Софья Бурлуцкая

Гены Все думают, что когда дело доходит до генов, вы должны довольствоваться тем, что вам дано природой. Верно? Возможно, нет. Генетический состав человека не определяет возраст кожи. На самом...

Ретиноиды Неважно, является ли ваша кожа поврежденной солнцем или нет, любые процедуры по уходу за кожей должны включать в себя некоторые формы витамина А, такие...

Красное мясо Красное мясо может указывать на потребность в железе, особенно для женщин с тяжелыми периодами менструации. Если изо дня в день вы ловите себя...

Бета-глютен в составе Эксперимент, проведенный итальянскими учеными, предполагает, что новый тип макаронных изделий из смеси стандартной муки твердой пшеницы, смешанной с цельно зерновой ячменной мукой,...

Многие дерматологи отталкиваются от определенного типа кожи, марки косметики, уходовой линейки, а если изменить порядок или продукт, то можно добиться противоположного эффекта. Какие наиболее распространенные...

Причины возникновения Пигментация может быть вызвана различными факторами, а не только беременностью и старением, как многие думают. Мелазма появляется при излишнем количестве мелатонина, внутри клеток...

Дезодорант, гель для душа и лосьон, шампунь и кондиционер — одни из самых токсичных и нездоровых продуктов, которые женщины используют каждый день. Они могут содержать...

При огромном ассортименте духов и сочетаний, можно запутаться и перестать вовсе различать запахи, но для этого есть несколько табу, которые помогут определиться с выбором. Осенний...

Пейте до и во время тренировки Всегда насыщайте организм водой перед тренировкой, а затем пейте после каждого упражнения, чтобы поддерживать свою энергию и ваше тело...

Повышает энергичность Массаж может способствовать производству серотонина, окситоцина и гормона  счастья. Это будет способствовать не только хорошему настроению, которое не позволит вам утомиться в течении...

Детокс-вода — самый простой и вкусный способ выпивать большое количество воды за день. Есть тонна вкусных и простых вариантов. Более того, добавляя некоторые фрукты в...

Лакрица Сахар не имеет питательной ценности, поэтому нет смысла есть то, что не приносит пользы вашему здоровью. Употребление сахара в больших количествах может привести к...

Прежде чем вы начнете искать в интернете бесполезные и изнуряющие диеты, сначала лучше проверить действенные советы знаменитостей.   Меньше соли Конечно, полностью исключить соль не получится, но...

США: очищающие средства Предыстория: когда мигранты получили уроки гигиены, американцы стали одной из самых чистоплотных наций, которая заботиться о постоянном очищение. Выбор:  американцы предпочитают гели и...

Если в ближайшее время вы не собираетесь тратить огромные суммы на массажиста и лечебную мебель, то лучшим решением проблем будет йога. Существует несколько поз,...

У всех людей есть определенный вес, который позволяет выглядеть желаемо и чувствовать себя комфортно. Этого веса можно достичь за счет сбалансированного питания и нескольких...

Избегайте алкоголя, сахара и соли Эти продукты вызывают сильную отечность, которая добавляет вам несколько лишних килограмм и в целом влияет на ваш внешний вид. Если...

Растяжка Многие пренебрегают этим упражнением, но очень зря. Растяжка позволяет закрепить результат тренировки и привести мышцы в тонус. Если бы боитесь, что после приседаний ваши...

Основной источник спокойствия — это дыхание. Это некие энергетические потоки, которые помогают вам не только расслабиться, но и оставить любые негативные мысли за пределами...

Секреты стиля принцессы Дианы, которые покорили весь мир Принцесса Диана удивляла своим особенным стилем, будь она была одета в платье от Dior на Met Gala в...