Ирина Гусамова

Гусиные лапки всегда сообщают окружающим о том, что вы добрый человек, потому эти мелкие морщинки вокруг глаз появляются только у тех, кто много и...

Все, кто сидит на диете, обычно «отрываются» во время завтрака, позволяя себе запретные вкусности. Считается, что за день все калории сожгутся, и набора веса...

Бедра — вторая по популярности проблемная зона у женщин (первая — живот), но бороться с ней сложнее. Почему? Потому что это не просто жир, а целлюлит —...

Сначала разберемся, кто такой остеопат, потому что не все это знают. Это врач, который разбирается в структурных соотношениях организма и может определить и устранить...

Сложно представить себе японскую женщину с тонкими или ломкими волосами. Это всегда жгучие брюнетки или шатенки с пышной прической. И причина тому далеко не...

Через месяц важное мероприятие, на котором вы должны идеально выглядеть, но животик предательски скатывается в складки и выпирает даже из-под одежды? 30 дней вполне...

Вечер дома… Самое время расслабиться и подготовиться к такому здоровому и полезному для нашей красоты сну. Но не каждая женщина правильно соблюдает вечерний ритуал,...

Не всегда диета – это следование определенному рациону ограниченное количество времени. Некоторые люди придерживаются правильного питания постоянно, потому отлично себя чувствуют и хорошо выглядят....

45 лет – не повод опускать руки и забыть о своей привлекательности. Наоборот, нужно ухаживать за собой еще лучше, прилагая втрое больше усилий. И...

Гороскоп может помочь не только подобрать себе пару, выбрать удачное время для путешествия или подсказать, какая работа вам больше подходит. В соответствии с ним...

Готовить утром совсем не хочется, поэтому мы часто обходимся бутербродами или чаем с печеньем. Но если вы хотите, чтобы завтрак стал одним из шагов...

Делаете ли вы маски для лица? А соблюдаете ли вы при этом правила выполнения этой полезной уходовой процедуры? Ведь мало только лишь следовать рецепту....

Обвисающую грудь можно как-то маскировать правильно подобранным бюстгальтером или свободной одеждой. Но как бы с обвисанием лица? Ведь щеки и подбородок всегда на виду....

Вы сидите на жесткой диете, ежедневно занимаетесь физкультурой и пьете много воды, но килограммы никуда не уходят. Знакомая ситуация? Тысячи женщин тщетно пытаются похудеть,...

Педикюр – это не только косметологическая, но еще и медицинская процедура, которая должна проводиться по всем правилам гигиены и антисептики. Если что-то пойдет не...

Вот так живешь себе, живешь, полезно питаешься, а потом вдруг выясняется, что все это время ты неправильно ела. Нет, пища была здоровой, но некоторые...

Не каждая девушка может похвастаться красивой от природы попой. Но каждая может довести ягодицы до такого состояния, чтобы они были подтянутыми, упругими и сводили...

Если вы планируете похудеть, то наверняка соблюдаете золотое правило: не есть после шести. Но ужин все равно никто не отменял. И он тоже должен...

Высокая и упругая грудь в 40 лет – заслуга не только генетики и матушки-природы. Женщина тоже должна прилагать усилия, чтобы сохранить свою красоту. Начинать...

Искусство стареть красиво – высший пилотаж в уходе за собой. Освоить его под силу каждой женщине, стоит только преодолеть лень, вооружиться нужными знаниями и...