Молодость внутри: такой образ мыслей замедляет старение

Ксения Смирнова,
редакция Femmie

Для того, чтобы надолго сохранить свою молодость, нужно следить не только за красотой своего тела. Зачастую мысли куда важнее.

Shutterstock

Главное — душою оставаться молодыми! Неважно, какие цифры у вас в паспорте и сколько морщинок появилось на лице. Если в ваших мыслях — вечная молодость, то возраст для вас не более, чем просто цифра.

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Какой образ мышления поможет вам сохранить свою молодость?

Вечеринкам — да

Человек, который никогда не позволяет себе отдохнуть от ежедневной суеты, и вволю повеселиться — скучный и строгий. А это первый признак старости. Если вы не хотите состариться раньше, чем придется отправляться на пенсию, не обрекайте себя на добровольное заключение в одиночестве в четырех стенах.

Танцы, волейбол и другой активный вид спорта в качестве хобби

Каждому человеку стоит иметь хобби. Но вовсе не потому, что так положено. Любимые занятия могут дать вам то, с чем не справится никакой другой отдых. Вы сбросите напряжение, отстранитесь от постоянной суеты, а заодно и будете поддерживать свое тело в отличной физической форме — это тоже имеет значение, когда речь идет о молодости.

Стильная одежда, никакого возрастного гардероба

Очень многие дамы совершают одну и ту же ошибку — они отказываются демонстрировать свой внутренний мир с помощью гардероба, или, напротив, выбирают очень строгие, возрастные образы. То, что вы видите в зеркале — это и есть вы. Ваш стиль влияет на вас, так постарайтесь же, чтобы он соответствовал вашему внутреннему состоянию.

Встречи с друзьями

Никогда не отказывайтесь повеселиться с друзьями. Если они у вас есть — это уже означает, что вы счастливый человек! А если нет, то тем более не стоит пропускать мероприятия, ведь там можно познакомиться с действительно интересными людьми, которые могут занять важное место в вашей жизни.

Присоединяйтесь к Femmie в Facebook