Исследование, проведенное в 2010 году в Университете штата Огайо, показало, помимо прочего, что партнеры, которые ссорятся по пустякам, дольше излечиваются от разных болезней. Хотя разногласия в браке неизбежны, кое-какие ваши поступки могут нанести ему серьезный вред.
Психотерапевт Джули Хэнкс, социальный работник, работающая по лицензии в клинике (а также исполнительный директор компании, занимающейся семейной терапией), говорит, что некоторые высказывания, которые мы допускаем в разговоре с мужьями, могут разрушить наш брак. К счастью, этого можно избежать, если ваш муж никогда не услышит от вас следующих фраз:
«Давай я покажу тебе, как это делается»
«Я видела на примере своего брака и замечала в ходе клинической практики, что мужчинам нравится чувствовать свою компетентность в решении жизненных проблем», — говорит Хэнкс. — «Вмешиваясь в дела мужа без его разрешения и пытаясь им командовать, вы тем самым можете дать ему понять, что сам он не умеет справляться с трудностями. Если вы хотите подкинуть супругу какую-то идею, то гораздо лучше сработает мягкий подход, то есть что-то вроде: «Слушай, а может, тут лучше сработает вот что? Как ты думаешь?».
«Мой бывший в таких случаях поступал следующим образом…»
«Никогда не сравнивайте своего мужа с человеком, с которым у вас раньше были отношения», — советует Хэнкс. — «Даже в шутку. Даже сам по себе факт, что вы думаете о прежних отношениях, может эмоционально ранить вашего любимого человека. Если ваш муж не носит плащ супергероя, то сравнение его с кем-то из прошлых отношений — это запрещенный прием, потому что муж может засомневаться в себе».
«Если бы ты действительно любил меня, ты бы…»
Хэнкс утверждает, что это эмоциональная ловушка для мужей.
«Если вы будете часто использовать эту фразу, то муж ощутит себя загнанным в ловушку», — говорит она. —«Чтобы доказать, что он вас любит, он должен будет поступить так, как вам хочется, даже если он не считает, что это хорошая идея, и даже если ему не хочется так поступать. Пусть такой прием и сработает пару раз, но дело, скорее всего, закончится тем, что рано или поздно муж начнет возмущаться».
«Ну почему ты не похож на…»
Терапевт-консультант по отношениям партнеров Амбер Кливленд Льютер предупреждает: не надо сравнивать мужа с мужьями ваших подруг или сестер.
«Вы вышли замуж за своего мужа, потому что любите его таким, какой он есть, поэтому не нужно заставлять его становиться похожим на кого-то другого, — отмечает Льютер. — «Это ни к чему хорошему не приведет, наоборот — вызовет у него стыд или досаду, и он перестанет с вами разговаривать; ни о какой мотивации и речи быть не может».
«Ты такой же, как и твой отец»
«У всех нас бывают разные чувства к нашим родителям: и хорошие, и не слишком», — говорит Льютер. «Зачастую они более сложны, чем это представляется другим. Хотя вы можете считать очевидным, что ваш муж в определенной ситуации поступает так же, как его отец или мать, эмоции, которые вызовет у него такая реплика, будут более сложными, чем вам может показаться».
«Тебе просто нужно быть пожестче»
Никому не хочется, чтобы его жена восклицала «Соберись, тряпка!», — замечает Льютер. — «Такие реплики унижают его как мужчину. Призыв проявить эмоциональную силу или мужественность наносит ущерб и его самооценке, и вашим отношениям».
«Мой бывший всегда уделял мне внимание»
«Опять же, если вы будете сравнивать своего мужчину с кем-то другим и сообщать ему, что он не дотягивает до бывшего по каким-то показателям, то такое мнение ни в коем случае не вдохновит его на нужные вам свершения», — говорит Льютер. — «Вместо этого подобные слова приведут к вашему отчуждению друг от друга или сделают еще глубже пропасть между вами. Они заставят его подумать, что он, по вашему мнению, недостаточно хорош для вас, и тогда он может в свою очередь подвергнуть сомнению ваши достоинства или ваши чувства к нему».