Галина Кутерева всегда привлекает внимание прохожих. Ведь зимой она прогуливается по Тольятти в босоножках и сарафанах, да еще и выглядит на 35 в свои 60 лет. Расскажем, как ей удается сохранять свою молодость, а также раскроем секреты такого крепкого здоровья.
В детстве постоянно болела и никак не могла вылечиться
Родилась Галина 1 января 1962 года на берегу Азовского моря. С детства у маленькой девочки были проблемы с дыханием, и она с ужасом вспоминает:
«Родилась я больная и слабая, в шахтерском городке в Донбассе. Часто болела воспалением легких, постоянно лечили меня. Уколы делали даже в голову. Как вспомню, так содрогаюсь!»
Не спасало даже то, что вокруг был соленый морской воздух. После окончания школы Галя поступила и отучилась «для галочки» в химическом техникуме в Харькове. В 18 лет девушка покинула Украину и отправилась в Поволжье. Понравился Тольятти, здесь и было решено остаться, завести семью.
Проблемы со здоровьем помогали решить церковь, уринотерапия и гипнотизер Макаров
В Тольятти Галина вышла замуж. Но из-за разных взглядов на семейную жизнь супруги постоянно ссорились. Тогда женщина и начала сильно болеть:
«Я пережила микроинсульт, мне ставили мастопатию, рак желудка и кишечника… Химиотерапии, операций боялась как огня. Как-то в больничной очереди послушала несчастных женщин, встала и ушла!»
Рак кишечника Галине поставили в 40 лет. Она решила справиться с болезнью без операций. В ход пошли служба в церкви, постная еда, лечение глиной, уриной, травами.
Однажды в город приехал Кашпировский — народный целитель, который утверждал, что обладает лечебной силой. Галина старалась попасть к нему на сеанс, но не вышло. Тогда друзья посоветовали обратиться к доктору-гипнологу Макарову. Он разработал свою систему лечения без лекарств и продвигал школу долголетия.
Галина утверждает, что методы Макарова поставили ее на путь исцеления:
«С людьми из клуба по долголетию училась моржевать, не бояться холода, записалась на курсы дыхательной гимнастики. Сначала гуляли в мороз на улицах только в свитерах, потом в платьях, потом в шортах. Раздевались постепенно. Через год после того, как поставили диагноз, сдала снова анализы — диагноз не подтвердился».
На пенсию в майке и босоножках
С 2009 года каждую зиму Галина Кутерева появляется на улице в шортах, майке и босоножках даже в сильный мороз. Часть окружающих поддерживают Галю, некоторые предлагают свою одежду или помощь. Но достаточно и тех, кто не понимает такого поведения пенсионерки. Так в одном из блогов комментаторы буквально давят своим негативом:
«Конечно, ей не хватает внимания. Тем самым она привлекает его. Могла бы одеть, для приличия, хоть тонкую куртку или лёгкое пальто, чтобы не афишировать. А ей нравится, что люди обращают на неё внимание. публичный человек!»
Большая часть комментаторов склоняется к тому, что одеваться нужно все-таки по возрасту:
«Да пусть она ходит зимой в летней одежде. Но если эта одежда выглядит вульгарно и не по возрасту, это больше напоминает фрика. Как в поговорке: сзади пионер, спереди пенсионер. Чувство стиля напрочь отсутствует».
Но есть и те, кто поддерживает женщину:
«Молодец! Делает так как считает нужным, а не ведётся на мнение окружающих».
Сама Галина отмечает основным плюсом такого стиля экономию на шубах, пальто и зимних сапогах. Женщина на отложенную сумму ездит отдыхать. Она уже побывала в Крыму, на очереди — швейцарские Альпы.
Галина предпочитает естественную красоту. Она не использует макияж, не красит волосы и старается на все негативные моменты отвечать улыбкой.
Яйцо со скорлупой — лучший завтрак для Галины
Один из основных принципов жизни Галины — правильное питание. На завтрак пенсионерка съедает два вареных яйца со скорлупой. Также среди ее лакомств можно увидеть бананы, сметану, зеленые яблоки, сыр, нежирное мясо, крупы.
«Мне не нужно ни каш, ни супов. И на Новый год мы покупаем продукты так, чтобы ничего не осталось. Никаких тазов оливье! Зато какая энергия! Легко, как птичке. Меня нельзя обидеть, разволновать. Ничего не боюсь. И никаких лекарств. Я хочу жить!»
Питьевой режим тоже важен. Галина добавляет к рациону 2 литра ледяной «заряженной» воды. Женщина верит в ее силу.
Сохранить молодость помогают и специальные упражнения. Одной из главных возрастных проблем Галина считает болезни ног. Здесь она тоже применяет свою особую методику. Женщина ежедневно делает по 400 шагов, стоя на коленках. Это упражнение позволяет разгонять кровь в ногах, и является своеобразной профилактикой варикоза и других болезней.
Врачи воспринимают Галину как исключение из правил и предупреждают, что не каждый сможет достигнуть такого результата.
«Индивидуальная система закаливания помогает адаптироваться к холоду, но она не сможет сделать зимние прогулки комфортными для человека, одетого по-летнему. Обычно в таких случаях имеет место низкая чувствительность к холоду, которая хоть и редко, но встречается у людей, » — рассказывает профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова, доктор медицинских наук Александр Карабиненко.
«Пока, к сожалению, рак неизлечим, если диагноз действительно был поставлен верно. Тем более такими способами. Ни в коем случае нельзя повторять, то, что делает эта снегурочка. Когда человек прыгает с горы на маленьких крылышках и летит, это не значит, что это всем следует делать». — рассуждает Андрей Красильников, хирург-флеболог Самарского диагностического Центра
Галине Кутеровой повезло. Ее организм нашел в моржевании силу исцеления, а питание скорлупой яиц укрепило ее тело изнутри. Но все-таки перед тем, как ставить эксперименты над собственным здоровьем, следует обратиться к врачу. Он подскажет, что пойдет на пользу, а чего лучше остерегаться.