростки говорят, что все взрослые, от родителей до учителей, постоянно задают один и тот же вопрос: «Ты в порядке?». Все они пришли к единому выводу: с ними и их сверстниками что-то не так, но они этого не замечают.
Можно подумать, что они просто неправильно поняли, но на самом-то деле они правы. Взрослые постоянно нервничают, и даже не осознают, что это передается детям.
Совет родителям: подростки ответила, какие вопросы они хотели бы услышать от родителей. Вот хороший ответ: «Разговаривая со своей подругой, моя мама задает ей вопросы о том, что та ей рассказала». Подростки хотят общения, а не прощупывания
Родители забывают, что значит быть ребенком
Желание помочь ребенку возникает в тот момент, когда включается режим родителя-защитника, а ребенок это воспринимает как недостаток доверия и веры в него.
Совет родителям: если ваш ребенок справляется неплохо, пусть и не совсем идеально, оставьте его в покое. Если вы признаете, что его подход в данный момент — это лучшее решение, будет вообще прекрасно.
Теперь, узнав о причинах проблем в общении родителей и детей-подростков, хотя бы одну из них вы сможете исключить. Ваш ребенок полностью перестраивается, не стоит принимать его поведение близко к сердцу.
Используйте себе во благо способность подростков жить моментом. Если вы были в чем-то не правы, не поздно все исправить. Через пару недель они и не вспомнят о том, что было.