Существует два типа отношений: здоровые и нездоровые. Однако, большинство людей не догадываются о признаках нездоровых отношений, пока не придут к ним окончательно. Мы покажем различия.
Здоровые отношения
Здоровые отношения состоят из шести компонентов: общения, компромиссов, приверженности, совместимости, поступков и тщательных обсуждений. Когда вы находитесь в цветущих отношениях, то чувствуете себя хорошо и счастливы даже оставаясь одной. Имея такую связь, не нужно ничего бояться, ведь вы и ваш партнер демонстрируете личные границы, и каждый человек может свободно выражать себя.
Нездоровые отношения
Нездоровыми отношениями можно назвать те, которые формируют в партнерах эмоциональный, умственный или физический конфликт. Болезненные отношения встречаются довольно часто, но до недавнего времени люди не обсуждали детали своих интимных или романтических связей так активно, как сегодня.
Менее десяти лет назад, если кто-то из вашего окружения и был в нездоровых или оскорбительных отношениях, то это не обсуждалось: большинство считало, что после того, как люди женятся неважно к лучшему это или нет, но все переживания оставались внутри отношений и это могло закончиться только после смерти одного из партнеров. Единственный способ избежать нездоровых отношений — остерегаться людей, которые манипулируют и оскорбляют. Они сохраняют это необоснованное поведение втайне до поры, пока твердо не получат контроль над вами и отношениями. Но к тому времени может быть уже слишком поздно.
Тем не менее есть еще вещи, которые вы можете сделать, чтобы избежать нездоровых отношений.
Первое. У оскорбляющего человеке заметны серьезные проблемы с контролем. Однако, как правило, такие люди не показывают свои недостатки сразу. Это то, что постепенно раскрывается с течением времени. Вы можете заметить его желание контролировать тогда, когда соберетесь надеть любимое платье и он начнет тонко намекать на то, что вам следует носить. Если в этом случае вас смогут убедить согласиться с предложением, то пожелания и комментарии в ваш адрес начнут все больше и больше поступать, пока в итоге партнер не получит желаемый контроль.
Другой метод контроля, который используют в нездоровых отношениях — изоляция. Это происходит постепенно. Вначале обидчик будет пытаться доминировать постоянно. Можно подумать, что он просто любит проводить время с вами, но вскоре понимаете: каким-то образом изолированы от семьи и друзей. Довольно хитро, не правда ли? Они делают это постепенно. Поймайте это процесс на раннем этапе и тем самым вы уменьшите контроль, который может появиться дальше.
Чтобы изолировать от приятелей, мужчина говорит, что они ревнуют, ведь, наконец, встретили того, кто делает вас счастливой. И даже когда понятно, что нет никаких обоснований его словам, особенно, когда сами ничего не замечаете, то вы слушаетесь и остаетесь. Заботитесь о партнере, можно начать не верить в то, что он лжет, принимать эту информацию и начинать проводить меньше времени с близкими, которых он обвиняет. Это могут быть друзья и семья, а изоляция от них делает повседневную жизнь хуже.
Не все нездоровые отношения приводят к жестокости, но тем не менее они не очень хороши. Когда вы находитесь в нездоровых отношениях, то не чувствуете себя неважно и не можете быть той, кем являетесь. Такая связь пронизана драмой и нестабильностью.
Если сейчас вы осознали, что находитесь в нездоровых или оскорбительных отношениях, то пришло время бежать.
Нездоровые отношения можно улучшить с помощью коуча или психолога, но оскорбительные отношения будут только ухудшаться, чем дольше вы стоите на одном месте.
Опомнитесь, пока не стало слишком поздно. Можно потерять семью, друзей и место в жизни. Все будет лучше, если найти способ связаться с нужным людьми, которые помогут сбежать. С поддержкой вы отстранитесь из этих отношений и останетесь в здравии.