Все знают Надежду Ангарскую как смешную, жизнерадостную, позитивную и веселую женщину. Озорная хохотушка на сцене, которая мастерски отшучивается в любой ситуации, но в жизни она намного серьезнее. И на то есть свои причины: судьба артистки складывается не так безмятежно, как может показаться на первый взгляд. Рассказываем, какие трудности выпали на долю Надежды Ангарской.
Курс по когнитивной психологии
Ты узнаешь, почему мозг нас обманывает. Избавишься от установок, которые портят тебе жизнь. Поймешь, как повысить самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой.
Как все начиналось: математика, пение и юмор
Надежда Ангарская родилась в якутском городе Мирном в обычной семье. После окончания школы поступила на математический факультет и успешно его закончила со специальностью математик — системный программист. Но помимо аналитического склада ума, у Надежды оказались еще и способности к творчеству.
C 1997 года стала частью команды КВН «Дежа Вю» и принимала участие в городских играх. А осенью 2010 Надежда попала в женское шоу Comedy Woman и стала любимицей публики.
Не только шутит, но еще и поет
Надежда Ангарская не только прекрасный командный игрок, но и вполне сильная и яркая личность. В 2017 году она выпустила свой первый мини-альбом и клип на трек «Кукла», который на данный момент имеет более 250 тысяч просмотров на YouTube. В 2020 у Надежды вышли еще три сингла: «Я просто женщина», «Последний герой» и «Доверяй себе». Каждая композиция пропитана глубоким смыслом.
У Надежды еще есть авторское шоу Stories, которое впервые увидело свет 28 ноября 2018 года на сцене столичного «Мюзик-Холла». В программу вошли музыкальные номера, танцы, монологи и лучшие шутки артистки на жизненные темы, близкие каждому.
Вышла замуж за иорданца
С приходом славы Надежда встретила и свою любовь. Артистка познакомилась в интернете с мужчиной и без раздумий улетела к нему в Иордан — увидеться наконец вживую. Там Надежда и получила заветное предложение руки и сердца. В 2013 возлюбленные сыграли свадьбу и через два года у них родился сын Давид.
Но счастливая семейная жизнь с Раедом Бани у Надежды не сложилась. После 6 лет отношений супруги развелись.
О причинах развода артистка говорит с грустью:
Раед оказался тираном и ревнивцем, спокойной и размеренной жизни не получилось.
Однако их общение продолжается и после разрыва — бывший муж частенько навещает своего сына и заодно пытается повлиять на бывшую жену. Иорданец крайне недоволен тем, что Надежда закрутила новый роман. О новом избраннике артистка не распространяется. Известно лишь то, что он мусульманин, живет в России и относится к своей избраннице чутко и нежно.
Похудела на 46 кг и раскрыла секрет стройности
В новые отношения Надежда пришла с новым весом — артистка похудела на 46 килограммов! А ведь на заре своей карьеры в «Comedy Woman» она весила около 130. Надежда Ангарская признается, что никогда не была стройной и всю свою жизнь боролась с лишним весом.
Артистка рассказала, что решилась худеть из-за возможных проблем со здоровьем, ведь лишний вес является причиной многих болезней. Кстати, в «ДНК-шоу» выяснилось, что у артистки генетическая предрасположенность к полноте. У нее с рождения низкий уровень гормона насыщения в организме, отсюда повышенный аппетит и последующее ожирение.
Поэтому в первую очередь юмористка рекомендует всем худеющим проверить гормоны у эндокринолога, а уж затем корректировать питание и физические нагрузки.
От правильного рациона зависит 80% успеха в похудении. Спорт тоже важен, активность повышает настроение и заряжает энергией. Надежда Ангарская придерживается нескольких правил, которые помогли ей прийти в форму. Эти пункты она рекомендует взять на заметку всем худеющим:
- откажитесь от сладкого и мучного;
- колбасы и сосиски тоже под запретом;
- ешьте как можно больше овощей;
- никакого кофе: замените его цикорием, чаем и соками;
- не ешьте после 18:00;
- устраивайте себе разгрузочные дни;
- никаких жестких диет — позволяйте себе немного вкусненького;
- занимайтесь спортом.
Стала последним героем
Физических нагрузок в последнее время у Надежды было немало. Одно ее участие в телепроекте «Последний герой» в 2020 году чего стоит — артистка провела больше 40 дней на острове, выполняла различные задания и выживала с соперниками. Надежда Ангарская одержала победу и получила заслуженную награду — квартиру в столице.
К тяжелым испытаниям на острове артистка готовилась заранее: два года тренировалась с инструктором и начала усиленно заниматься за месяц до поездки, как только узнала о своем участии. Программу упражнений Надежда составляла самостоятельно: качалась, делала силовые и кардионагрузки. За полтора месяца пребывания на острове артистка сбросила 10 килограммов, что тоже только пошло ей на пользу.
Сейчас Надежда Ангарская наконец чувствует себя счастливой. Она нашла свою любовь, воспитывает замечательного сына и состоялась как артистка.