Софья Бурлуцкая

Многие знают, что диета, наполненная фруктами, овощами и цельными зернами, является ключом к успеху и хорошей фигуре, но вам не обязательно ограничивать себя только...

Хотя переход в более светлые оттенки волос в летнее время не революционная идея, парикмахеры продолжают придумывать разнообразные новые техники, чтобы быть в тренде. Например,...

Хранить парфюм в темных местах Если вы хотите увеличить стойкость вашего аромата, то не стоит хранить духи в ванной комнате или в других влажных и...

Ставьте перед собой маленькие, реалистичные цели и составьте план Даже если перед вами стоит цель сильно похудеть, установите мини-еженедельные или ежемесячные цели, чтобы действовать планомерно...

Пойти в душ утром или ночью? Если ваш тип жаворонок, то вы сторонник утреннего душа, но если сова, то вы, скорее всего, принимаете душ...

Если вы начнете искать ответы на вопросы на различных форумах, где обсуждают психическое здоровье, вы поймете, что там слишком много противоречащей и запутанной информации....

Грандиозный, или открытый нарциссизм – это форма самовлюбленности, связанная с высокомерием, вседозволенностью, доминированием и агрессией. Несмотря на то, что самовлюбленные люди могут быть вам...

В дополнение к обычному уходу за кожей стоит использовать одно средство, которое полностью изменит текстуру, внешний вид и общее состояние – витамин С. Этот...

Грецкий орех Грецкий орех богат таким микроэлементом, как триптофан. Он отвечает за насыщение организма и поможет вам избежать вторую порцию ужина. Вы можете съесть перед...

Японская диета В то время как молодое поколение начинает есть больше западных продуктов, традиционная японская диета имеет больше преимуществ для здоровья и включает в себя...

Попробуйте косметические средства «все в одном» Такие продукты, как тонирующий увлажняющий крем позволяют не только питать и защищать кожу от вредных солнечных лучей, но также...

Итак, как быстро отрастить красивые ногти? Существует несколько лайфхаков, которые вам стоит внести в свой распорядок дня. Эти несложные приемы, помогут отрастить вам крепкие...