Наталья Варлей и в свои 74 года остается «комсомолкой, спортсменкой и просто красавицей», а глядя на Зинаиду Кириенко, ни за что не поверишь, что актриса уже давно разменяла девятый десяток. Расскажем о секретах молодости и красоты знаменитых советских актрис.
Марина Дюжева — 66 лет
Марина Дюжева не скрывает, что несколько лет назад сделала круговую подтяжку лица. Но повторять эту процедуру пока не собирается, поскольку результат все еще заметен.
По мнению актрисы, те, кто делает подтяжку чуть ли не каждый год, просто не сумели найти хорошего хирурга.
«Надо идти к нормальным врачам — тем, которые делают операции каждый день по нескольку раз, а не к модным пластическим хирургам», — советует Марина.
Что касается ежедневного ухода за лицом, то Дюжева признается, что не пользуется никакими кремами — ни дорогими, ни дешевыми. В этом и состоит секрет молодости и красоты актрисы — кожа, не получая никакой подпитки извне, вынуждена справляться со всеми проблемами самостоятельно.
В питании Марина придерживается такого же принципа — никаких диет не соблюдает, а ест все подряд. Причем самые любимые продукты актрисы — сало и колбаса, которые она даже возит с собой на гастроли.
Актриса считает, что именно из-за большого количества жиров в рационе ее кожа не сохнет, а на лице не образуются морщины. Хотя, с другой стороны, Дюжева понимает, что подобное питание серьезно вредит ее здоровью.
«Потому что холестерин зашкаливает. У меня дикая гипертония, я знаю, что сама ее заработала, но ничего не могу с собой поделать. Сало и колбаса — это для меня все», — говорит Марина.
Лариса Удовиченко — 66 лет
66-летняя Лариса Удовиченко говорит, что относится к своему возрасту без паники. Конечно же, стареть актриса не хочет, но и молодиться сверх меры тоже не собирается.
По словам Ларисы, женщины, которые омолаживаются настолько, что это бросается в глаза, выглядят смешно. И одеваться в 60+ так, как двадцатилетние девушки, по ее мнению, просто неприлично.
«С годами нужно менять свой имидж и стиль. Важно не пересуетиться. Каждому возрасту приличествует свое поведение», — считает Удовиченко.
Что касается стройной фигуры и осиной талии, то Лариса говорит, что в этом нет ее заслуги — просто такая конституция. Поэтому никакими особенными физическими упражнениями Удовиченко себя не изнуряет. Хотя утреннюю гимнастику делает обязательно, а при любой возможности ходит в баню и бассейн.
Специальной диеты актриса тоже не придерживается. Но уже много лет каждое утро она начинает с овсянки и двух чашек крепкого кофе.
Зато вечером дома или в гостях Удовиченко запросто может побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Кстати, самое любимое блюдо Ларисы — голубцы.
Что касается главного секрета красоты, то для Ларисы это сон, который она называет самым важным дамским лекарством. Поэтому спит она не меньше, чем 8 часов в сутки. А когда с утра нет съемок и репетиций, то позволяет себе не просыпаться до 12 часов дня.
«Сон — залог женской красоты, таланта, удачного дня и как результат счастливой жизни. Я выключаю на ночь все телефоны, никто и ничто не может меня потревожить. С утра я должна иметь свежее светлое лицо», — считает Лариса.
Ирина Алферова — 70 лет
Ирина Алферова — противница не только пластических операций, но и уколов красоты. По словам актрисы, все женщины, которые этим увлекаются, со временем становятся на одно лицо.
Правда, иногда Ирина в шутку говорит своему мужу, Сергею Мартынову, что хочет сделать подтяжку.
«А он мне на полном серьезе отвечает: «Имей в виду: если сделаешь операцию — развод и девичья фамилия», — смеется актриса.
Кстати, один из главных секретов молодости Алферовой заключается в том, что муж не устает повторять, какая она у него красавица.
А еще Ирина твердо уверена, что все эмоции человека отражаются на его внешности. Именно поэтому она старается играть только положительных героинь — добрых, понимающих женщин, сострадающих чужой беде. По мнению актрисы, такие роли подпитывают ее энергией, наполняют ее жизнь смыслом и продлевают молодость.
«Когда же приходится играть отрицательную роль, у меня испорчен весь день: даже после спектакля продолжаешь жить отрицательными эмоциями. Кому-то нравится тратить на такие эмоции время и жизнь? Мне — нет», — говорит Алферова.
Наталья Варлей — 74 года
Трудно поверить, что «комсомолке, спортсменке и просто красавице» Наталье Варлей уже исполнилось 74 года — настолько свежо и молодо выглядит актриса.
По мнению специалистов, без пластики тут не обошлось. Скорее всего, актриса хотя бы один раз делала круговую подтяжку лица. Но, в отличие от многих своих коллег, Варлей прибегает к услугам пластических хирургов с умом, дозировано. Поэтому актрисе удалось полностью сохранить свои черты, а ее лицо не напоминает застывшую маску.
А вообще, Наталья поклонница не столько современной медицины, сколько народных секретов красоты. Одна из самых ее любимых бьюти-процедур — сметанная маска, увлажняющая и питающая кожу лица. По словам актрисы, наибольший эффект достигается, если лицо предварительно распарить горячей водой.
Но главная фишка Натальи, конечно же, ее фирменная прическа. Густые шикарные волосы достались Наталье от природы. А чтобы сохранить их красоту, у актрисы есть свой секрет. Начиная с 14 лет Варлей ежедневно моет волосы, причем в любых условиях.
«Если я ехала в поезде два дня, то на второй день шла в ужасный вагонный туалет и мыла волосы. Когда люди узнают об этом, ужасаются: облысеешь! А я отвечаю: если этого до сих пор не случилось, то уже не облысею!», — смеется актриса.
Зинаида Кириенко — 88 лет
Зинаида Кириенко признается, что никогда особенно не задумывалась о своей внешности, полагая, что для актрисы гораздо важнее внутренний облик, глубина мыслей и чувств. Именно по этой причине актриса никогда не прибегала к услугам пластического хирурга.
«Внешний камуфляж — это дело гримеров. А актрисе всегда важно свое лицо наполнить содержанием!», — говорит актриса.
Зинаиде не нравится, что современные женщины ориентируются не на то, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность, а на то, чтобы быть, как все и соответствовать стандартам. Поэтому все выглядят одинаково — распущенные волосы, накачанные губы…
По словам актрисы, молодит не пластика, а эмоции, которые проявляются с годами на лице.
«Почему одна женщина с возрастом становится похожа на Бабу-ягу, а другая внешне делается даже интереснее? Все от характера! Чем больше ты желаешь зла людям, тем дурнее выглядишь. И наоборот», — говорит 88-летняя актриса.
Вера Васильева — 96 лет
30 сентября 2021 года Народной артистке СССР Вере Васильевой исполнилось 96 лет. Но, несмотря на столь солидный возраст, выглядит она великолепно.
Самое удивительное, что никаких особенных секретов красоты и долголетия у Веры нет. Разве то, что она уже много лет старается поддерживать один и тот же вес. Хотя говорит, что диет не соблюдает и в еде себя не ограничивает.
«Чтобы хорошо выглядеть, важна осанка и походка. И еще прическа. Когда мне надо куда-то пойти, я всегда делаю прическу. Потому что, когда плохая голова, то ни косметика, ни другие хитрости не помогают», — говорит Васильева.
А по словам Даши, крестницы Веры Васильевой, которая давно живет вместе с ней, главный секрет молодости актрисы — в хорошем отношении к людям. Она никогда не обращает внимания на недостатки, а замечает только достоинства.
Кроме того, Вера Кузьминична и в 96 лет умеет искренне радоваться жизни и даже в самых неприятных и тяжелых ситуациях старается найти что-то положительное.
