Shutterstock
Тот факт, что вам 25, вовсе не говорит о том, что и состояние вашей кожи соответствует норме для 25 лет. Возможно, ваша кожа гораздо старше, и это негативным образом сказывается на всём впечатлении от вашего образа. Более того, возможно, вы неправильно подбираете косметические средства, опираясь на свой биологический возраст, а не на состояние кожи.

Сегодня мы предлагаем вам пройти небольшой тест и определить, сколько же на самом деле лет вашей коже. В нём всего 10 вопросов, поэтому это займёт у вас не более 5 минут. А результат поможет вам увидеть конкретную цифру, на которую вы в дальнейшем смело можете полагаться, выбирая косметику.

Тест: определяем реальный возраст кожи

1. Выпишите ваш возраст «по паспорту». Все дальнейшие вычисления начинаем с этого числа.

2. Оцените свою степень подверженности солнечным лучам:

— если вы ежедневно пользуетесь кремом с SPF-фактором: — 2;
— если вы часто посещаете солярий: +8;
— если живёте в жаркой стране или находитесь более 8 часов на открытом воздухе в течение дня: +8.

3. Когда ухаживаете за кожей:

— пользуетесь увлажняющим кремом, всегда смываете макияж: -2;
— наносите антивозрастные крема и маски: -5.

4. Принимаете ли вы витамины:

— да, регулярно: -3;
— периодически: -1.

5. Вы часто нервничаете, испытываете стресс: + 3.

6. Ночью вы спите 7−8 часов: -3.

7. Вы уделяете 1 час в день тренировкам и фитнесу: -2.

8. Вы живёте в крупном городе: +2.

9. У вас есть вредные привычки:

— курение: +8;
— алкоголь более 4 раз в неделю: +7;
— пассивное курение (нахождение в накуренном помещении).

10. Вы пьёте более 8 стаканов воды в день ежедневно: -2.

Цифра, которую вы получили в результате всех вычислений, — и есть настоящий возраст вашей кожи. Используйте это знание с умом, подберите подходящие средства по уходу и старайтесь устранить как можно больше негативных факторов, которые добавляют вам годы. Оставайтесь молодыми, красивыми и здоровыми!