Оксана Васильева
Боль в груди: что говорит характер боли о ее причине
Если у вас появилась боль в груди, резкая или ноющая, это повод задуматься о том, все ли в порядке у вас со здоровьем. Мы...
5 вещей, которые не испортят вашу фигуру: полезные перекусы для тех, кто...
Правильное питание – главная идея для большинства современных женщин. И все бы хорошо, только вот зачастую стремление к употреблению исключительно правильной и здоровой пищи...
Как убрать живот за неделю: 5 самых эффективных способов быстро похудеть
Когда речь заходит о том, чтобы похудеть, женщины чаще всего имеют в виду необходимость не снизить показатели на весах, а убрать живот. Причем сделать...
Как улучшить память и работу мозга: 5 способов повысить личную эффективность
Сегодня мы живем в ритме, который раньше показался бы людям сумасшедшим. Мы вынуждены ежедневно напрягать память, запоминая различные факты и вещи, необходимые нам для...
Как избавиться от прыщей и стать на шаг ближе к идеальной внешности
Пытаясь повторить макияж, который предлагает ваш любимый бьюти-блогер, вы в расстройстве опускаете руки. А все потому, что ни один консилер и хайлайтер не могут...
5 эффективных способов есть меньше сладкого и мучного
Вы можете ходить в тренажерный зал хоть каждый день, и тренироваться до потери пульса. Но если вы не займетесь своим питанием, то идеального фигуры...
Почему болит грудь: 7 причин, которые следует принять во внимание
Боли в груди могут быть как совершенно нормальным явлением, так и признаком, указывающим на то, что с вашим здоровьем что-то не так. Почему может...
Кефирная диета, или как похудеть на 10 кг за неделю
Кефирную диету можно смело назвать одной из самых популярных для похудения. Обязана этому она, вероятнее всего, своей простоте – всем сразу понятно , что...
Осенняя депрессия: как справиться и не позволить себя одолеть
Осень связана в наших умах со многими вещами. Для кого-то это начало учебного года, для кого-то пора ярких осенних фотосессий... А кто-то с ужасом...
Как снять отек ног в домашних условиях
Обувь на высоком каблуке выглядит очень стильно и красиво, однако за эту красоту приходится расплачиваться. Отеки ног возникают часто и у многих, и проблема...
Хорошая фигура: 5 эффективных методов в домашних условиях
Сделать хорошую фигуру дома: 5 способов, которые вам точно помогут
Хорошая фигура в домашних условиях: 5 способов, которые помогут создать и сохранить идеальное тело
Если вам...
5 самых полезных продуктов: что нужно есть, чтобы оставаться здоровой
Какие продукты полезны для тех, кто хочет, не поправляться и при этом оставаться здоровой? Стройные девушки далеко не всегда поголовно сидят на диетах и...
5 упражнений помогут вам получить идеальные ягодицы и красивый пресс
Как сделать
На шаг ближе к хорошей фигуре: эти
Иметь нормальный вес – это еще не все. Куда важнее поддерживать красивый силуэт, который будет вашей гордостью...
Диета 6 лепестков: меню на каждый день
Уникальная диета с романтичным названием была создана диетологом из Швеции Анной Юхансон. Свое красивое название она получила в честь цветка, где каждый из шести...
Причины депрессии: 5 вещей, от которых нужно избавиться
Как лечить депрессию - вот вопрос, который осенью беспокоит миллионы людей. А многие и вовсе его не задают, а сразу отправляются в аптеку за...
5 самых эффективных диет, которые помогут быстро похудеть
Когда женщина хочет похудеть, ей не слишком улыбается долго ждать. Наоборот, хочется справиться с задачей как можно быстрее. Поэтому для того, чтобы избавиться от...
Почему постоянно хочется спать: 5 причин вашей вялости
Каждое утро становится для вас сущим кошмаром, а в течение рабочего дня вы чувствуете себя примерно так же, как главный герой "Бойцовского клуба"? Это...
Вы сможете справиться с депрессией самостоятельно, если попробуете эти вещи
Депрессию нельзя ни с чем перепутать. Тяжелое психологическое состояние, когда человек буквально теряет интерес к жизни, знаком многим. К сожалению, в нашем обществе тяжесть...
3 эффективных способа борьбы с бессонницей
Каждый день мы просыпаемся утром, а вечером отправляемся в постель и засыпаем. Однако так получается далеко не у всех. Некоторые из нас никак не...
Правильное питание для похудения: рецепты на каждый день
Что бы ни думали женщины о том, что обеспечить себе отличную фигуру можно, лишь отказывая себе в еде по максимуму, этот миф не имеет...