5 умных способов реагировать, когда мужчина мучает вас молчанием в переписке

Юлия Мельникова,
редакция Femmie

А вы что делаете в такой ситуации?

unsplash

Женщина может быть влюблена в мужчину или просто увлечена им, или же ей  нравится с ним общаться. Естественно, она в таком состоянии всегда хочет быть с мужчиной на связи, поэтому заваливает его десятками сообщений. И мужчина, конечно, поддерживает это общение, как может. Но вдруг он резко замолкает и не отвечает на ее послания.

Увлеченная женщина в таком случае склонна впадать в панику. Почему не отвечает? Что-то не то написала? Обиделся? Надоела? В голове хаос. Вполне возможно, что отсутствию обратной связи есть вполне разумное и безобидное объяснение, и не нужно паниковать. Но заставить себя успокоиться достаточно сложно. Нужно попробовать несколько вещей, они помогут восстановить душевное равновесие.

Вот 5 действий, которые необходимы, если мужчина не отвечает вам в переписке:

1. «Выдохнуть»

Не накручивайте себя, постарайтесь поменьше думать о причинах отсутствия ответов. Конечно, это легче сказать, чем сделать, но нужно взять себя в руки. Нагнетая ситуацию, вы делаете хуже только для себя. Понятно, что неизвестность пугает, а воображение сразу вставляет самые невероятные «пазлы» в общую картину. В таком состоянии легко сорваться и предстать совершенно неадекватной в глазах мужчины.

Некоторые дамы способны впадать в панику буквально через полчаса молчания, а дальше доводить себя до нервного срыва. Установите для себя правило: не давать оценку тому, о чем у вас нет достоверных данных. В отношениях фантазии – очень плохой советчик.

2. Заняться другими делами

Банально, но чем больше у вас свободного времени, тем сильнее вы себя накручиваете. Займитесь делами, на которые раньше не хватало сил или желания. Уберитесь дома, закончите давние проекты на работе, вариантов – масса.

Главное, чтобы эти дела занимали все ваше лишнее время, а сил хватало только на эти занятия. Можно просто обратиться к спорту. Даже если вы не завсегдатай фитнес-центров, выполните комплекс упражнений дома – приседания, отжимания, небольшая пробежка по парку. Это переключит вас с умственной нагрузки на физическую.

3. Удалить набранное сообщение

Не исключено, что отсутствие ответа от мужчины сподвигло вас на написание очень эмоциональных писем. Спокойно перечитайте ваши послания и оцените их адекватность. А теперь удалите всю переписку с негативным оттенком. И вообще, не пишите первой, если вам не ответили.

Перечитайте еще раз эти «умоляющие» сообщения: Ты про меня забыл? Неужели тебе на меня наплевать? Мне очень больно. И в том же духе. Какое складывается впечатление? Да даже если мужчина решил порвать с вами, никакие мольбы и воззвания к совести и состраданию не помогут. Не унижаясь, вы хотя бы не будете выглядеть жалко. Уважайте себя, в первую очередь, даже если очень больно.

4. Найти повод для радости и удовольствия

Займитесь тем, что всегда приносило вам радость. Прогуляйтесь по магазинам, купите что-нибудь понравившееся. Можно сделать новую прическу или сходить на маникюр. Красивая одежда и ваш общий образ должны нравиться, прежде всего, вам. Это поднимет самооценку, а уверенный в себе человек гораздо меньше подвержен паническим атакам.

Отправьтесь в какое-нибудь развлекательное заведение. Полученные положительные эмоции отгонят негативные мысли и помогут отвлечься. Да просто встретьтесь с подругами и поболтайте обо всем и ни о чем. Ваши отношения с мужчинами не обсуждать! Иначе получится лечение алкоголика водкой.

5. Не выдумывать лишнего

К сожалению, мозг часто работает так, что в плохое поверить легче, чем в хорошее. Поэтому молчание сразу объясняется только негативными причинами. Но пока нет каких-либо достоверных данных, постарайтесь не делать никаких выводов. Конечно, кражу телефона у вашего избранника трудно назвать хорошим происшествием, но в контексте взаимоотношений это не самый худший вариант, согласитесь.

В конце концов, мужчина может быть сильно занят, да мало ли что еще может объяснять его молчание, помимо разрыва с вами? А если разобраться, что это за мужчина, который всегда может ответить на ваше сообщение?

19
16
Присоединяйтесь к Femmie в Facebook