Shutterstock
С возрастом наше тело меняется. Это касается нашей кожи и, конечно, волос. Но в отличие от кожи, возрастные изменения на волосах отнюдь не так очевидны. Однако это совершенно не значит, что их нет, и что им не требуется особенный уход.

В 20 лет

Этот период для волос — один из самых тяжёлых. Что с ними только не происходит — многочисленные окрашивания и обесцвечивание, стрижки, неправильно подобранные уходовые средства и использование фена и утюжков. Всё это делает их ломкими и слабыми.

Чтобы этого не произошло, по возможности ограничьте безумные эксперименты с волосами, подберите идеальный для себя шампунь и кондиционер, и уже в ближайшее время вы заметите, что ваши волосы стали гораздо более мягкими и здоровыми.

В 30 лет

Вы заметили, что ваш хвост стал гораздо более тонким, чем раньше? Причина этого — в том, что теперь волосков в каждом фолликуле стало меньше. Кроме того, в этом возрасте может появиться первая седина, к чему приводят постоянные стрессы.

Чтобы сохранить здоровье и красоту волос, насыщайте их витаминами. Старайтесь правильно питаться, принимайте дополнительные витамины и не слишком усердствуйте с мытьём волос.

В 40 лет

Поскольку в этом возрасте приближается менопауза, то и с телом происходят определённые изменения. Волосы становятся тоньше и могут начать выпадать. К выпадению приводит резкое снижение эстрогена в организме и прогестерона, который помогает им расти быстрее. В этом возрасте стоит быть осторожнее с лекарствами — некоторые контрацептивы или лекарства для лечения щитовидной железы могут нанести волосам ущерб.

Здоровый образ жизни, правильное питание и бережное отношение к волосам — вот главные секреты, которые помогут им оставаться красивыми и здоровыми как можно дольше!