Все врут: 6 уловок, которые используют в Инстаграм, чтобы казаться стройнее и моложе

Татьяна Белова,
редакция Femmie

Вы тоже чувствуете себя неуютно в Инстаграме? Проблема не в вас.

Gustavo Fring / Pexels

Если у вас еще нет комплексов, полистайте 10 минут Инстаграм. На каждом фото загорелые красотки с подкачанными попами и осиными талиями, с плоским прессом, идеальной кожей и роскошными волосами. Первый порыв — бросить телефон и сделать сто приседаний. Но в большинстве случаев он так и остается порывом. Почему-то вся эта красота чаще повергает в уныние, чем мотивирует. Может, потому что она фальшивая? Мы выяснили, что есть 6 впечатляющих способов обмануть подписчиков.

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Антицеллюлитное освещение

danaemercer / Instagram

Инстаблогер Данаи Мерсер, в отличие от большинства коллег, делится на своей страничке не только идеальными снимками. Она охотно показывает и рассказывает, откуда столько «красоты» в Инстаграме. И как с помощью правильных ракурсов, поз и одежды «исправить» несовершенство тела.

В первую очередь Даная рекомендует обратить внимание на свет. Полуденные прямые лучи создают тень от каждой мельчайшей складочки, подчеркивают все неровности и бугорки на коже. Вечерний и утренний рассеянный свет скрывает все это не хуже ретушера.

Если на фото в соцсетях вы не видите у женщины целлюлита и растяжек — это не значит, что их нет. Это значит, что вы их просто не видите.

Антивозрастная поза

georgie.clarke / Instagram

Модель Джорджи Кларк в своем аккаунте тоже показывает, как нас дурят здешние «идеальные» красотки. И дает советы по правильному позированию перед камерой.

Когда вы сидите удобно, вы выглядите старше. Звучит странно, но это так. Стоит женщине расслабиться, и ее спина ссутуливается, животик вываливается, а попа «расползается».

Чтобы сделать красивые фото для Инстаграма, моделям приходится изгибаться в весьма неудобной позе: едва заметно приподнимать таз над опорой и удерживать тело на весу. Это нелегко, но эффект того стоит.

Данаи Мерсер где-то прочла и поделилась с подписчиками мыслью: фотографируясь на пляже, можно выкопать в песке углубление и частично спрятать в нем слишком большие ягодицы. Конечно, блогер посмеивается над всеми этими уловками и в каждом посте не устает напоминать женщинам, что стесняться своего тела глупо.

Делаем плоский животик

Выступающий животик — проблема многих женщин. Подчеркнуть его на фото — пара пустяков. Встали в профиль, положили руку куда не следует — и вот вы уже позируете для снимков из серии «в ожидании чуда».

danaemercer / Instagram

«Если вы раздуваетесь, — говорит Данаи. — Вы не одиноки».

Гормоны, стресс, менструация, дисбаланс в кишечнике, непереносимость продуктов — это случается со всеми. Инстаблогерки не исключение. Но при этом они каждый день «расстреливают» нас идеальными снимками.

Встаньте в полупрофиль к камере, втяните живот, отклячьте немного ягодицы и добавьте асимметрии позе. Все, теперь и у вас получится отличное фото.

Фитнес-ракурс

Еще один хитрый способ «избавиться» от животика — не втянуть его, а просто спрятать. Посмотрите на эти снимки Джорджи Кларк.

georgie.clarke / Instagram

Так она разоблачает фитнес-инфлюенсеров.

Очевидно, что на первом фото поза модели далеко не расслабленная. Все мышцы напряжены, в том числе пресс. А самая выступающая его часть прикрыта коленкой. При этом правая нога Джорджи вытянута в сторону камеры под небольшим углом — так она кажется длиннее.

Антигалифе

danaemercer / Instagram

А еще у многих женщин есть «галифе» на бедрах. Но в соцсетях этой особенности тела нет почти ни у кого — отмечает Данаи. И рекомендует эффективное упражнение, чтобы избавиться от лишних объемов — правда, не навсегда, а на время позирования для фото.

Для этого нужно:

  • слегка повернуть колени внутрь;
  • выгнуть спину;
  • выдвинуть грудь вперед;
  • сжать ягодицы.

Вот и весь «фитнес».

Данаи поделилась наблюдением про фото «до» и «после» из рекламных постов фитнес-программ.

«Никакое это не «до» и не «после»», — заметила блогер.

Фотографируют все это в один день. Модели просто принимают разные позы: более расслабленную для снимка «до» и собранную для снимка «после». Немного по-другому надевают одежду, меняют освещение — и вуаля!

«Выборочная» красота

danaemercer / Instagram

Все еще комплексуете, листая ленту Инстаграма? Подумайте о том, что сюда выкладывают только лучшие фото. Если бы у вас было время делать 50 снимков в разных позах, ракурсах, одежде, с макияжем и без него, при разном освещении, наверняка хотя бы на одной из них вы бы выглядели не хуже, чем эти «инстакуколки». А они как раз делают десятки, сотни, тысячи фотографий, из которых выкладывают в Сеть самые-самые.

Зачем? Это их работа. Красивые картинки привлекают подписчиков. Раскрученные аккаунты — рекламодателей и деньги.

***

К счастью, зарабатывать в интернете можно не только на липовой красоте. Блогеры, вроде Данаи и Джорджии, раскручивают свои соцсети такими вот разоблачительными постами. Девушкам — популярность. А нам — возможность выдохнуть и съесть пирожное.

Присоединяйтесь к Femmie в Facebook