«Не пенсионерка, а дама на пенсии». В чем секрет молодости 74-летней пенсионерки Нинель Блохиной

Татьяна Белова,
редакция Femmie

Невероятно мотивирующий пример для подражания!

ninelblohina/Instagram

«Стареть скучно, но это единственный способ жить долго», — сказала однажды Фаина Раневская. Пожалуй, наша героиня с ней не согласилась бы. Жить долго — не обязательно значит стареть. Разве можно всерьез назвать старой женщину, которая в 61 год увлеклась хатха-йогой, в 71 станцевала рок-н-ролл у Максима Галкина на Первом канале, а в 75 она блогер с аудиторией 4,5 тысячи подписчиков и преподаватель авторской методики «Контроля над природной программой старения»?

Нинели Блохиной — 75 лет. И у неё стоит поучиться правильному отношению к возрасту.

Я не пенсионерка! Я дама на пенсии — это совсем другое

Кто сказал что работа старит и изнашивает? Труд держит в тонусе и не даёт «сдаваться в плен годам».

Нинель более 25 лет проработала хореографом в гимназии г. Гродно. Её трижды пытались «выгнать на пенсию». Но несмотря на установку «дать дорогу молодым», у родителей гимназистов дважды получилось отстоять любимого педагога. Однако в третий раз чиновники победили, и наша героиня втихаря пошла оформлять пенсию.

«Пенсионерка — это стереотип, это ярлык, это [навязанный обществом] образ жизни», — сетует женщина.

Я не пенсионерка! Я дама на пенсии — это совсем другое 1 ninelblohina/Instagram

Впрочем, какие бы ярлыки не навешивали люди на дам в возрасте 60+, навязать «пенсионный» образ жизни Блохиной не смог никто. «На пенсии» она не продержалась и года.

Организм требует движения

Где бы Нинель ни работала, она всегда танцевала. Не только когда была балериной или преподавателем хореографии. Даже будучи диктором на телевидении в родном Кёнигсберге, после работы упрямо шла вести занятия в танцевальном клубе.

Конечно, после увольнения из гимназии энергичная женщина не могла остаться без движения. Около года она каталась на коньках, но «организм требовал» больше активности, и Нинель снова стала преподавать.

Я не пенсионерка! Я дама на пенсии — это совсем другое 2 ninelblohina/Instagram

Неудивительно, что выбор в этот раз пал на йогу. Ведь это не просто набор упражнений, а учение о том, что человек может выйти за рамки, которые навязывает ему физическое тело, может управлять физиологическими и психическими функциями своего организма. Всем желающим сохранить молодость и здоровье Нинель тоже рекомендует не замедляться:

 Самое простое упражнение — Ходить пешком. После часовой прогулки на свежем воздухе улучшается не только самочувствие, но и цвет лица.

Опираясь на эту философию и на растяжку, которой её обучали в балетной школе, Нинель разработала программу «Контроль над природной программой старения». Согласитесь: ее внешний вид лишь подтверждает то, что она действительно контролирует этот процесс у себя.

Instagram, Facebook, Одноклассники — я там везде есть

Эту невероятную женщину уж точно не встретишь на лавочке у подъезда. Нинель всегда в движении. В своем Инстаграм блогер выкладывает красивые снимки из многочисленных путешествий (а она побывала более чем в 30 странах!).

Да, она ведёт активную жизнь онлайн: на её соцсети подписаны тысячи женщин, среди которых и сверстницы, и совсем юные девочки. Нинель со всеми охотно общается, даёт советы о том, как дольше оставаться молодой или как с помощью йоги побеждать проблемы со здоровьем.

Я не пенсионерка! Я дама на пенсии — это совсем другое 3 ninelblohina/Instagram

Вот что блогер рассказывает о своей сложной многоступенчатой системе вечернего ухода за лицом:

  • Сначала она очищает кожу лица салициловой кислотой.
  • Потом смазывает соком алоэ и протирает долькой лимона — это средство от пигментных пятен и для питания витамином C.
  • Затем наносит массажный крем с добавлением оливкового масла и делает массаж лица в течение 15 минут.
  • После массажа наступает время маски из белка перепелиного яйца.
  • После смывания маски — увлажняющий крем на ночь.

Это прекрасный план для ухода за кожей. Но прежде чем применять его, мы бы рекомендовали посоветоваться с врачом и убедиться, что у вас нет индивидуальных реакций на упомянутые продукты.

Я была молодая — была худая… Кто тебе сейчас не даёт?

При взгляде на красотку Нинель в глаза бросается ее шикарная коса до колена, подтянутая фигура, горделивая осанка и неуёмная любовь к жизни. Конечно, у подписчиц миллион вопросов про уход за волосами, телом и лицом. И блогер щедро делится секретами красоты: как питает волосы маслами, как после мытья втирает в кожу головы коньяк.

Для красоты волос она использует смесь оливкового, подсолнечного, льняного и касторового масел: втирает в корни, распределяет по длине, укутывает и выдерживает пару часов. Затем смывает. После мытья вбивает подушечками пальцев в кожу головы коньяк — одну чайную ложку.

Я не пенсионерка! Я дама на пенсии — это совсем другое 4 ninelblohina/Instagram

Кстати, о худобе. Ради поддержания своей фигуры госпожа Блохина не употребляет свинину, жирный творог, сливочное масло. Зато в её рационе много овощей и фруктов. Ее день начинается со стакана теплой воды, в которую выжат сок двух долек лимона. А завтракать активная дама любит овсянкой или варёным яйцом с ломтиком сыра и кусочком свежего авокадо.

«Холодильник у меня полупустой» — шутит Нинель.

ninelblohina/Instagram

Женщины которые не следят за собой, вызывают у Нинель смех. Она пародирует их причитания: «Я была молодая — у меня волосы росли… Я была молодая — была худая вся…» «Кто тебе сейчас не даёт?!» — восклицает красавица. И ведь правда — пример перед глазами.

— Я очень горжусь своим возрастом, — говорит Нинель Блохина. — Стесняться его равносильно предательству по отношению к своей жизни. Ведь такого подарка больше не будет.

55
11
Присоединяйтесь к Femmie в Facebook