Алена Малыхина

Зимняя тыква Сорта тыквы, которые созревают в зимние месяцы, будут храниться значительно дольше вне холодильника. Такие сорта, как акорн, деликатесная, баттернат и спагетти, прекрасно сохраняют...

1. Тренажёр «Simply Fit Board» Возможно, вы видели по телевизору рекламу этого тренажёра. В ней рассказывают, что «Simply Fit Board» — это весёлый, эффективный и...

На протяжении многих лет яркие тренды сменяли друг друга, но одно не изменилось — желание обладать длинными, объёмными ресницами. Будучи подростком, я всегда думала,...

1. Использование средств для химической чистки лица дома В отличие от тех средств, которые можно найти в авторитетных магазинах косметики, которые предназначены специально для домашнего...

Салаты — это отличный способ получить больше необходимых витаминов и питательных веществ, которых большинство из нас получает в недостаточных количествах. Но в них легко...

Детокс — этот одобренный блогерами термин уже вовсю используется теми, кто очищает организм всевозможными методами, как вода с лимоном и поедание сырых фруктов и...

1. Витамин C Выходите из себя по самому пустяковому поводу? В этом стоит винить гормоны. В возрасте 35 лет запас яйцеклеток в яичниках начинает заканчиваться,...

Знания о том, как сжигать калории, очень важны для всех нас. Мы постоянно сталкиваемся с новостями, информирующими о том, что каждый год от ожирения...

Сначала разберёмся, как это происходит. Эмаль — это внешний слой зубов, цвет которой варьируется от белого до серого или голубоватого, или вовсе прозрачного. Под...

1. Вы вскакиваете с постели Вы выпрыгиваете из кровати, готовые начать новый день. Проблема в том, что вы можете требовать слишком многого от мышц спины,...

Представьте, если бы все те продукты, которые вы считали полезными для вашего организма, на самом деле оказались бы вредными? В этой статье расскажем вам...

Увеличение веса зимой — настоящая проблема. Для выживания, у нас, как у млекопитающих, накапливается дополнительная прослойка, чтобы согреться на протяжение холодного сезона. Но с...

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (США), каждый третий взрослый американец склонен к предгипертензии. Это означает, что их уровень артериального давления выше,...

Если в Новый год вы загадали желание похудеть, скорее всего, вас заинтересуют диеты, популярность которых уже набирает обороты. Среди этих диет есть известные нам,...

Полный традиций и древне-японских ритуалов красоты, образ гейши (кстати, сегодня тысячи женщин практикуют это искусство в японском городе Киото) вызывает в воображении яркие образы...

Мы предполагали, что разрекламированный ранее «Пуленепробиваемый» кофе — очередной продукт фад-диеты, который вскоре исчезнет с полок магазинов. Но он всё ещё появляется в блогах...

Искажённые, смешанные и откровенно ложные воспоминания могут появляться у каждого и в любом возрасте. Однако по мере того, как наши лобные доли стареют, возникновение...

Фруктовая диета — «просто ешьте фрукты и смотрите, как ваш вес волшебным образом исчезает за несколько недель!» Вы когда-нибудь видели такие вывески или читали...

Периодические боли — это худшее, что может быть. Они причиняют беспокойство, тошноту, злость и грусть. Они портят сон и пробуждают желание остаться в постели....

Проблема ожирения находится на пике популярности уже несколько десятилетий, новые диеты появляются чуть ли не каждую неделю, а одно из самых популярных желаний, загадываемых...