Боязнь быть неправильно понятыми заставляет нас что-то кому-то доказывать, будто мы в чем-то провинились и теперь оправдываемся за это.
Чтобы ощутить настоящую свободу и жить так, как вам хочется, следует отказаться от попыток контролировать то, что другие люди думают о вас и вашей жизни. Главная ваша задача – уметь слышать свой собственный голос. Вот 23 вещи, за которые не следует ни перед кем оправдываться, чтобы начать жить полной жизнью.
Ваши чувства
Печаль, восторг, уныние, влюбленность или тоска – чувств великое множество, и они повсюду следуют за нами, не спрашивая нашего разрешения. Чувства обманчивы и переменчивы, но, главное, они принадлежат только вам. Не важно, кто как о ваших чувствах подумает – вам не за чем отчитываться ни перед кем.
Кого и как вы любите
Любовь – одно из величайших чувств на земле. Ваша любовь принадлежит лишь вам и чужие советы ей едва ли нужны.
Что вы едите
Возможно, вы не едите углеводы, снова решили начать есть мясо или вы любите есть сладкое – вам не за чем оправдываться за свое питание. Разве что только перед самой собой. Это ваше тело, и вы единолично решаете, что в него положить, опираясь на ваши собственные мотивы.
Слово «нет»
У любого человека есть право предложить, и у любого – право отказаться. Просто научитесь говорить «нет» и не стыдиться за это.
Ваши потребности
Они есть у каждого человека, и это совершенно нормально.
Взаимоотношения с вашими детьми
Воспитание детей – это не только трудный процесс, но уникальный для каждой конкретной семьи и каждого конкретного ребенка. Есть очень много способов быть с ребенком, любить его, создавать и поддерживать свою семью. И здесь нет никаких определенных правил: вы можете укладывать ребенка рядом с собой или отправлять его в отдельную кроватку, кормить грудью или кормить из бутылочки, а, может, и то и другое – вы лучше знаете и чувствуете своего ребенка, чем кто-либо другой, и вам не нужно объяснять, почему вы делаете так, а не иначе.
Ваш вес
Главное, чтобы вам самим было комфортно в собственном теле, все остальное не важно.
Феминизм
Хотите быть феминисткой – будьте ею.
Волосы на теле
Ваше тело принадлежат вам, и как оно будет выглядеть –решать тоже вам.
Ваш брак
Равно как и ваш развод и любые другие ваши отношения – это ваше личное дело. Это ваш выбор и ваши чувства.
То, что вы носите
Мини юбка или бесформенно платье – выбирайте то, что вам по душе и не думайте, что об этом скажут окружающие.
Когда вы меняете свое мнение
Люди взрослеют, учатся на своих ошибках и, в конце концов, просто способны передумать. И за это не стоит оправдываться.
Ваш стиль письма
Не изменяйте своему стилю выражать себя и свои мысли.
Выбор иметь детей или нет
В этом вопросе, как и во всех предыдущих, никто не имеет права диктовать вам, как поступать. Делайте свой собственный выбор в рамках ваших собственных ценностей и потребностей, не защищая и не оправдывая этот выбор.
Ваша индивидуальность
Находясь в эпицентре различных мнений, советов и критики, старайтесь оставаться собой и не растерять свою индивидуальность.
Ваша сексуальная жизнь
Здесь вы должны быть единоличным хозяином.
Почему вы сделали ту или иную вещь
Поменяли свое имя или уехали совершить паломничество на несколько месяцев – ваше безраздельное право.
Ваши желания
Обличенные в разную форму, они возникают в вашей голове, порой, очень неожиданно и заставляют вас действовать до тех пор, пока вы не получите то, чего так страстно хотите. Так что чувствуйте себя свободно на пути к желанной цели.
То, на что вы хотите потратить свое ценное время в этой жизни
Распоряжайтесь своими самыми ценными ресурсами в этом мире так, как вы хотите.
Ваши границы
Если кто-то постоянно просит вас подробно объяснить причины ваших решений и ваших границ, это обычно указывает на то, что этот человек мало их чтит. Делайте так, чтобы ваши границы и решения уважали.
Вторая (третья, или четвертая) чашка кофе
Возможно, то что вам нужно — именно чашка любимого напитка.
Ваше прошлое
Выбор, который вы сделали, привел вас туда, где вы сейчас. Вы помните каждое мгновение: и все хорошее, и все плохое. Все это научило вас тому, что вы сейчас умеете. Это ваш личный жизненный опыт, с которым вы пойдете дальше.
Ваше настоящее
Это все, что у вас есть. Цените мгновения настоящего и живите полной и свободной жизнью.