Ирина Гусамова

Ирина Гусамова
126 ПОСТЫ 0 КОММЕНТАРИИ

Если у вас нет времени, эти 6 способов помогут вам правильно питаться...

Про пользу правильного питания знают все, но не у каждого человека есть возможность придерживаться сбалансированного рациона. У одних нет силы воли, а у других...

6 причин, по которым антивозрастной крем не работает

Индустрия красоты разнообразна антивозрастными средствами, обещающими вам кожу, как у Клеопатры сразу после первого применения и навсегда. Но на деле такие обещания часто оказываются...

6 магических компонентов, которые сделают ваши волосы роскошными

Средства по уходу за волосами представлены в обширном ассортименте. К ним относятся шампуни, ополаскиватели, бальзамы, маски и многое другое. Они помогают восстановить поврежденную структуру...

Против старения: что категорически нельзя делать по утрам

Процесс старения нельзя предотвратить, но можно приостановить. И порой не нужно даже прилагать для этого каких-то особых усилий. Режим дня включает 5 дурных привычек,...

Эти 5 диет не принесут вред здоровью, но избавят вас от лишних килограмм моментально

Разумные женщины понимают, что диета должна быть не только действенной в плане снижения веса, но и полезной, чтобы не навредить своему здоровью. Поэтому, если...

Даже если вы едите эти 6 продуктов в маленьких количествах, вы все равно потолстеете

При желании скинуть лишние килограммы, придерживаясь правильного питания, порой все же хочется съесть что-то вредное. Мы обманываем себя, говорим, что от одного кусочка не...

5 вариантов, как нездоровые зубы влияют на сердце

Зубная боль не только неприятна и невыносима, она опасна для здоровья. Если долго ее игнорировать, можно довести организм до такой ситуации, когда начнет сдавать...

5 средств от пигментации, которые превратят вашу кожу в предел совершенства

Косметический дефект в виде пигментных пятен на коже не просто выглядит не привлекательно, но и доставляет массу дискомфорта. Избавиться от пигментации можно несколькими способами,...

Если вы так будете мыть голову, у вас всегда будет несвежая прическа

Казалось бы, что может быть проще, чем помыть голову? Но на самом деле эта процедура имеет свои нюансы, и многие их не учитывают. Для...

10 правил красивой осанки, которым следуют все аристократки

Прямая спина, расправленные плечи... Что можно сказать, увидев такую женщину на улице? Она счастлива и успешна. Именно правильная осанка указывает на сильный внутренний стержень....

7 недостатков внешности, которые предупреждают о серьезных болезнях

Организм человека представляет собой взаимосвязанную систему, поэтому нарушения в его работе оставляется след на внешности. По характерному виду лица и состоянию кожи можно определить...

5 упражнений, которые сделают руки изящными, как у балерины

Жировые отложения, которые нависают над подмышечными впадинами, возникают не только у женщин, страдающих лишним весом. Они могут внезапно появиться у женщин с любым типом...

5 причин, почему вам стоит перестать красить брови прямо сейчас

Окрашивание бровей выполняется с применением хны или профессиональной краски. Первый материал отличается натуральностью, но позволяет окрашивать волоски только в рыжий цвет. По этой причине...

Этот способ поможет вам похудеть без особых усилий

В разные времена у людей были разные представления о женской красоте. Сегодня одним из главных критериев привлекательности является стройность. С древних времен женщины использовали...

Если вы будете знать эти 7 секретов, у вас никогда не будут отекать ноги

Во время беременности, при резком наборе веса, после долгого сидения или длительных пеших прогулок, особенно в летний период и по вечерам, вы вдруг замечаете,...

Когда вы узнаете эти 6 фактов о гормонах, вы сможете замедлить старение

Снижение уровня некоторых гормонов с возрастом ведет к неприятным симптомам. Многие из них имеют внешнее проявление, влияют на поведение человека. Когда падает уровень половых гормонов...

5 ситуаций, когда категорически нельзя пить воду

Человеческий организм может существовать без воды не более двух суток, затем начнут происходить необратимые процессы, связанные с обезвоживанием. Поэтому странно слышать фразу, что вода не...

5 простых способов, как убрать жир со спины

Лишний вес доставляет неудобства большому количеству людей. Ожирению подвержены и мужчины, и женщины в равной степени. Однако эстетическая проблема беспокоит в основном представительниц слабого...

5 приемов против купероза — ваше лицо будет идеальным даже без макияжа

Сосудистая сетка на лице, в медицине именуемая куперозом – последствие расширений капилляров. Многие считают ее незначительным косметическим дефектом, но на самом деле причины могут быть...

Как вылечить расширенные вены, чтобы не стесняться своих ног: 6 проверенных советов

Варикоз – не товарищ красивым и здоровым ножкам, поэтому многие представительницы прекрасного пола опасаются этого заболевания. В 70% случаев ведущим фактором развития патологии становится...