7 продуктов, которые вы не увидите не столе у богатых людей

Арина Брик,
редакция Femmie

И это не сосиски и чипсы.

Фото автора Vlada Karpovich: Pexels

У богатых и знаменитых — свои пристрастия в еде. Все они заботятся о здоровье, красоте и долголетии, но каждый — по-своему. По разным причинам под запрет у мировых звезд попадают не только отдельные продукты, но и, например, определенный цвет пищи. Рассказываем о 7 продуктах, которые не могут оказаться в меню знаменитостей.

Джессика Альба не ест сою

jessicaalba/Instagram

В холодильнике у Джессики Альбы всегда можно найти кокосовую воду, миндальное молоко и низкокалорийные острые соусы. Иногда она позволяет себе немного пасты или же ее любимые начос. Но соевые продукты она не ест никогда.

Раньше в ее рационе было много обработанного продукта, что содержится в молоке, тофу и соевом соусе.

«Он полон фитоэстрогенов, которые, как показывают исследования, могут способствовать проблемам со здоровьем. Кроме того, более 90 процентов сои в США генетически модифицированы», — рассказывала звезда.

В свои 40 лет красавица может похвастаться прекрасной фигурой, а без искусственных и обработанных продуктов она чувствует себя энергичной.

Алек Болдуин отказался от сахара

alecbaldwininsta/Instagram

Известный комик долго не задумывался о питании. Но все изменилось в 2019 году, когда он узнал о своем преддиабетном состоянии из-за злоупотребления сахаром. Проблема была не только в сладостях и вредной пище, а в неосознанном выборе продуктов с высоким содержанием «белого яда».

В своей книге «Живой и ясный метод» Алек Болдуин рассказал о своих принципах здорового питания. Актер отказался от прежнего образа жизни, но сложнее всего ему пришлось без любимого соуса.

«Не было места для пасты, рафинированных углеводов и его любимого кисло-сладкого соуса», — рассказала его жена Хилария.

Результат не заставил себя долго ждать, ведь в комплексе с пилатесом Болдуин смог похудеть на 45 килограмм и предотвратить развитие тяжелого заболевания.

Ариана Гранде не ест помидоры

Джессика Альба не ест сою 5 arianagrande/Instagram

В случае с поп-певицей запрет на некоторые продукты связан с тяжелой формой аллергии. Из-за помидоров, попавших в тарелку к звезде, ей даже пришлось отложить мировое турне в 2019 году. У неё произошёл сильный отёк горла, причем такая реакция на овощ появилась впервые.

Сама Ариана смеётся, что её итальянские корни протестуют против такого ограничения, но ничего не поделаешь.

«Мне все еще кажется, что я глотаю кактус. Но я стараюсь двигаться только вперёд!», — рассказывала тогда звезда.

Меган Фокс не ест белые продукты

meganfox/Instagram

Актриса уже много лет держится в топе самых красивых женщин в мире. Её роскошная фигура — это результат сбалансированного рациона и регулярных тренировок. В вопросах питания она придерживается одного странного правила: нельзя есть продукты белого цвета. Речь идет о молоке, сыре, твороге, рисе, пшеничной муке и сахаре.

«Я убрала из рациона все виды белого хлеба и быстрые углеводы. Ни крекеров, ни крендельков, ни чипсов, ничего нездорового. Самое худшее, что я добавляю в свой рацион — это кофе раз в день», — сказала она.

Благодаря такому рациону Меган не выходит из-за стола с ощущением тяжести и чувствует себя более энергичной.

Дженнифер Лопес отказалась от кофе

Джессика Альба не ест сою 9 jlo/Instagram

Глядя на знаменитую актрису и певицу, сложно поверить в то, что ей уже 52 года. Звезда сохранила потрясающую фигуру, эффектную внешность и здоровый цвет лица.

С возрастом Джей Ло отказалась от вредных привычек и поняла, насколько сильно кофе влияет на упругость нашей кожи.

«Я редко бываю на солнце, но если и бываю, то наношу много солнцезащитного крема. Я никогда не была из тех, кто много загорает, вот почему моя кожа в хорошем состоянии. И я не пью, не курю и не употребляю кофе. Это действительно портит твою кожу, когда ты становишься старше», — говорит звезда.

Результат налицо! У Лопес можно заметить только мимические морщинки, а ее кожа всегда выглядит влажной и насыщенной кислородом.

Гвинет Пэлтроу не ест плавленный сыр

gwynethpaltrow/Instagram

Актриса известна своим радикальным отношением к вопросам питания. Говорят, что при этом на еду она тратит как минимум 300 $ в день. Гвинет делится своими находками в кулинарных книгах, а в последнем сборнике под названием «The Clean Plate» («Чистая тарелка») красавица подготовила 100 рецептов полезных блюд на каждый день.

Звезда советует отказаться  от переработанных продуктов, таких как плавленный сыр. В нем содержится большое количество консервантов, ароматизаторов, а также вредные масла и сухие сливки.

«Лучше уж курить сигареты, чем есть плавленный сыр из банки», — сказала она.

Благодаря своей системе питания Пэлтроу чувствует себя отлично. А по ее мнению, красота появляется, когда тебе комфортно в твоем теле.

Елизавета ll не ест моллюсков

Джессика Альба не ест сою 12 theroyalfamily/Instagram

Причина далеко не в вкусовых предпочтениях. Проблема в том, что ими очень просто отравиться. Об этом запрете рассказал королевский дворецкий Грант Гарольд.

«Это очень разумный шаг — отказаться от моллюсков, когда вы являетесь не последним человеком для общества. Мы не хотим, чтобы у члена королевской семьи была серьезная реакция на пищевое отравление, особенно если он находится в зарубежном турне», — рассказал он.

На примере знаменитостей становится понятно, что очень важно прислушиваться к реакциям и потребностям организма. Даже полезные на первый взгляд продукты могут стать причиной аллергии или развития серьезных заболеваний. При этом правильный рацион приносит не только хорошее самочувствие, но и отличное настроение.

13
23
Присоединяйтесь к Femmie в Facebook