Когда мужчина и женщина вступают в брак, они возлагают определенные ожидания на семейную жизнь – стать счастливее, получать любовь и поддержку, заботиться и чувствовать заботу супруга. Но со временем в общении между мужем и женой неизбежно появляются проблемы. Пары, которые их замалчивают, выбирают рискованный и опасный путь. Пары, которые решаются вместе посмотреть трудностям в лицо, как правило, становятся крепче.
Келли М. Фланаган — клинический психолог, спикер конференций и автор, чьи работы представлялись в таких изданиях, как Reader’s Digest и The Huffington Post.
Вот основные угрозы для семейной жизни, которые, по мнению Фланагана, подавляющее большинство супругов пропускают:
Люди меняются. Имейте это в виду
Не выходите замуж за мужчину только потому, кто он есть в данный момент, или потому, кем вы хотите, чтобы он стал. Выходите за него замуж из-за того, кем он полон решимости стать. Будьте готовы присоединиться к нему на этапах личностного роста, как и он должен быть готов сделать то же самое с вами.
Брак не избавит вас от ощущения одиночества
Говорят, быть живым — значит быть одиноким. Это состояние человека, которое брак не может изменить. Он не избавит вас от ощущения одиночества на все 100 процентов. А когда этого не происходит, вы начинаете обвинять партнера в том, что не старается для вас и это он виноват во всем.
Брак задуман как место, где два человека разделяют опыт одиночества и, разделяя их, создают моменты, в которых одиночество исчезает. На некоторое время.
Позорный багаж прошлого
В молодости мы часто совершаем ошибки в личных отношениях, пытаясь притвориться, что нам вовсе не стыдно. Поэтому, когда мужчина, за которого мы выходим замуж, однажды вновь запускает в нас чувство стыда, мы обвиняем его в том, что это он причина. А потом требуем от него исправления ситуации. Но правда в том, что муж не виноват в наших ошибках прошлого, поэтому он не может их «ликвидировать».
Наше эго побеждает. Оно есть у всех
Наше эго всегда возносит нас даже над самыми близкими. С одними подобное произошло еще в школе, когда все одноклассники для них вдруг стали «придурками». С другими это происходит в собственной семье, когда такими же «придурками» они начинают считать своих ближайших родственников.
Может, в тот момент, в юности, это было нужно в качестве некой самозащиты. Но позволить собственному эго побеждать уже во взрослом возрасте – это равно тому, чтобы возвести между вами и мужем каменную стену. Ее пора разрушить. Как? Практиковать открытость вместо защиты, прощение вместо мести, извинение вместо обвинения, уязвимость вместо силы и благодарность вместо власти.
Жизнь это хаос, а брак — это жизнь
Так что брак – тоже беспорядок. Когда что-то в семейной жизни ломается, мы начинаем обвинять нашего партнера. Тем самым мы создаем еще больший беспорядок. Мы должны перестать указывать пальцами и искать виноватых.
Сочувствовать сложно
По самой своей природе сопереживание не может происходить одновременно между двумя людьми. Один партнер всегда должен идти первым, и нет никакой гарантии взаимности. Сочувствовать – это всегда риск, это жертва. Поэтому большинство из нас ждет, что наш партнер пойдет первым нам навстречу. Получается вечное сопротивление эмпатии.
Правда в том, что ваш любимый супруг тоже совершает ошибки, поэтому он никогда не будет тем идеальным зеркалом, о котором вы мечтали.
Мы больше заботимся о своих детях, чем о том, кто помог нам их создать
Наши дети никогда не должны быть важнее нашего брака, и они никогда не должны быть менее важными. Если они более важны, то почувствуют это и воспользуются. Если они менее важны, они будут действовать наперекор, пока не получат приоритет.
Семья — это постоянная работа по поиску баланса.
Скрытая борьба за власть
Большинство конфликтов в браке происходят из-за претензий к силе взаимосвязи между супругами. Мужчины обычно хотят меньше. Женщины обычно хотят большего. Иногда эти роли меняются местами.
Тем не менее, в подобных ссорах у одного из супругов в голове всегда возникает вопрос: а кто в паре решает и оценивает, крепкая взаимосвязь или же ослабла? Но если этот вопрос не задать вслух, то борьба за власть в паре будет всегда скрытой.
Мы больше не знаем, как поддерживать интерес к любимому человеку
Мы живем в мире, притягивающем наше внимание миллионом разных вещей чуть ли не ежеминутно. Поэтому неудивительно, что со временем интерес к любимому супругу уже не такой очевидный – концентрация внимания явно ослабла. Но для того, чтобы брак выжил, необходимо сосредоточить свой интерес именно на супруге.
Полноценная семейная жизнь должна превратить нас в людей, которые становятся все более любящими, которые сбросили тяжесть стыда, которые променяли стены на мосты, которые приняли хаотичность жизни, которые рискуют сочувствовать и прощают разочарования, которые любят всех близких с одинаковой силой, которые дают и принимают и идут на компромиссы. И за эту жизнь стоит бороться.