Старайтесь налаживать приятную атмосферу в браке, а не болезненную
Если вы будете относится друг к другу с добротой, мягкостью, терпением и самообладанием, то ваш барк ответит вам взаимностью. Если же кто-то из вас будет плохо относиться к другому, создавать конфликтные ситуации, частые ссоры – спасти брак от смертельной болезни будет очень сложно. Так что сосредоточьтесь на позитиве.
Никогда не начинайте предложение со слова «ты»
Вместо этого начните со слова «я», а затем поделитесь своими чувствами. Это не так просто, как кажется. Мы часто подменяем свои истинные чувства своими мыслями и подозрениями. Лучше говорите о своих подлинных чувствах, говорите за себя. Тогда ваш партнер не будет ощущать себя под давлением и в свою очередь выразит свои чувства. Так в вашей беседе будет больше соучастия пользы.
Будьте внимательны к мужу
Старайтесь ценить все его положительные качества и воспринимать их не как должное, а с благодарностью.
Перестаньте критиковать и обвинять друг друга
Сосредоточьтесь на том, чтобы ценить в своей половинке все хорошее, и старайтесь чаще выражать ей свою признательность. Цените также и себя.
Никогда не забывайте про романтические свидания
Устраивая периодически романтические вечера, вы можете возродить магию влюбленности и обеспечить долгосрочные отношения. Это не должно быть чем-то замысловатым – просто уделите особое время для вас двоих, чтобы вспомнить, как и почему вы впервые влюбились.
Уделяйте время на общение друг с другом
Даже если у вас есть всего 15 минут свободного времени, уделите их разговору о вас двоих, о ваших отношениях: поделитесь друг с другом, как вы себя чувствуете или расскажите, что вы цените друг в друге. Никаких разговоров о детях, работе или родственниках – только о вас двоих.
Заботясь о браке, не забывайте заботиться о себе
Многие люди говорят, что их брак развалился из-за того, что они впали в депрессию и не были заинтересованы в партнере. Если вы будете работать над собой, развивать себя и ценить, ваш брак будет здоровым, как и вы сами. Обещайте заботиться о себе, чтобы вы продолжали излучать красоту и уверенность в себе. Это передастся и вашему партнеру, и детям, и браку в целом.