Николай Юшков
К черту правильный сон! Спите, как вам нравится!
Просыпаться легко и не клевать носом в течение рабочего дня - не такая уж и сложная задача. Главное, не принуждать себя ни к чему....
3 способа худеть, не голодая
Каким бы плотным не был завтрак, а голод дает о себе знать, не дожидаясь обеда. И это, в общем-то, нормально - даже большинство диет...