Ходченкова и еще 4 наши звезды, которым идет быть стройными. Показываем разницу в 20 кг и более

Ирина Карпич,
редакция Femmie

Глядя на них, вдохновляешься их примером.

Х/ф "Благословите женщину" / Мосфильм

Сегодня в моде бодипозитив и честное принятие себя. Но лишний вес вряд ли красит кого-то. Особенно это касается селебрити. Ведь они у всех на виду, а телеэкран добавляет еще пять-семь килограммов сверх тех, что уже есть. Порой они выглядят в глазах аудитории не так привлекательно и старше своих лет. Вот 5 российских знаменитостей, которые сбросили лишние кило и помолодели.

Полина Гагарина

ВТЕМЕ / Телеканал «Ю“

На просторах шоу-бизнеса она появилась розовощекой 16-летней пышкой. Тогда еще не было такого культа красивого стройного тела. Беременность и материнство подарили певице не только радость, но и лишний вес.

«Я забеременела в 19 лет, сверху на младенческий жирок добавились гормоны. И меня разнесло до 80 килограммов. Когда родила Андрюшу, подошла к зеркалу и сказала: «Я так выглядеть не хочу», — вспоминала Гагарина в своем интервью.

Сильное стремление к новому образу дало свои плоды. Певица, хоть и не без труда, но сбросила 40 килограммов и стала выглядеть намного привлекательнее прежней себя. Она усиленно занималась спортом, поменяла рацион на дробный и исключила мучную, сладкую и жареную пищу.

@gagara1987 / Instagram

Поклонникам певицы такая трансформация тоже пришлась по душе и каждое фото звезды в купальнике они подписывают восторженными комментариями.

Ольга Картункова

@kartynkova222 / Instagram

Она взяла публику природным шармом и внушительными формами. Казалось, что она вот-вот задавит соперников своим весом и авторитетом. Но Ольге тоже хотелось радоваться своему отражению в зеркале. Поэтому Ольга Картункова все-таки сбросила лишние 84 килограмма и стала выглядеть гораздо моложе, чем прежде.

@kartynkova222 / Instagram

Худела артистка в четыре этапа. Первые 20 килограммов она потеряла в рамках программы «Худеем вместе». Затем Ольга перешла на дробное питание и занялась плаванием. Употребляла не менее двух литров воды в день и отказалась от вредной пищи, включая всякие соусы. И хотя после похудения Ольга Картункова стала выглядеть привлекательнее и моложе, преданные поклонники любят ее с любой фигурой.

«Худая, полная, неважно, ТЫ прекрасна!», — пишут они в комментариях.

Ксения Бородина

«Пусть говорят» / Первый канал

Она не только популярная телеведущая, частая гостья светских мероприятий и модных ресторанов, но и активный пользователь соцсетей. К тому же Бородина еще и мама двух дочерей. И сегодня в свои 38 лет Ксения легко даст фору 20-летним моделям. В Инстаграме она не стесняется демонстрировать свое подтянутое тело и упругие формы. А ее фотографии набирают сотни тысяч лайков.

Однако преданные поклонники знаменитости помнят, что так было не всегда. В начале своего пути на телевидении Ксения обладала не столь безупречной фигурой и овалом лица. Лишние килограммы придавали Бородиной и возраст. Похудев до 48 килограммов, она стала выглядеть моложе и в целом более эффектно. Звезда считает эту цифру идеальным для себя весом. Поэтому, когда она родила вторую дочь, то буквально за несколько месяцев избавилась от лишних 16 килограммов.

Сама же Ксения факт своей прежней полноты связывает гормональным сбоем и считает, что история слишком преувеличена.

@borodylia / Instagram

«Когда я весной 2004 года впервые появилась на съемочной площадке проекта «Дом-2», то была худенькая, весила всего 50 кг. Но этот период начала работы на телевидении совпал с проблемами со здоровьем. Нарушился гидробаланс в организме, в теле задерживалась вода. Не могу сказать, что я много ела или позволяла себе какие-то не те продукты, но лишний вес появился. Вдобавок, общеизвестно, что экран прибавляет примерно 7 кг веса», — рассказала Бородина.

Светлана Ходченкова

Х/ф «Благословите женщину» / Мосфильм

Она проснулась знаменитой в 2003 году. Будучи студенткой Театрального института имени Бориса Щукина, сыграла главную роль в картине Станислава Говорухина «Благословите женщину». Светловолосая, пышнотелая, круглолицая 19-летняя Светлана не зря так хорошо вжилась в роль возрастной героини Веры. Лишний вес существенно прибавлял года начинающей актрисе.

После этого фильма Светлана серьезно взялась за свое питание. Она исключила из рациона мучные изделия, картофель, сладости, жареное, копченое и алкоголь. Такой суровый подход помог ей похудеть на 20 килограммов. Стройная Ходченкова стала настолько эффектно выглядеть, что новые роли роковых молодых красоток до сих пор сыпятся на нее тоннами. А меж тем ей в этом году исполнилось 38 лет.

@svetlana_khodchenkova / Instagram

Однако не только рацион помогает актрисе держать себя в форме. Недавно Светлана опубликовала фото, где занимается танцами на пилоне. Пользователи соцсети сразу поспешили осыпать стройную знаменитость комплиментами.

Светлана Пермякова

«Интерны» / ТНТ

Она запомнилась телезрителям своими выдающимися объемами и светлыми волосами. Но ей, как и любой другой женщине, хочется любоваться своим отражением в зеркале. Актриса Светлана Пермякова большую часть своей жизни то худеет, то снова набирает вес.

«Дважды я худела на рекордные для меня 15-20 килограммов. Больше не могу! Начинается дискомфорт, теряется актерский шарм. Все же любят пышную Любочку из «Интернов», все мои героини выигрышно отличаются пышными формами — женщины видят в них себя, и, таким образом им, наверное, становится легче. В 2012 году, когда я похудела максимально, люди в зале переставали меня узнавать. Сейчас я знаю, как похудеть с удовольствием и наслаждением», — поделилась Пермякова.

@s_permyakova / Instagram

Сбрасывает вес Светлана по проверенной схеме. Она не использует ни чудо таблетки, ни ягоды Годжи, ни зеленый кофе. Изнурительным тренировкам и голоданию тоже не место в ритме жизни актрисы. Она всего лишь меняет рацион, идет к своей цели и наслаждается собой. Стоит отметить, что до пандемии Светлана выглядела бесподобно. Вместе с лишними килограммами будто ушел и возраст. Актриса посвежела и помолодела на глазах.

Однако, на карантине Пермякова немного расслабилась и подписчики сразу отметили: «Света любит поесть».

Что ж, каждая женщина из этой подборки лишний раз доказывает — если очень захотеть, то возможно все. А похудеть порой гораздо легче, чем кажется. Нужно лишь поставить цель и следовать ей до конца.

27
16
Присоединяйтесь к Femmie в Facebook