Сенсация! Раскрыт секрет вечной молодости

Юлиана,
редакция Femmie

Ученые нашли ген, отвечающий за старение организма

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, откуда берется тревога и когда это перестает быть нормой. Найдешь у себя мысли, из-за которых тебе плохо на душе. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Поймешь, как побороть лишнюю тревогу, стать уверенней в себе и не зависеть от чужого мнения.

Каждая женщина мечтает выглядеть молодо в любом возрасте и ловить на себе взгляды мужчин. Но к сожалению, природу-мать не обманешь, и любая женщина стареет, чтобы она при этом не делала. Правда и стареют женщины по-разному. Кто-то и в сорок лет выглядит на 30, а кто-то наоборот. На это влияет множество факторов.

Интересный факт: ученые выяснили, что помогает женщине не стареть! Обнаружен ген, отвечающий за скорость старения организма. Этот ген назвали «ген Питера Пена». Вы никогда не задумывались, почему некоторые женщины долго выглядят моложаво даже в преклонном возрасте, а некоторые похожи на старуху уже после 30? Здесь постарался «ген Питера Пена». Это он расставляет приоритеты. Суть проста. У тех женщин, которые выглядят старше своего возраста, отсутствует этот ген.

Такой ген есть не у всех. Всего лишь у 7% населения. Такие люди выглядят моложе своего возраста на 10 лет.

Но что же делать тем, у кого этот ген отсутствует? Здесь поможет несколько правил, с помощью которых вы также сможете продлить свою молодость.

Не следует наедаться.

Еще до 25 лет это может никак не повлиять на вашу внешность, но после – будьте осторожны и разборчивы в пище. Очень полезно употреблять печень – она сохранит кожу лица гладкой.

Высыпайтесь.

Это знает каждая женщина. Если не выспаться – темные круги под глазами обеспечены.

Найдите работу по душе и получайте от нее удовольствие.

Как ни странно, но старше своего возраста выглядят люди, которые нигде не работают.

Почаще проветривайте помещение.

Уже доказано, что в прохладной комнате вы сможете дольше сохранить свою молодость.

Займитесь спортом.

Спорт продлевает жизнь, и, соответственно, продлевает молодость. Если нет времени на походы в фитнес-клуб, достаточно ежедневной зарядки дома по 15-20 минут.

Постарайтесь поменьше нервничать.

Нервные клетки не восстанавливаются, и этим вы укорачиваете себе жизнь.

Как видно, не так сложно следовать простым правилам. Полюбить себя можно в любом возрасте.

По материалам krasotka66.ru

Присоединяйтесь к Femmie в Facebook