Твой мужчина странно себя ведет и ты начала подозревать его в измене? Возможно, у твоих подозрений есть основания. Мы расскажем о трех самых частых ошибках, которые допускают женщины, выясняя отношения.
Курс по когнитивной психологии
Ты узнаешь, почему мозг нас обманывает. Избавишься от установок, которые портят тебе жизнь. Поймешь, как повысить самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой.
Контролируй свои эмоции
Женщины, которые заподозрили своих возлюбленных в измене, часто превращаются в ревнивых истеричек. И это очень плохо – потому что, во-первых, рассуждать адекватно, потребуется холодный разум и способность посмотреть на ситуацию объективно. Во-вторых, если ты набросишься на него с претензиями, он будет защищаться, и скажет, что ты просто сходишь с ума, и твои обвинения беспочвенны. Особенно если доказательств у тебя нет.
Не бросайся обвинениями
Помни – все твои обвинения ничего не значат, если у тебя нет веских доказательств, даже если сама ты абсолютно уверена в их достоверности. Это только даст ему понять, что ты его подозреваешь, и он поспешно заметет следы и будет лучше скрываться.
Не выходи на связь с его любовницей
Конечно, тебе кажется, что во всем виновата она. Она нагло соблазнила его и забрала у тебя. Тем не менее, может оказаться, что она вообще не знала о том, что он занят. Но даже если знала, виноват, в первую очередь, все равно мужчина – ведь именно он принял решение тебе изменить, и пошел на этот шаг. Его никто не заставлял этого делать.
Если измена была, по-твоему, лишь мимолетной интрижкой, а ты не готова порвать эти отношения, попробуй дать ему второй шанс.
Но если ты понимаешь, что не можешь его простить, или он полон решимости уйти к любовнице – разрыва не избежать. Не держись за эти отношения – наберись сил и отпусти его.
Однако прежде чем принимать какие-либо действия, удостоверься, что все это правда – может быть, измена – лишь плод твоей фантазии, и во всем виновата неудачное стечение обстоятельств.