Когда речь заходит о неверности, следует помнить, что в этом никогда не бывает вины только мужчины. То, что заставляет его изменять, — это сложный вопрос, который часто не имеет одного ответа или может включать в себя целую вереницу причин, которые не имеют к вам никакого отношения. Однако существуют нездоровые модели взаимоотношений, которые, по мнению экспертов, могут сделать внебрачную связь более вероятной.
Если по какой-то причине один из вас или оба не удовлетворяют свои потребности, поиск любви и связи вне ваших отношений — в форме эмоционального или физического романа — может поначалу казаться «хорошей» идеей. В большинстве случаев это связано с недостатком общения, что может привести к отсутствию связи и чувству изоляции.
«В отношениях мы должны уметь говорить о том, что нам нужно, и постараться обеспечить нашему партнеру те потребности, о которых он просит», — говорит клинический психолог доктор Джош Клапоу. – «Когда связь отсутствует, и мы не синхронизированы, отношения могут сбиться с пути, и мы можем пойти на неверность»
Важно помнить, что неверность партнера — это не ваша вина, но если вы замечаете, что эти нездоровые привычки есть и в ваших отношениях, обсудите их с ним. Вот несколько ошибок, которые могут привести к измене, по мнению экспертов.
Вы стараетесь контролировать каждое движение вашего партнера
Для того, чтобы иметь здоровые отношения, вы оба должны доверять друг другу и дать друг другу много пространства. Если вы пытаетесь контролировать каждое движение вашего партнера, это может привести к чувству удушья. Мужчина захочет «вырваться на свободу» во что бы то ни стало.
Как говорит консультант Монте Дреннер, «никто не любит, когда его контролируют, и те, кто чувствует себя так, часто ищут независимость и удовлетворяют эту потребность либо через случайные связи, либо через роман, который, как они надеются, избавит их от контроля.»
Позволяете отдаляться друг от друга
Если вы чувствуете отстраненность в отношениях, это не значит, что ваш партнер заведет параллельные отношения. Но если вам из раза в раз не удается воссоединиться в конце долгого дня или поддержать друг друга в трудные времена, это может стать более вероятным.
«Многие романы на стороне начинаются из-за эмоциональной пустоты в отношениях», — говорит Дреннер. – «Если ваш партнер не чувствует эмоциональной связи с вами, то он может искать эту эмоциональную связь через другие отношения.»
Боитесь попросить то, что вам нужно
«Когда мы не знаем, как попросить или боимся сказать своему партнеру, что нам от него нужно, мы подвергаем риску себя и свои отношения», — говорит Клапоу. – «Очень часто мы не можем сформулировать или боимся сформулировать то, что мы хотим.»
Но если вы хотите здоровых отношений, все это должно быть сказано.
Вы не способны меняться
Еще одна плохая привычка — это неспособность меняться или внести перемены так, как вы это обсуждали. Допустим, ваш партнер приходит к вам и говорит, что ему действительно что-то нужно. Если вы игнорируете его или не можете внести изменения, то вполне понятно, почему он расстраивается.
Хотя неверность – не самая зрелая реакция, она может произойти, если этот цикл будет повторяться. «Когда мы сообщаем, что нам нужно или чего мы хотим, и нас отвергают, мы чувствуем себя уязвимыми, — говорит Клапоу. — Мы часто ищем другое место, чтобы удовлетворить свои потребности.»
Жалобы в режиме 24/7
Если вы постоянно жалуетесь или выплескиваете свои проблемы, не предпринимая никаких шагов, чтобы что-то изменить, это приведет к тяжести в отношениях вместо поддержки и позитива.
Когда это произойдет, ваши отношения могут пойти под откос. «Мужчина может перестать разговаривать с вами и начать искать ту женщину, с которой он может поговорить без какой-либо драмы», — говорит консультант Дэвид Раппапорт.
Тон для ваших отношений задаете только вы и ваш партнер. Не должно быть перегиба в ту или иную сторону. Здоровый баланс – ключ к долговременным отношениям.