30 лет – прекрасная пора в жизни каждой женщины. Вы стали умнее, красивее, изысканнее и опытнее – полученные за эти годы знания очень помогают вам в жизни. Жить будет ещё комфортнее, если вы обзаведётесь полезными привычками:
- Почаще звоните родителям – можно даже без повода.
- Мойте посуду сразу после ужина, а не тогда, когда закончатся чистые тарелки.
- Читайте новости – из этой информации можно вынести немало полезного, да и просто быть в курсе событий бывает совсем нелишним.
- Варите кофе самостоятельно – он намного вкуснее, чем в кофейне.
- Занимайтесь спортом – кто сказал, что после 30 лет можно махнуть на себя рукой?
- Приходя в гости, приносите что-нибудь с собой.
- Завтракайте – утренние приёмы пищи важнее всего.
- Старайтесь питаться правильно и ешьте здоровую, качественную пищу. Желательно, собственного приготовления.
- Не пейте кофе на ночь – это не способствует хорошему сну.
- Всегда носите с собой презервативы, не думая о том, что об этом позаботиться мужчина.
- Не игнорируйте растяжку – за здоровьем суставов нужно следить.
- Иногда отказывайтесь от смартфона.
- Покупайте продукты один раз в большом магазине, вместо того, чтобы постоянно бегать за какой-либо мелочью.
- Не забывайте вовремя платить по счетам.
- Периодически избавляйтесь от ненужных вещей в своём гардеробе.
- Никогда не оставляйте макияж на ночь, умывайтесь перед сном.
- Пользуйтесь своей любимой, проверенной косметикой.
- Взвешивайтесь регулярно – это позволяет следить за здоровьем.