Чувствительная кожа: всё, что о ней нужно знать

Алексей,
редакция Femmie

Все чаще жительницы мегаполисов сталкиваются с такой проблемой, как гиперчувствительность кожи.

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Стоит прикоснуться к лицу или нанести на него крем — кожа моментально краснеет и испытывает дискомфорт. Если у вас чувствительная кожа, то скорректировать уход за ней.


Кремы для чувствительной кожи: La Solution 10 de Chanel, Chanel; ночной Gentle Night Cream, Clarins; Make-Up Expert, Nivea; ночной Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay; Nutri Soothing Cream, Thalgo; антивозрастной Anti-Aging, Anti-Wrinkle, Radiance, Apot.Care.

1. Что такое чувствительная кожа?

«Прежде всего это не тип кожи, а её состояние, которое характеризуется чрезмерной реакцией на действие внешних и внутренних факторов, — рассказывает Ирина Игнатьева, врач-косметолог салона красоты. — То есть чувствительной может быть кожа любого типа: сухая, жирная, комбинированная». «Такая кожа подвержена аллергическим реакциям, покраснениям, на некоторых участках лица явно видны капилляры», — добавляет эксперт Елена Гришечкина.

2. Как понять, что у вас чувствительная кожа?

Если на лице появляются покраснения, шелушения, раздражение, сухость, а иногда и воспаления в ответ на погодные условия (солнце, ветер, холод), применение косметики, прием лекарств, острой пищи, алкоголя — скорее всего, кожа чувствительная. В таком случае подобной реакции стоит ожидать и на косметические процедуры: пилинги, инъекции, маски».

Наталья Старокожева — врач-косметолог


Маски для чувствительной кожи: Hydraphase Intense Masque, La Roche-Posay; «Увлажнение + комфорт», Garnier; Masque Mineral Desalterant, Vichy; ночная Moist Moist, Dr. Jart+; Hydra Sparkling, Givenchy.

3. Почему кожа становится чувствительной?

Наследственность. «Иногда чувствительность передается по наследству, — объясняет врач-косметолог Наталья Старокожева. — Кроме того, эта проблема часто встречается у белокожих и светловолосых людей. Причём проявиться может после рождения или в течение жизни из-за неблагоприятных воздействий окружающей среды или недостатка питательных веществ. Также чувствительность может сопутствовать таким кожным заболеваниям, как псориаз, экзема, демодекоз».

Злоупотребление себорегулирующей косметикой. «Вопреки стереотипам, гиперчувствительностью чаще страдают девушки не с сухой кожей, а склонной к жирности, — говорит косметолог Ирина Николаева. — Налегая на себорегулирующие, подсушивающие средства, они лишают свою кожу защиты».

Заболевания и неправильный уход. По мнению Ирины Игнатьевой, «проблема чувствительности кожи связана с истончением гидролипидной мантии, а значит, снижением её барьерной функции. Если проблема с кожей не от природы, то причинами сбоя могут быть инфекционные, кожные, нервные заболевания, нарушение обмена веществ, аллергии, нарушение работы желудочно-кишечного тракта. А также неправильный уход и чрезмерное воздействие отшелушивающими скрабами, пилингами, кремами с кислотами и ретиноидами».

4. Можно ли избавиться от этой проблемы?

«Если причина гиперчувствительности — наследственный фактор (небольшое количество сальных желёз) или хронические заболевания кожи, то избавиться от неё практически невозможно. В других случаях надо разобраться, чем вызвана проблема, и работать над её решением», — считает Наталья Старокожева.


Успокаивающий бальзам для губ Lip Calm и увлажняющие патчи для век Black & Goldy, все Beautydrugs; маска для кожи вокруг глаз Spa Treatment, Lundenilona; бальзам для участков сухой чувствительной кожи, Lucas Pawpaw.

По мнению Ирины Николаевой, чтобы кожа из чувствительной стала нормальной, кроме внешнего ухода необходим внутренний.
«Пейте достаточное количество воды. Не жидкости, а именно чистой негазированной воды. Оптимальные количество для здорового человека — 2 литра в день. Большую часть старайтесь потребить в первой половине дня, чтобы не спровоцировать отёчность.

Питайтесь сбалансированно. Гиперчувствительностью часто страдают вегетарианцы и веганы, которые не употребляют животные жиры, чем сильно снижают защитные и рабочие функции кожи. В мясе огромное количество необходимого организму белка, ни один продукт растительного происхождения восполнить его не в состоянии. Если вы категорически не приемлете мясопродукты, замените их рыбой.

Принимайте биодобавки. Если сбалансированно питаться не получается, или вам больше 30 лет, или то и другое сразу, включите в рацион биодобавки коллагена и гиалуроновой кислоты в виде жидкости или порошка».

5. Как правильно ухаживать за чувствительной кожей?

«Основная цель ухода — защита, увлажнение, уменьшение чувствительности. И здесь важно соблюдать некоторые правила, — говорит медицинский эксперт Екатерина Добрыднева. — Главное — бережное очищение. Мыло не подходит, используйте молочко, пенку, крем, мицеллярную воду. Для снятия ощущений покалывания подойдёт термальная вода. Применяйте её в течение дня, когда кожа особенно подвержена агрессивным факторам внешней среды».


Очищающие средства: гель Gentle Cleanser, SkinCeauticals; вода для снятия макияжа Milky Water, Carita; очищающая вода Gentle Cleansing Water, Rouge Bunny Rouge; средство для демакияжа SOS Dermo-Sensitive Make-Up Remover, Vivescence; мусс Secret de Purete, Guerlain; крем для умывания Love Nature, Oriflame; бальзам для демакияжа Dizzolv’It, Cailyn.

Наталья Старокожева не рекомендует умываться хлорированной водопроводной водой. Варианты замены — бутилированная вода, отвары трав. Вместо щёток и жеётких спонжей используйте ватные диски или губку конняку.

Обязательно смывайте очищающее средство, даже мицеллярную воду. Иначе очищающие компоненты продолжают свою работу, обезвоживая и истончая вашу кожу. После умывания наносите успокаивающий тоник, спрей или флюид, и лишь потом сыворотку и крем.

Ирина Николаева — косметолог, автор бренда Irushka

Откажитесь от тяжёлых жирных текстур и косметического масла. Они создают на коже плёнку, и из-за такого «парникового эффекта» наступает обезвоживание.


Подушечки для пилинга Anew Clinical, Avon; тоник Gentle Toning Lotion, Dior; спрей-тоник «Роза», Ausganica; увлажняющий гоммаж Hydra Vegetal, Yves Rocher; тоник Lavender, Shik Halal; пилинг с белковыми молекулами Instant Peel, Earthen.

6. Какие компоненты должны быть в косметике для чувствительной кожи?

Гиалуроновая кислота способствует увлажнению и удержанию влаги в коже для обеспечения комфорта.
Кофеин, сахароза и экстракт корня горечавки успокаивают и снимают стресс.
Пантенол и бисаболол обладают успокаивающим действием.
Фитосфингозин и гликозаминогликаны делают менее заметными лопнувшие капилляры на поверхности кожи.
Масло ши, экстракт зародышей пшеницы, линолевая кислота восстанавливают барьер влажности.
Антиоксиданты обеспечивают защиту от внешних агрессоров.

7. А каких компонентов быть не должно?

Спирт. Обезвоживает кожу, ослабляет липидный барьер, провоцирует раннее старение.

Парфюмерные отдушки и эфирные масла чаще всего вызывают аллергические реакции.

Парабены, сульфаты, фталаты, щёлочи, грубые абразивы, кислоты (салициловая, койевая и др.). способны вызывать раздражения на повреждённой чувствительной коже.

8. Дружит ли чувствительная кожа с макияжем?


Флюид Dermatosic, Valmont; сыворотка Relax Code, Irushka; тональный флюид и минеральная пудра для кожи с покраснениями Redness Solutions, всё Clinique; бальзам Centella Recovery Skin-Salve, Kiehl’s; увлажняющая сыворотка, Eve Lome.

«Да, если выбирать декоративную косметику, разработанную дерматологами, без парфюмерных отдушек, — считает Елена Гришечкина. — А покраснения можно визуально скорректировать праймером с желтоватым или зеленоватым оттенком».

«Пудровые текстуры лучше не использовать, а для выравнивания тона наносить лёгкий ВВ- или СС-крем», — рекомендует Ирина Николаева.

Ирина Игнатьева не советует использовать жидкую подводку для век: «В её составе часто содержится высокоаллергенный латекс. Также не лучший вариант — водостойкая тушь, удаление которой потребует довольно агрессивных очищающих средств».

«При выборе декоративной косметики обязательно тестируйте продукты на тыльной стороне ладони, — говорит Екатерина Добрыднева. — Если не появится очевидных реакций, можете смело пользоваться».

Присоединяйтесь к Femmie в Facebook