Избавиться от перхоти легко и в домашних условиях

Зима уже позади, а на ваши плечи всё ещё падают снежинки. Увы, они не тают, а остаются лежать белыми вкраплениями на вашем черном кашемировом свитере. Это верный знак того, что вас одолела себорея, а проще говоря – перхоть.

Прежде чем изучить способы лечения этого недуга, не лишним будет узнать природу его возникновения. Перхоть появляется вследствие сбоя в работе сальных желёз. Это приводит к тому, что клетки кожи не отшелушиваются по-отдельности, а отпадают группами. Так и образуются белые хлопья.

Причин появления перхоти может быть несколько:

• Аутоимунные заболевания (например, псориаз). Причём отпадание чешуек кожи может являться первым признаком проявлений этих болезней;
• Гормональный сбой. Переизбыток тестостерона – мужского полового гормона – приводит к усиленной работе сальных желёз, из-за чего на голове образуется бляшка;
• Грибковая инфекция. Её развитию способствуют различные факторы, самый распространённый из которых – стресс. Грибок выдаёт себя наличием зуда, поэтому его несложно отличить от прочих причин. Это связано с тем, что грибок вызывает воспалительные процессы в кожном покрове. Но какой бы ни была причина заболевания, вы сможете справиться с ним.

Прежде чем бить тревогу и бежать к врачу, нужно сделать первое, что приходит на ум – купить шампунь от перхоти. Если себорея является не признаком серьезных заболеваний, а лишь следствием неправильного окрашивания или неподходящего ухода, использование специального шампуня решит проблему. В его составе должны быть кислоты (салициловая, молочная), которые растворяют и отшелушивают чешуйки кожи.

Также следует определиться с типом кожи: при жирной себорее голову нужно мыть как можно чаще, в то время как для сухой ежедневное мытьё совсем не пойдёт на пользу.

Вы значительно поспособствуете ускорению лечения, если измените рацион питания. Снизьте потребление алкоголя, жирной, жареной, сладкой пищи – эти продукты обостряют сбои в работе сальных желёз. Увеличьте потребление полиненасыщенных жирных кислот – ешьте орехи и рыбу, а также продукты с высоким содержанием витаминов группы B (хлеб грубого помола, молоко, творог, печень, сыр, яйца, капуста, яблоки, помидоры).

Если покупка шампуня от перхоти и изменение рациона питания не помогли, значит, ваш случай не простая косметическая проблема, а болезнь. Но волноваться не о чем – борьба с ней не отнимет у вас много времени и сил. Купите в аптеке лечебный шампунь – он оказывает более интенсивное воздействие на кожный покров. Активное его использование должно приходиться на первые 2 недели использования, после чего – в качестве поддерживающей терапии.

Следует учесть несколько правил при использовании такого шампуня:

• Температура воды должна быть теплой – 36-37 градусов. Слишком горячая вода стимулирует работу сальных желёз и способствует размножению грибка. В холодной воде напротив, вы не сможете должным образом промыть волосы;
• Перед использованием флакон будет не лишним встряхнуть, так как лечебные компоненты могут осесть на его дне;
• Наносить шампунь нужно массирующими движениями сначала только на кожу головы, после чего распределять по всей длине волос;
• Не спешите сразу же смывать средства – дайте активным компонентам подействовать. Для этого подержите шампунь 3-5 минут и только после этого смывайте проточной водой;
• По завершении мытья сполосните голову прохладной водой. Так вы вызовете приток крови к корням волос и уменьшите салоотделение;
• Для особо жирного типа кожи можно использовать сначала обычный моющий шампунь, затем лечебный.

Использование «бабушкиных секретов» также показывают удивительные результаты, поэтому рекомендуем испробовать следующие маски, которые можно запросто приготовить в домашних условиях.

• Свекольный сок. Нанести на голову свежевыжатый свекольный сок. Через час смыть шампунем. Лучше самодельным: яйцо, щепотка буры (тетрабората натрия) и немного воды.
• Морская соль. Растворить 2 столовые ложки натуральной морской соли (без ароматизаторов) в стакане воды. Нанести на кожу головы и волосы. Помассировать несколько минут. Смыть шампунем.
• Настой из шишек хмеля. 1 столовую ложку шишек заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Нанести на голову. Через час смыть.
• Аспирин. Добавить в обычную разовую порцию шампуня 2 растолчённые таблетки аспирина. Помыть голову, помассировать, смыть. Аспирин можно заменить содой.
• Отвар крапивы. Использовать для ополаскивания. 1 стакан сушёной крапивы на 1,5 литра воды. Готовить на водяной бане в течение 20 минут.
• Отвар лимона. Использовать для ополаскивания. Кожуру 5−6 лимонов варить в 1,5 литра воды 20 минут.

Применение советов, описанных в этой статье, позволят вам легко и быстро избавиться от вечной проблемы «белых плеч».

Комментарии