Софья Бурлуцкая

Чай может содержать или поглощать различные токсичные соединения, в зависимости от множества факторов, таких как, почва, где рос чай, окружающая среда и метод сбора...

Наш мозг так устроен, что он вычисляет стрессовые ситуации гораздо быстрее, чем мы и отсюда и возникает такие эмоции, как тревога и страх. Организм...

Здесь представлен список блюд на 7 дней, который не только окажут значительную помощь в похудении, но и помогут привести в порядок кожу, волосы и...

Стресс — это нормальная часть в нашей жизни, и вряд ли кому-то удастся его избежать, но нельзя чтобы из-за нервов и волнений ваша жизнь...

Так какие масла лучше всего подходят для вас? У каждого масла есть уникальные свойства и преимущества. Масло авокадо Оно богато витаминами и минералами, масло авокадо легко...

Не нужно быть диетологом, чтобы знать, что свежая еда полезнее, чем обработанная, упакованная еда — особенно, если вы хотите потерять вес. Ежедневное потребление овощей...

«У женщины, которая не носит духи, нет будущего»,— Коко Шанель Для меня носить духи — это как чистить зубы. У меня один для тренажерного зала,...

Существует несколько лайфхаков, которые преобразит ваши волосы до не узнаваемости. Если вы регулярно будете их соблюдать, то вам не понадобится даже салонных уход, потому...

Питание Многие факторы влияют на то, как ваш организм усваивает определенные продукты и, следовательно, есть ли у вас вздутие живота. Например, углеводы, которые содержаться в...

В прошлом году институты здравоохранения сообщили, что большая часть населения использовали мелатонин, чтобы заснуть. Мелатонин — это естественный гормон, который вырабатывается в мозгу, что помогает регулировать циркадный...

Купите необходимое Продуктовые магазины с товарами первой необходимости, как правило, недорогие, и нужно ими запастись, чтобы на их основе создать множество питательных блюд. Сами подумайте,...

Увлажняющая маска с какао Есть три эффективных продукта, которые могут преобразить кожу, и все они творят чудеса для вашего лица. Авокадо очень увлажняет, какао является...

Орехи Хоть орехи и считаются высококалорийным продуктом, исследования показывают, что люди, которые едят больше орехов, имеют более низкий ИМТ, чем те, кто не добавляют их...

Вашим костям необходим этот витамин Витамин D повышает абсорбцию кальция поэтому ваши кости остаются крепкими и сильными, если в организме его достаточно. Вот почему в...

Нет ни одного проверенного и исключительно правильного метода для лечения темных кругов, потому что, если они не вызваны отсутствием сна, то скорее всего это...

После мытья шампунем вы наносите кондиционер, и пока он якобы преображает ваши волосы, вы занимаетесь своими делами: делаете скрабирование, наносите маски на лицо, бреете...

Непреодолимая жажда сахара Хотите верьте, хотите нет, на самом деле можно обрести зависимость к сахару. Это не просто угроза весу, это угроза гормональному фону. Высокий...

Проблемы с пищеварением Несмотря на правильное питание, витамины или регулярный поход на обследование, стресс может вызвать язву или запор, а также диарею. Ваше пищеварение скажет...

Если вы запутались в том, с чего начать в таком огромном количестве продуктов, находящихся на рынке, то вот исследование, которое поможет не только определиться...

Это упражнение бросает вам вызов, заставляет вас стабилизировать ваше тело (чтобы встать и поднять колено), и действительно развивает ваши квадрицепсы и ягодицы. Этот шаг...