Елена Подкаминская: от «Кухни» до наших дней — подробная биография и все о личной жизни

Анна Багдасарова,
редакция Femmie

После роли в сериале «Кухня» ее карьера взлетела до небывалых высот.

«ИП Пирогова» / Yellow, Black and White

Елена Подкаминская — одна из самых узнаваемых актрис современного российского кино, чья карьера началась с подмостков Театра сатиры. Она покорила миллионы зрителей ледяной элегантностью Виктории из «Кухни». К 46 годам артистка успела стать обладательницей ТЭФИ, победительницей «Танцев со звездами», пережить болезненный развод и найти настоящую любовь со строителем. Расскажем, как сложилась ее творческая и личная жизнь.

@podkaminskaya_official, соцсети

Справка:

Имя: Елена Ильинична Подкаминская
Кто такая: актриса театра и кино
Дата и место рождения: 10 апреля 1979 года, Москва, СССР
Возраст: 46 лет
Параметры: рост 170 см, вес 52 кг
Цвет глаз / цвет волос: карие / шатенка
Знак зодиака: Овен
Соцсети: ВКонтакте, Телеграм
Ссылки: Кинопоиск, Википедия

 

Содержание (кликните, чтобы перейти)

— Творческое детство будущей звезды
— Образование: стала актрисой против желания мамы
— Кинокарьера Елены Подкаминской: триумф в “Кухне” и другие яркие роли
— Театральная карьера: 18 лет в Театре Сатиры и необычный моноспектакль на новой сцене
— Телепроекты: “Танцы со звездами” и “Ледниковый период”
— Личная жизнь: все мужья и трое детей
Первый муж и развод из-за ревности
Роман с Марком Богатыревым: слухи и правда
Второй муж Елены
Трое детей актрисы
— Внешность Елены Подкаминской: диеты, йога и слухи о пластике
—Фейк о трагедии: что случилось с актрисой
—Какую ошибку часто допускают в фамилии актрисы

 

Детство: Елена росла в мире музыки и красок

Елена Подкаминская родилась в Москве, а её настоящим домом стал мир, наполненный звуками фортепиано и красками детских спектаклей. Её родители создали вокруг дочери творческую вселенную.

Елена в детстве / podkaminskaya_official, соцсети

Отец Елены, Илья Михайлович Подкаминский, не просто преподавал музыку. Выпускник Московской консерватории, он основал в Щербинке школу искусств «Радуга», где малыши с трёх лет учились не только нотам, но и танцам, театру, живописи. Его методика, соединявшая разные искусства, стала известной даже в Европе. Позже талант организатора привёл его к руководству администрацией поселения Роговское. Мать, Светлана Евгеньевна, руководила музыкальной студией и ансамблем «Орфей», а ещё успевала заниматься общественной работой как депутат.

Со стороны отца у Елены — еврейские корни из крымской Евпатории и польские ветви семьи. Прадед-фронтовик погиб в 1941-м, защищая родину. Материнская линия вела в Беларусь и на Украину, к семье музыкантов и священнослужителей, переживших гонения в советские годы.

Дедушка и бабушка Елены — Михаил Моисеевич и Гута Лейвиковна / podkaminskaya_official, соцсети

В 1989 году семья переехала из тесной московской коммуналки в просторный дом в Щербинке, который Илья Михайлович построил своими руками.

Образование: выбрала актерство вместо профессии лингвиста

Елена Подкаминская в детстве / podkaminskaya_official, соцсети

Елена Подкаминская с ранних лет занималась танцами, музыкой, рисованием и театром. Уже в пять лет она вышла на сцену в спектакле, ощутив «восторг от присутствия под софитами». Но решение посвятить жизнь актёрской профессии пришло позже — в 16 лет, несмотря на попытки матери направить её в лингвистику.

После школы первая попытка поступить в ГИТИС обернулась провалом. Разочарование было настолько сильным, что Елена почти отказалась от мечты. Спас ситуацию отец: он настоял на повторной попытке, но уже в Щукинском училище.

Елена в молодости / podkaminskaya_official, соцсети

В 1997 году её талант заметили педагоги — Михаил Борисов сыграл ключевую роль в зачислении, а Александр Ширвиндт взял на свой курс. Учёба давалась легко: после второго курса её перевели с платного на бесплатное отделение, а в 2001 году она окончила «Щуку» с отличием.

Кинокарьера Елены Подкаминской

Дебют и роль, которая все изменила

Елена Подкаминская ворвалась в киноиндустрию в 2002 году с дебютной ролью Урсулы Борн в детективе «Неудача Пуаро». Хотя её персонаж был второстепенным, именно эта работа стала отправной точкой для будущих проектов.

«Неудача Пуаро» / Интернешнл медиа проджектс

Настоящий прорыв в карьре случился спустя десятилетие, когда Елена воплотила на экране Викторию Гончарову в ситкоме «Кухня». Её героиня — арт-директор престижного ресторана — моментально покорила зрителей холодной расчетливостью и скрытой уязвимостью.

«Кухня» / YBW Group по заказу СТС

Виктория готова была на всё ради карьеры: жертвовать личной жизнью, идти на жёсткие компромиссы и подавлять эмоции. Сама Подкаминская признавалась, что роль далась непросто: играть «на сопротивление» пришлось даже в мелочах — от сдержанных жестов до ледяных интонаций.

Этот образ стал визитной карточкой актрисы и привёл команду проекта к полнометражному фильму «Кухня в Париже» (2014), где история Виктории получила романтичное продолжение.

Успех сериала принёс Елене не только народную любовь, но и профессиональное признание: «Кухня» собрала «ТЭФИ», «Жорж» и «Телезвезду», подтвердив статус актрисы как одной из ярчайших звёзд российского комедийного кино

Самые яркие роли в кино

Несмотря на успех «Кухни», Елена Подкаминская старалась уйти от образа Виктории, чтобы покорить новые жанровые вершины. Её путь в кино — череда смелых трансформаций. В сериале «ИП Пирогова» (2019-2022) она сыграла Веру Пирогову — домохозяйку, которая не верила в себя и стала успешным кондитером после измены мужа.

«ИП Пирогова» / Yellow, Black and White

Интересно, что Подкаминская готовилась к роли с профессиональным кондитером Евгенией Терентьевой, а съёмки проходили во время её реальной беременности, что потребовало хитроумных костюмерных решений для скрытия живота.

Параллельно актриса пробовала себя в драматических образах: в мистическом сериале «Другие» (2019) она воплотила экстрасенса Валю Нелей, вернувшуюся из сталинских лагерей.

Подкаминская в сериале «Другие» / Киностудия Маркес

Новым витком стала комедия «Жена олигарха» (2021-2023), где её Альбина Барвашина — брошенная супруга, возрождающая провинциальный завод — принесла ТЭФИ-2023 как «Лучшая актриса комедийного сериала».

«Жена олигарха» / Keystone Production

Не менее яркой стала роль 38-летней хореографа Евы, решившей завести ребёнка в сериале «Ева, рожай!» (2023). Для этой работы Подкаминская провела 100+ часов в танцзале, осваивая стрип-пластику и контемпорари.

«Ева, рожай!» / СТС

В 2024–2025 годах актриса продолжила расширять амплуа. В детективе «Овчарка» (2024) её работа была отмечена призом имени Абдулова, а съёмки шли нон-стоп 4.5 месяца без пропусков. В фэнтези «Сергий против нечисти. Яга» (2025) она неожиданно перевоплотилась в современную и роковую Бабу Ягу, а в историческом боевике «Красный шёлк» (2025) сыграла сотрудницу спецслужб Анну Волкову, расследующую заговор в поезде Транссибирской магистрали. Этот калейдоскоп ролей доказал: Подкаминская — мастер перевоплощения, для которого нет жанровых границ.

«Красный шелк» / Nota Bene Film Group

Театральная карьера Елены Подкаминской

Театр сатиры: ушла из труппы после 18 лет служения

С Александром Ширвиндтом в спектакле «Кабала святош» / Театр сатиры

Елена Подкаминская провела 17 ярких лет на сцене Театра Сатиры, где раскрылся её многогранный талант. Всё началось в 2001 году с дебютной роли Кей Конвей в драме «Время и семья Конвей» — образ, полный глубины и трагизма, сразу показал серьёзный актёрский потенциал выпускницы Щукинского училища.

Затем последовала Негина в «Талантах и поклонниках» Островского, где Елена воплотила мечты и разочарования молодой актрисы. Комедийный талант Елены блистал в «Слишком женатом таксисте», где её эксцентричная Барбара Смит покорила зрителей. Именно этот спектакль привлёк внимание создателей «Кухни», открыв дорогу в кино.

Не менее запоминающимися стали Арманда в булгаковской «Кабале святош» с её язвительным умом и аристократичная Диана в «Собаке на сене» Лопе де Вега, где актриса виртуозно играла любовные интриги.

Театр Сатиры стал для Подкаминской творческой лабораторией: от психологической драмы до фарса и классической комедии. В 2018 она покинула труппу, но это не отменяет ее благодарность к месту, где она «училась сценической свободе».

Театр имени Вахтангова: моноспектакль «Неосторожная актриса»

После успеха в комедийных ролях Елена Подкаминская искала новый творческий вызов. Он пришёл в 2016 году с моноспектаклем «Неосторожная актриса» в Театре Вахтангова. Режиссёр Алексей Кузнецов создал особый мир, где на сцене — лишь гримировальный столик, ширма и старый чемодан. Подкаминская оживляла тексты Цветаевой, Ахматовой, Пастернака и истории Раневской, а музыка Фаустаса Латенаса добавляла глубины.

В моноспектакле «Неосторожная актриса» / Театр имени Вахтангова

Именно здесь актриса пережила творческое откровение. В интервью она признавалась:

«Это был огромный опыт. Я ощутила способность быть свободной и выразительной».

Для Подкаминской, привыкшей к ансамблевым комедиям, эта роль стала мостиком к драматическому амплуа. Спектакль не просто добавил строчку в резюме. Он раскрыл её многогранность: теперь в арсенале актрисы были и тонкая импровизация, и умение держать зал одним лишь шепотом.

Телепроекты: как раскрылся еще один талант Подкаминской

После драматических ролей Елена блистала в танцевальных проектах. В 2013 году она завоевала победу в шоу «Танцы со звездами», выступая в паре с профессионалом Андреем Карповым. Их финальный квикстеп стал кульминацией сезона, показав не только технику, но и удивительную синхронизацию дуэта.

«Танцы со звездами» / Россия 1

Уже через год Елена сменила паркет на лед, присоединившись к «Ледниковому периоду». В паре с олимпийским чемпионом Петром Чернышевым, не имея опыта катания, она прошла путь от новичка до любимицы публики. Несмотря на травмоопасность и жесткий график тренировок, их дуэт получил приз зрительских симпатий — зрители оценили ее упорство и артистизм.

«Ледниковый период» / Первый канал

В интервью Елена откровенно делилась:

«Фигурное катание — это каждодневное геройство. Ты борешься не только с конкуренцией, но и с собственными страхами».

Интересно, что до участия в проекте актриса не умела даже стоять на коньках, но за три месяца изнурительных тренировок достигла уровня, поразившего скептиков. Этот опыт позже помог ей сыграть тренера в сериале «Последний аксель», где она достоверно передала драматизм спортивных побед и падений.

Личная жизнь: все мужья и трое детей

Первый муж Александр Пляцевой: любовь, которая не выдержала испытания славой

История Елены Подкаминской и бизнесмена Александра Пляцевого началась как романтическая драма. Они встретились в 2008 году, когда карьера актрисы ещё не взлетела до небес. Александр, успешный строительный предприниматель, пришёл на её спектакль, вручил букет и покорил сердце. Ради Елены он оставил первую семью — жену и двоих детей. Наставник Подкаминской, Александр Ширвиндт, даже одобрил выбор:

«Такого мужчину надо брать».

В декабре 2010 года у пары родилась дочь Полина. Имя — трогательная дань памяти: так звали сестру бабушки Елены. Но материнство не остановило амбиции актрисы. В 2013-м она выиграла шоу «Танцы со звёздами», а через год блистала в «Ледниковом периоде». Именно тогда в семье появились первые трещины.

podkaminskaya_official, соцсети

Александр, привыкший к роли главы семьи, требовал, чтобы жена больше времени уделяла дому.

«Человек очень сильно ревновал меня к моей любви к своему делу», — признавалась позднее Подкаминская.

Его мечта о «карманной жене» разбилась о реальность: после «Кухни» Елена стала звездой, и её график не оставлял места для компромиссов.

Осенью 2015 года пара подала на развод. Но несмотря на боль, оба сохранили достоинство. Они договорились воспитывать Полину вместе, без скандалов и дележки.

Сегодня Александр остаётся другом и надёжным отцом, обеспечивающим дочь.

Отношения с Марком Богатыревым: а был ли роман?

Елена Подкаминская всегда держала личную жизнь за закрытой дверью, но слухи о её возможном романе с коллегой по «Кухне» Марком Богатыревым стали главной светской интригой 2014–2015 годов.

«Кухня» / YBW Group по заказу СТС

Все началось на съемочной площадке, где пара играла влюбленных — искра между актерами казалась такой настоящей, что зрители и коллеги заподозрили нечто большее. Ситуацию подогревали игривые посты Марка в соцсетях с фотографиями Елены и его трогательная забота о ее дочери Полине. Пик слухов пришёлся на 2015 год, когда Подкаминская развелась с первым мужем, бизнесменом Александром Пляцевым — многие связали это с ее отношениями с Богатыревым.

Марк позже открыто признался:

«Лена — прекрасная женщина. Была влюблённость, с моей стороны — просто огромная».

Однако он подчеркнул, что детали этой истории касаются только их двоих, и опроверг развитие романа. Вскоре после этого Богатырев пережил тяжёлый период — депрессию и госпитализацию, что СМИ поспешили связать с безответными чувствами, хотя сам актёр объяснил это переутомлением. Елена же хранила молчание, не подтверждая и не опровергая слухи.

То самое счастье: второй муж Денис Гущин

После сложного развода с первым мужем Елена Подкаминская не искала новых отношений, но судьба преподнесла неожиданный подарок. В 2016 году, затеяв перепланировку московской квартиры, актриса по совету друзей обратилась к специалисту Денису Гущину — предпринимателю из строительной сферы.

Их первая встреча была деловой, но при повторном визите между ними «проскочила искра», как позже признавалась Елена. Денис, человек далекий от шоу-бизнеса, сразу расположил к себе не только актрису, но и ее дочь Полину от первого брака — он нашел подход через сказки и игры, что стало ключевым для сближения.

podkaminskaya_official, соцсети

Их роман развивался стремительно: летом 2017 года у пары родилась дочь Ева, а в конце того же года они тайно поженились. Свадьба прошла в узком кругу — без папарацци, дорогих нарядов и украшений. Молодожены выбрали простые золотые кольца и отметили событие дома за семейным столом.

«Денис против вторжения в личное пространство», — объясняла позже менеджер Елены Антонина Авилова.

Семейная жизнь сложилась гармонично, вопреки ожиданиям многих. Денис, у которого тоже есть дочь от первого брака, полностью погрузился в отцовство: участвовал в домашних родах, помогал с ночными кормлениями и находил время для старшей Полины. В 2020 году семья пополнилась сыном Александром.

Актриса не публикует совместные фотографии с мужем. Она не раз подчеркивала, что их союз — «семья без пафоса», где ценятся тихие вечера, совместные поездки в Таиланд и свобода от публичности.

«Путать красную дорожку с семейной жизнью мы не планируем», — говорила Елена.

Их история доказывает: настоящее счастье часто приходит неожиданно — даже во время ремонта.

Трое детей: две дочери и сын

Елена уже 15 лет совмещает актерскую карьеру с материнством. За это время она подарила жизнь троим детям: старшей дочери Полине (14 лет) от первого брака с бизнесменом Александром Пляцевым, а также Еве (7 лет) и Александру (4 года) от нынешнего мужа Дениса Гущина.

Елена со своими детьми / podkaminskaya_official, соцсети

Особое место в её опыте заняло грудное вскармливание младшего сына — Елена кормила Сашу до 3 лет, сознательно отказавшись от смесей. Этот выбор дался нелегко: отлучение превратилось в настоящий «бунт». Актриса убеждена, что такой контакт критически важен для эмоциональной связи.

Воспитание троих детей с разными характерами — подростком Полиной, своенравной Евой и маленьким Сашей — Елена описывает как «энергозатратный труд». Она пропагандирует уважение и отказ от наказаний, но признается:

«Бывает, терпение лопается».

В такие моменты, по её словам, в ход идут «шантаж, подкуп и лёгкие угрозы», после которых мучает чувство вины.

podkaminskaya_official, соцсети

Нехватка личного пространства — ещё один вызов. «Повышенное внимание раздражает… Хочется побыть одной», — делится актриса. Работа на съёмках и постоянная включенность в жизнь детей выматывают, поэтому она избегает публичных мест, чтобы восстановить силы. Несмотря на это, Елена находит ресурс в игровом подходе к воспитанию, где вместо контроля — доверие, а вместо нотаций — совместное преодоление препятствий.

Образ жизни и внешность Елены Подкаминской

Строгая диета по жизни

podkaminskaya_official, соцсети

Елена Подкаминская уже давно питается по правилам, которые многим покажутся строгими, но для нее стали естественными. Ее отец, Илья Подкаминский, еще в молодости увлекся системой раздельного питания Герберта Шелтона и привил эти принципы всей семье.

С тех пор актриса навсегда исключила из рациона «пищевой мусор»: алкоголь, сахар, дрожжевой хлеб, консервы, майонез, фастфуд и газировку. Даже в кафе она заказывает блинчики без сладких добавок, а на съемки приносит контейнеры с домашней едой, избегая «кинокорма».

«Питание у меня раздельное, и ничего грандиозного в нем нет, — объясняет Елена. — Я никогда не ем больше одного блюда. Например, мясо или рыба с овощами, каша на воде с маслом».

В 2024 году поклонники забили тревогу из-за ее худобы (при росте 170 см вес актрисы — 52 кг). В соцсетях сыпались комментарии: «Срочно к врачу!», «Это анорексия», «Вы как палочка», «Надо срочно набрать вес».

Фанаты сравнивали ее нынешнюю фигуру с периодом съемок в «Кухне», где она выглядела более округлой. Сама Подкаминская слухи не комментировала, но подчеркивала, что ее стройность — результат системы, а не голодовок.

podkaminskaya_official, соцсети

Йога и дыхательные практики (пранаяма) помогают ей снимать стресс, который, по ее мнению, влияет на тело. А главным мотиватором называет мужа Дениса Гущина, который тренируется вместе с ней. После рождения троих детей она всегда возвращалась к весу 52 кг, сочетая питание с активностью.

Делала пластику или нет

Елена не скрывает своего принципиального отказа от пластических операций.

«Я очень боюсь любых операционных вмешательств и даже представить не могу, что соглашусь на наркоз», — объясняет актриса.

Для неё лицо — «зеркало души играющей актрисы», а онемение мышц от процедур стало бы катастрофой для профессии. Свою позицию она формулирует чётко: не хочет быть человеком-маской.

Елена в 2025 году / podkaminskaya_official, соцсети

Несмотря на слухи об изменении формы носа или губ, пластические хирурги в интервью СМИ не находят доказательств операций. Хорошая генетика и дисциплина — её главные союзники.

В косметологии она выбирает безоперационные методы: интенсивное увлажнение, биоревитализацию и инновационный кулфиллинг — процедуру с углекислым газом вместо инъекций. Домашний уход включает корейские маски и сыворотки, а отказ от алкоголя и сигарет дополняет картину.

«Я совсем не пью алкогольные напитки и не курю! Ни секунды не скучаю!» — смеётся Елена.

Елена Подкаминская сейчас: фейковые новости о трагедии

Весной 2025 года несколько сайтов распространили новость о том, что якобы Елена трагически погибла во время отдыха в Сочи. Будто актриса утонула при утреннем купании — ее не смогли спасти. Поклонники были в растерянности: что же случилось с Подкаминской?

На самом деле у Елены все хорошо, а на подобные фейки она давно не реагирует. Совсем недавно, в середине мая 2025 года, она блистала на XII Премии АПКиТ в Москве в эффектном черном платье. Более того, прямо сейчас актрису можно увидеть в детективном сериале «Овчарка», где она играет сотрудницу силовых структур — неожиданный амплуа после комедийных ролей. А в ближайших планах у неё сразу две новые комедии.

podkaminskaya_official, соцсети

Откуда же взялись мрачные слухи? Всё просто: это типичный кликбейт. Несколько YouTube-каналов опубликовали ролики с громкими заголовками о «гибели звезды», используя недостоверные данные: например, указывали неверный возраст (44 года вместо реальных 46) и противоречивые даты трагедии.

Фильмы и спектакли 2025 года: насыщенный график актрисы

2025 год стал для Елены Подкаминской периодом интенсивной работы в кино и театре. На экраны уже вышли два ярких проекта: в ретро-детективе «Красный шёлк» она сыграла чекистку Анну Волкову, сопровождающую секретный груз по Транссибу в 1927 году. А в комедийной мелодраме «Свидетели» её героиня Вика оказалась в абсурдной ситуации, скрываясь в деревне с чужими людьми под видом семьи.

Сейчас готовятся к премьере еще три проекта с ее участием: «Артефакты», комедийный сериал «Виноделы», драмеди «Жизнь заново».

Театральная афиша Подкаминской тоже насыщена. В июне в Театре Вахтангова зрители увидят её в моноспектакле «Неосторожная актриса» — камерной работе о судьбе артистки, где Елена выступает рассказчицей. А до конца года в Театре Сатиры продолжится ее участие в ансамблевой комедии «Собака на сене» по классике Лопе де Вега.

Интересные факты

Правда ли, что многие произносят фамилию актрисы неправильно?

Да, актриса не раз подчеркивала, что в ее фамилии ударение нужно ставить на букву «И» — ПодкамИнская.

Елена Подкаминская снялась в фотосессии для мужского журнала Maxim?

Да, в июне 2013 года актриса украсила обложку этого издания. Кадры из этой съёмки вызвали значительный резонанс. Фотосессия состоялась на пике популярности Подкаминской после выхода сериала «Кухня».

Подкаминская рекламирует карту «Халва»?

Да, в 2024 году Елена снялась в рекламном ролике для этого продукта, где предстала в образе «мастера финансовых единоборств».

Присоединяйтесь к Femmie в Facebook