Shutterstock

Оцените свои возможности

Независимо от того, опытный ли вы пловец или новичок, не заплывайте слишком далеко от берега и оценивайте свои оставшиеся силы во время заплыва. Не пытайтесь кому-то доказать, как хорошо вы умеете плавать, — плывите так, как вам комфортней.

Всегда узнавайте глубину воды и зоны мелководья

Старайтесь ориентироваться относительно глубоких и неглубоких зон воды. Если вы с детьми, отведите их в те места, где они смогут доставать до дна.

Не спускайте глаз с детей

Следите за детьми каждую минуту или купайтесь рядом с ними, чтобы в любой момент суметь помочь им.

Не переоценивайте свою физическую подготовку

Если вы не уверены в своих силах, не заплывайте далеко и не играйте в различные игры на воде далеко от берега. Это не так легко, как вам может казаться.

Плавайте там, где вас могут видеть спасатели

Большинство пляжей имеет специальные зоны для купания, контролируемые спасателями. Эти зоны устанавливаются не просто так: чаще всего, там не слишком глубоко и вода спокойная, или, возможно, там нет приливов или подводных течений. Поэтому старайтесь не заплывать за эти зоны, чтобы не попасть в опасную ситуацию.

Узнайте у спасателей о состоянии воды

Нет ли опасных течений, не предвещаются ли крупные волны, как далеко можно заплыть. Предупрежден — значит вооружен.