5 проблем в браке, которые могут привести к серьезным последствиям

Ксения Смирнова,
редакция Femmie

Конечно, у каждой пары отношения развиваются по-разному — у всех есть свои радости и свои проблемы. Но для многих пар характерны признаки, по которым можно определить, что брак этой паре дается нелегко. Наличие таких проблем могут привести к серьезным изменениям в организме и спровоцировать очень неприятные вещи, вплоть до тяжелых заболеваний. На что следует обратить внимание?

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, почему мозг нас обманывает. Избавишься от установок, которые портят тебе жизнь. Поймешь, как повысить самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой.

1. Муж и жена мало общаются друг с другом
Одно из главных условий счастливого брака — взаимопонимание и совместное решение семейных проблем. Если муж и жена не обсуждают последние новости и держат все в себе, это часто приводит к стрессу и соответствующим симптомам — головной боли, фобиям и даже депрессии.

2. Частые конфликты
Хотя в споре рождается истина, не всегда семейные конфликты помогают ее найти — часто бывает наоборот. По статистике, семейные неурядицы часто приводят к сердечным заболеваниям — особенно инфарктам. От нервного состояния, в котором женщина пребывает во время ссоры, повышается давление и уровень сахара — а это грозит не только проблемами с сердцем, но даже сахарным диабетом.

3. Игнорирование собственных потребностей
Очень часто встречается ситуация, когда женщина в браке так стремится угодить своему супругу, что игнорирует собственные нужды и потребности. Это, разумеется, приводит к самым печальным последствиям — как в отношениях, так и со здоровьем — например, к вспышкам необоснованной агрессии. Решить эту проблему помогут сеансы расслабляющего массажа.

4. Ухудшение сна
К каким серьезным проблемам может привести хроническое недосыпание, едва ои нужно кому-то рассказывать. Если ваш партнер не дает вам нормально спать — по любой причине, это веский повод задуматься над тем, как изменить эту ситуацию.

5. Постоянный стресс и его компенсация с помощью еды
Находиться постоянно в состоянии нервного напряжения — очень вредно. Еще хуже — пытаться заглушить эту проблему с помощью чрезмерного употребления пищи.

Присоединяйтесь к Femmie в Facebook