Девушка удивила интернет своей необычной внешностью: у нее миловидное лицо с аккуратными чертами и накачанное тело культуриста. За такое необычное сочетание ее называют мускулистой Барби. Рассказываем, как Ен ву Чжи живется с такой внешностью.
Была худой и боялась людей
Сейчас фигурой Ен ву Чжи вдохновляются тысячи подписчиков, но такой она стала лишь 12 лет назад. До этого девушка была худой и хрупкой, ее поглотили депрессия, тревожность и социофобия. Она решила, что именно сильное тело придаст ей уверенности и поможет справиться с психическими расстройствами.
Ен отправилась в ближайший спортзал и приступила к тренировкам. Работать ради себя ей было недостаточно, поэтому за ориентир она взяла конкурс культуристов и пообещала себе победить в нем. Через три года тренировок Ен достигла своей цели.
Стала первой в Корее
Она продолжила заниматься спортом, но воспринимала это как хобби. Так было до тех пор, пока ее не пригласили поучаствовать в Корейском национальном соревновании по бодибилдингу. Ен заняла первое место и полностью ушла в спорт.
Далее один за другим шли соревнования. В 2013 году Ен получила карту IFBB pro card, то есть стала членом профессиональной лиги Международной федерации бодибилдинга. Она оказалась первой спортсменкой в Корее, кто получил такой статус.
Сейчас Ен сделала бодибилдинг своей профессией. Она постоянно тренируется, помогает другим, дает консультации, составляет системы питания.
«Я могу сделать так, чтобы различные диетические продукты были на вкус как обычная еда, и никто не узнает об этом, пока я не скажу им, что это диетическое питание для соревнований. Кроме того, я не ем одну и ту же пищу чаще одного раза в день», — рассказала спортсменка.
Цикл тренировок Ен рассчитан на четыре дня: в первый она качает ноги, во второй — грудные мышцы, в третий — плечи и руки, в четвертый — спину. Затем начинается новый цикл с первого дня.
«Я не сильно напрягаюсь, когда готовлюсь к соревнованиям, поэтому всегда могу улыбаться и получать удовольствие от тренировок. Многие люди говорят мне, что мое лицо сияет даже во время подготовки к соревнованиям — я думаю, это отличает меня от других».
Открыла секрет счастья
Сейчас Ен 38 лет. Она давно не стремится накачать свое тело как можно сильнее, у спортсменки другой принцип. На первое место женщина ставит свое здоровье и самочувствие. Для нее главное — получать удовольствие от процесса, ведь наград в ее арсенале уже достаточно.
Хотя по началу ее близкие беспокоились, ведь профессия девушки-бодибилдера очень неопределенная. Неизвестно, как сложится карьера, получится ли пробиться в этот спорт именно на профессиональном уровне. Однако Ен доказала, что ей под силу такие испытания.
«Семнадцать лет назад было трудно сказать, что бодибилдинг — это правильная работа. Быть профессиональной спортсменкой, особенно женщиной-бодибилдером, было безрассудно».
Бодибилдинг сделал Ен счастливой. Она рада, что когда-то рискнула и выбрала необычную профессию.
«Вместо того, чтобы думать только о результатах, я наслаждаюсь подготовкой к соревнованиям. Естественно, на сцене я обрела больше уверенности в себе, и в результате. После того, как я начала получать удовольствие от тренировок, диет и соревнований, я довольна любым результатом. Я чувствую себя бабочкой, у которой нет сожалений».
*Экстремистская организация, запрещенная в России.