Красота по-турецки: бьюти-привычки и любимая косметика местных жительниц

Вот что странно: в Турции проживает около 40 млн женщин, а косметический рынок скромный — с оборотом всего 2,5 млрд долларов. То есть в среднем каждая турчанка тратит на уход за собой примерно 20 долларов в месяц. Для сравнения, в Западной Европе этот показатель в 8 раз выше. Это не значит, что турчанки не уделяют внимания своей внешности. Просто в стране преобладают традиционные ритуалы ухода и домашние рецепты, ведь на уклад жизни местных женщин сильно влияют особенности культуры и религии.

О том, насколько красивы турчанки, можно судить по фотографиям известных турецких актрис Берен Саат, Эзги Эюбоглу, Бирче Акала

К примеру, из 40-миллионного женского населения лишь 6 млн трудоустроены, остальные — домохозяйки. Именно поэтому самая большая прибыль в Турции у косметических компаний с прямым маркетингом, таких как Oriflame и Avon. Турецкой девушке намного проще прийти в гости к подруге и заказать крем и помаду, чем доехать до торгового центра.
Турецкие секреты красоты берут своё начало в гаремах Османской эпохи. Именно тогда зародились основные бьюти-стандарты и уходовые процедуры.

Хаммам для тела и души

На самом деле хаммам — не турецкая баня, а просто вид бани в исламских странах: Сирии, Марокко, Узбекистане, Ираке, Эмиратах, Ливии, Тунисе. Название «хаммам» происходит от арабского «хам» — «жарко», а переводится как «распускающийся пар». Температура в хаммаме колеблется от 35 до 55—60 градусов, а влажность может достигать 90%.

Такие условия отлично воздействуют на организм: хаммам помогает стабилизировать давление, вылечить болезни суставов и дыхательных путей, ускорить восстановление клеток кожи, очистить поры. А еще хаммам — хорошее средство от стресса, взвинченных нервов и депрессии. Посещение хаммама — целый ритуал из нескольких этапов: разогрев тела, мыльный массаж, пилинг специальной рукавичкой, обливание водой и релаксация.

Мыльный массаж как гарант вечной молодости

Одна из важнейших процедур в хаммаме — конечно, мыльный массаж. Он помогает бороться с лишним весом, снимает напряжение, омолаживает и оздоравливает организм. Проводить такой массаж можно только в хаммаме: при температуре 38—42° он переносится легче, а высокая влажность предохраняет кожу от пересыхания.

К сожалению, не у каждой турчанки есть свободное время на массаж, поэтому отшелушивающие процедуры они проводят дома, чаще всего используя кофейную гущу. Рецепт прост: заварите натуральный кофе и дайте ему настояться. В кофейную гущу добавьте оливковое масло в пропорции 1:3 и круговыми массажными движениями наносите на кожу тела, особое внимание уделяя проблемным зонам.

Масло чёрного тмина против акне

Турчанки с детства разбираются в многообразии пряностей и знают полезные свойства каждой из них. Одна из самых популярных специй — чёрный тмин, а полученное из него масло есть почти в каждом доме. Считается, что ежедневное употребление чайной ложки этого масла повышает жизненную энергию, борется с усталостью, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ.

В качестве средства для ухода это масло, содержащее витамины В, С, D, E, фосфолипиды и энзимы, особенно ценят девушки с жирной кожей: оно снимает воспаления, нормализует работу сальных желез, действует как антисептик. Например, при появлении признаков акне турчанки готовят такую маску: в мякоть банана добавляют две ложки масла и яичный желток. Перемешивают, наносят на 15 минут, смывают тёплой водой.

Сухофрукты как основа рациона

В каждом турецком доме на столе обязательно стоит пиала с сухофруктами. Их едят вместо конфет, используют в качестве перекусов между приёмами пищи. И в этом есть смысл, вот почему.

Курага богата каротином, аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, калием и кальцием. А всего в 5 штуках этого сухофрукта содержится дневная норма железа. Особенно полезна курага для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: она регулирует давление и повышает уровень гемоглобина.

Финики содержат множество аминокислот, железо, витамины А, В, С. Многие турчанки уверены, что если съедать 10—15 этих плодов в день, можно очистить организм от токсинов.

Изюм содержит бор, препятствующий развитию остеопороза, и марганец, необходимый для щитовидной железы. Плюс калий, железо, витамины В1, В2 и В5. Также изюм считается антидепрессантом — улучшает настроение и успокаивает нервную систему.

Особо увлекаться поеданием сухофруктов не стоит — они довольно калорийны. Хотя турчанок это, кажется, совсем не смущает. Женщина с заметным животиком и круглой попой — можно сказать, эталон красоты по-турецки.

Эпиляция нитью: не только брови

Пожалуй, главная бьюти-проблема турчанок — усиленный рост нежелательных волос, с которыми женское население ведёт непрекращающуюся борьбу. И если с растительностью на ногах и в зоне бикини помогает справиться воск, то с эпиляцией на лице всё было бы сложно — если бы не традиционная нитевая техника.

В арабских странах существовал древний обряд, когда перед свадьбой невесте нитью удаляли все волосы на теле. Эта техника лишь кажется простой, на самом деле процесс трудоёмкий, а работа тонкая. Главное преимущество — волосы легко удалить даже с труднодоступных участков. К тому же такая эпиляция малотравматична, поскольку нет механического или температурного воздействия. Благодаря тому, что волос удаляется быстро и с корнем, он отрастает медленнее и впоследствии истончается.

Кислое молоко вместо шампуня

Уж кто-кто, а турчанки прекрасно изучили полезные свойства кисломолочных продуктов. Поэтому употребляют их не только внутрь, но и в косметических целях. Особенно полезно кислое молоко для волос. Содержащиеся в нем витамины B и E, протеины и биокультуры помогают предотвратить сечение, укрепляют и увлажняют пряди.

Например, обладательницы жирных волос используют кислое молоко в качестве шампуня, а женщины с сухими ломкими волосами делают на его основе специальные маски. Например, такую: кислое молоко смешайте в равных пропорциях с оливковым маслом и отваром ромашки. Нанесите на корни волос и оставьте на 1,5 часа, смойте очень тёплой водой.

Топ-5 косметических средств Турции

Мыло Olively Soap: вся страна ходит в хаммам, поэтому в Турции широко представлена продукция для спа-процедур. Этот бренд, например, производит натуральное мыло из местного оливкового масла. Помимо приятного состава, у мыла есть удобная ручка.

Духи Lokum Istambul Sumela’s Tea Rain — необычные запоминающиеся ароматы выпускает компания, названная в честь известной турецкой сладости. Большинство композиций бренда вдохновлены Османской империей. Помимо духов есть отличные средства для ванной с запахами десертов.

Крем для лица Bebak Aci Badem Cream — универсальный увлажняющий крем на основе миндального молока. Основные плюсы — лёгкая текстура, приятный аромат, демократичная цена.

Розовая вода Rosense очищает, освежает, питает кожу, поэтому можно использовать вместо тоника. Плюс воды именно этой марки — деликатная отдушка.

Подводка для век Guerlain Terracotta Khol: специально для стран Востока бренд выпустил традиционную подводку кохль (сурьма). Позволяет провести графичную линию насыщенного чёрного цвета.

Комментарии