Какая женщина не мечтает о вечной молодости? И, кажется, некоторым голливудским звездам удалось ее сохранить. Иначе как объяснить то, что в свои 60+ лет они выглядят неотразимо. Но, конечно, на самом деле все эти знаменитости путем проб и ошибок выработали собственные правила поддержания красоты, которых придерживаются уже не одно десятилетие.
Эти четыре простых упражнения помогают 61-летней Деми Мур выглядеть на 20 лет моложе
Звезда фильма «Приведения» вот уже десятилетие не устает поражать поклонников внешним видом. У актрисы подтянутое тело, ослепительная улыбка и нежная кожа. Секреты красоты Деми Мур просты: полноценный сон, СПА-уход за телом, правильное питание.
А еще артистка каждое утро делает четыре упражнения: качает пресс, поднимает гантели, бегает и работает с ягодицами. «Реверанс» выполняется просто — нужно встать с парой гантелей во весь рост, шагнуть правой ногой назад, чтобы коленка зашла за левую ногу. И так нужно идти назад, скрещивая полусогнутые колени.
Главный секрет 65-летней Шэрон Стоун точно понравился бы Далай-Ламе XVI
Звезде «Основного инстинкта» может позавидовать любая студентка. Выглядит она просто изумительно. Но, на самом деле, секреты красоты у Стоун простые и доступные.
Например, актриса не употребляет в пищу обработанные продукты, не пьет напитки с кофеином, продукты с глютеном. Кроме того, звезда Голливуда много лет занимается пилатесом и не прочь побегать. Но самое главное — это ее убеждения.
Стоун исповедует буддизм и считает, что внутренняя красота важнее внешней. А если внутренне ты красив, то и внешне будешь. Судя по всему, душа у актрисы и правда очень светлая.
Секрет молодости 59-летней Жюльет Бинош понравится каждой женщине. Он очень прост
Красавица-француженка стареет естественно, не прибегая к помощи пластических хирургов. Но все равно выглядит волшебно. Как ей это удается?
Прежде всего, звезда кино делает маску для кожи губ из творога, сливок и меда. Кроме того, она соблюдает диету: ест куриное мясо, рыбу, овощи, зелень и очень любит кефир с йогуртом. Но главный секрет кроется в другом.
Актриса считает, что самое важное — это перестать гнаться за уходящей молодостью. Тогда и правда случится чудо — юность вернется сама. Прежде всего, в душу, но и тело не обойдет вниманием.
Фишка 65-летней Аннетт Бенинг заключается в нескольких словах
Мало кто может выглядеть так же прекрасно, как актриса в свои 65 лет. Она занимается спортом, но в рамках разумного. Ест сахар, но не кладет по три ложки в чашку с чаем. В чем же заключается ее секрет вечной молодости? А он очень прост.
Дело в том, что Беннинг по жизни придерживается девиза: «Живите для себя, делая то, что вы любите». Так она относится и, например, к спорту — чем больше пытаешься соревноваться с другими или добиться идеальной фигуры, тем хуже будешь себя чувствовать. Нужно все делать только по любви.
Чтобы в 67 выглядеть, как Ким Кэттролл, нужно соблюдать эти три правила
Звезда самого модного сериала в истории не устает поражать общественность своей безупречной для таких лет внешностью. Молодильные яблочки? Нет. Дело в этих нескольких секретах.
Кэттролл через день ходит на тренировки в фитнес-клуб, а три раза в неделю занимается кардионагрузками. Кроме того, красавица занимается физиойогой и коленной гимнастикой.
А еще актриса признается: она просто обожает вкусно поесть. Поэтому вот уже несколько десятилетий ей приходится пристально следить за своим рационом, чтобы не злоупотреблять сладким, жареным или острым.
Вот как беда помогла 63-летней Джулианне Мур сохранить молодость
Актриса тщательно следит за своим здоровьем. Она правильно питается, не выходит на улицу без нанесения на лицо солнцезащитного крема, а вся косметика звезды — полностью натуральная.
А еще Мур ходит на иглоукалывание. Сначала это помогало ей справляться с болью после смерти мамы, а затем процедура стала спасением звезды от любого стресса. А ведь он, как известно, виновник всех бед.
Сложно поверить, что помогает 65-летней Мишель Пфайффер чувствовать себя красивой
Актриса, как и многие ее звездные коллеги, покупает только качественные уходовые средства с натуральным составом. Но главный ее секрет — необычный и даже оригинальный.
Пфайффер считает, что на красоту женщины влияют ее духи. По словам артистки, когда человек слышит свой любимый аромат, он испытывает радость и в целом чувствует себя увереннее.
А еще звезда кино придерживается вегетарианства и считает, что оно помогло ей немного «отмотать время назад».
Вот как любознательность помогла 60-летней Элизабет Шу сохранить молодость
Летом 2023 года звезда «Малыша-каратиста» попала в заголовки мировых СМИ. И дело было не в том, что она оскандалилась или опозорилась.
Актриса появилась на красной дорожке без макияжа и произвела невероятный фурор. Все присутствующие были поражены тому, как прекрасно выглядит Шу в свои 60 лет.
Актриса считает, что все дело в отношении к жизни. Красавице всегда было интересно узнать, как она будет выглядеть в старости, поэтому решила просто принимать свой возраст и никак не молодиться. Результат видит весь мир.
61-летняя Марсия Кросс нашла во фруктах неожиданную пользу для поддержания красоты. И вот, какую
Звезда «Отчаянных домохозяек» признавалась, что в начале карьеры стеснялась своего тела. Особенно, на фоне невероятно стройных коллег.
Поэтому вот уже сорок лет Кросс следит за питанием. Она употребляет в пищу только экологически чистые продукты, а вместо десертов ест детское пюре.
Еще один секрет вечной молодости актрисы — разгрузочные дни на соках. Она выпивает десять стаканов жидкости, сделанные из ананасов и апельсинов, а также съедает два яблока. Способ держать себя в форме, мягко скажем, экстремальный, но вот Кросс, судя по всему, помогает.
Эти пять секретов помогают 68-летней Орнелле Мути не стареть
Актриса в свое время смогла соблазнить даже такую мировую звезду, как Адриано Челентано. Завистники тогда думали: ну, ничего, пройдет несколько десятилетий, и от красоты Мути ничего не останется. Но они очень ошибались.
Звезда кино до сих пор выглядит неотразимо. У итальянки есть пять секретов красоты, которые помогают ей оставаться вечно молодой.
Это: глубокий девятичасовой сон, отказ от дурных привычек, занятия йогой, употребление морепродуктов вместо мяса и вода.
Эти привычки с 65-летней Энди Макдауэлл вот уже несколько десятилетий. И они не дают ей стареть
Звезда фильма «День сурка» не боится стареть, и делает это по-настоящему красиво. У нее, как и у других знаменитостей, есть свои фишки. И их впору перенять каждой женщине, мечтающей оставаться привлекательной и на седьмом десятке.
Прежде всего, с утра Макдауэлл пьет минеральную воду, а в течение дня — овощные соки. Актриса много спит, занимается йогой и любит гулять. А еще она придерживается дробного питания. Артистка ест только полезные блюда небольшими порциями и пять раз в день.
Вот почему 67-летняя Села Уорд остается вечно молодой. Есть несколько секретов
Актриса не скрывает — она пользовалась услугами пластических хирургов, чтобы лучше выглядеть. Но на одних операциях далеко не уедешь, и звезда кино это понимает. Поэтому она выработала свои правила, которые помогают ей выглядеть шикарно. Соблюдать их может каждая женщина.
Прежде всего, это занятия спортом. Но не до изнеможения, а до приятной усталости. Также Уорд придерживается низкоуглеводной диеты. А еще актриса не выходит из дома без воды и в течение дня постоянно ее пьет, чтобы кожа выглядела свежее.
61-летняя Джоди Фостер продала душу дьяволу? Нет, она всего лишь узнала одну тайну сохранения молодости
Кажется, что звезда «Молчания ягнят» не делает ничего сверхъестественного, чтобы оставаться в форме. Она занимается йогой и пилатесом, посещает косметолога и вместе с ним подбирает уход за кожей.
Но Фостер считает: главное — это относиться к жизни легко и не бояться стареть. Ведь то, чего мы боимся, в результате нас и настигает. Так что на примере артистки кажется, что это правило и правда работает.
* Экстремистская организация, запрещенная в России.